Шүдээ хэрхэн хялбар аргаар цайруулах вэ?

2012-11-25

Цай, кофе болон ямар нэгэн өнгөтэй зүйл идэхэд шүд цагаан өнгөө алдаж өнгөр тогтох нь элбэг. Гэсэн ч бид угаах төдийгөөр шүдээ цэвэрлэчихдэг. Харин тамхи шүдийг маш хурдан шар өнгөтэй болгодог байна. Шүд нь дээр шар өнгөр тогтсон бол эргээд цайруулна гэдэг амаргүй ажил. Түүнчлэн шүд шарлах нь ямар нэгэн өвчнөөс шалтгаалж байж ч мэднэ. Тиймээс шүд тань шарлаж, өнгөө алдаад байвал нэн даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Шарласан шүд эмэгтэй, эрэгтэй ямар ч хүний гоо сайханд сөрөг нөлөөтэй. Гэхдээ шүд цайруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүныг дур мэдэн сонгохоос татгалзаарай. Учир нь шүд цайруулах бүтээгдэхүүнд химийн бодис орсон байдаг тул шүдний пааланг гэмтээх магадлалтай. Мөн шүдийг хэт мэдрэмтгий болгодог. Харин гэрийн аргаар, гар доорх бүтээгдэхүүнээр шүдээ цайруулж болдог байна.

Гүзээлзгэнэ

Амттай сайхан бүтээгдэхүүн идээд шүдээ цагаан болгох боломж байна гэхээр танд ямар сонсогдож байна. Гүзээлзгэнэ бол шүд цайруулах үйлчилгээтэй байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Гүзээлзгэнэ шүдийг цайруулахаас гадна амны хөндийг сайтар цэвэрлэж өгдөг. Харин та ямар нэгэн жимс идсэний дараа фтортой шүдний оогоор шүдээ угааж заншаарай. Учир нь таны шүдэн дээр жимснээс тодорхой хэмжээний глюкоз тогтож үлдэн, шүдний пааланг гэмтээх сөрөг нөлөөтэй гэнэ.

Сод

Сод нь шүдийг цайруулж, бэхжүүлэх үйлчилгээтэй жинхэнэ ид шидтэй бүтээгдэхүүн. Содны уусмалыг ашиглан шүдээ сойздон угаа. Ингээд л таны шүд нүд гялбам гэрэлтэнэ дээ. Гэхдээ содтай уусмалаар шүдээ угааж буй тохиолдолд буйлаа хэт их үрж шархлуулж болохгүй. Дараа нь шүдэн дээрээ соданы ул мөр байхгүй болтол нь сайтар амаа зайл. Гэхдээ байнга сод хэрэглээд байж болохгүй шүү. Өдөр бүр сод хэрэглэвэл шүдний паалан нимгэрэх аюултай. Содыг шүдний оотойгоо хамт хэрэглэвэл илүү тохиромжтой. Халуун хоол цай идэж уух нь шүдийг хэт мэдрэмтгий болгодог ажээ.

Ус төрөгчийн хэт исэл

Ус төрөгчийн хэт ислийн уусмалаар шүдээ угааж болдог. Харин дараа нь бүлээн усаар амаа сайтар зайлах хэрэгтэй. Мөн уг уусмалыг хөвөн даавуунд шингээгээд шүдээ арч. Эхлээд шүдээ босоо чиглэлээр арчаад дараа нь хэвтээ урсгалаас арч. Ус төрөгчийн хэт исэл шүдийг хэт мэдрэмтгий болгож болох тул амаа сайтар зайлах хэрэгтэй. Гэхдээ үр дүн нь нэг долоо хоногийн дараагаас илт мэдрэгднэ. Ус төрөгчийн хэт ислээр шүдээ угааж буй тохиолдолд санамсаргүйгээр залгихаас болгоомжил.

Шатсан модны үнс

Бидний өвөг дээдэс ямар бүтээгдэхүүнээр шүдээ угаадаг байсан бол гэж та гайхаж байна уу. Орчин үеийн бидэн шиг фтортой оогоор шүдээ угаадаггүй байсан нь лавтай. Гэсэн ч тэд чулуу мэт хатуу, сувд шиг цагаан шүдтэй байсан гэхэд хилсдэхгүй. Харин тэдний цагаан шүдний нууц нь шатсан модны үнс ажээ. Үнсэнд калийн хүчил ихээр агуулагддаг учир шүдийг сайхан цагаан өнгөтэй болгодог байна. Тиймээс модны шатсан үнсийг шүдний оотойгоо холиод шүдээ угаагаарай. Шүдээ угааж байхдаа хэт чанга үрж болохгүй. Шүдний пааланд мөн л аюул учруулж болзошгүй ажээ. Гэхдээ өдөр бүр хэрэглэхээс татгалзаарай.

АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (4)

boonbayr (180.149.97.126)

bidnii ervvl mended vnetei zowlogo ogsond byrla tand amjilt hvse

2014 оны 02 сарын 25 | Хариулах
Ftortoi shudnii oo mash muu!! (182.160.4.98)

Martsan-tai 100% sanal niilj bnaa, Mongold ene talaar heterhii nam gum bn, gadaadad bol fotortoi oo, us ntriig hor gedgiig humuus sain meddeg boltson bga, fotorgui oo olohod hetsuu bdg bolhoor bur oo hereglehgui geriin argaar ynz bureeer shudee tseverledeg yum bnle!!

2013 оны 11 сарын 14 | Хариулах
martsan (103.11.195.141)

neg iim ym baihiin

2013 оны 08 сарын 27 | Хариулах
martsan (103.11.195.160)

Хагас зууны турш шүдний ооны хамгийн супер найрлага болж буй бодис бол яах аргагүй фтор. Телевизийн дэлгэцээр ч ийм найрлага бүхий шүдний оо авбал буйлны үрэвсэл арилж, хортой бичил организмуудыг устгаж, амны эвгүй үнэрийг дардаг тухай рекламдана. Гэхдээ энэ бүхэн худал аж. Германы шүдний эмч нар саяхан шүдний фтортой оог хорхойдолтоос сэргийлж чадахгүй гэдгийг тогтоожээ. Тэгвэл хүмүүс яагаад фторыг шүдний оо, усанд хийх болов. Энэ бүхэн маш их мөнгө, улстөртэй холбоотой аж. Учир нь фтор бол металлын үйлдвэрлэлээс гардаг хог хаягдал юм. 1956-1968 онд хөнгөн цагааны үйлдвэрүүд төвлөрсөн дүүргүүдэд зөвхөн фтороос болж хүний эрүүл мэнд хохирч байна гэсэн гомдол их ирэх болжээ. Тухайн үед улстөрчид ийм их гомдлоос яаж ангижрах талаар толгойгоо гашилган бодсоны эцэст нэг мэргэн санаа олсон байна. Энэ нь “бодит” судалгаан дээр тулгуурлан фторид эрүүл мэндэд ашигтай гэж зарлах явдал байв. Ингээд хамгийн нөлөөтэй, өндөр албан тушаалын эмч, судлаачид фтортой усны ашиг тус, фтор хэрэглэхийн гайхамшгийг батлах их аянд морджээ. Энэ ажлыг Америкийн хөнгөн цагааны компани (ALCOA), Канадын хөнгөн цагааны компани, Америкийн судалгааны хүрээлэн, “Дюпонт”, “Кайзер”, “Алюминиум”, “Рейнольдс Металс”, “Юнайтед Стил”, Шүдний эмч нарын салбар дахь Үндэсний судалгааны хүрээлэн (ШЭСҮСХ) зэрэг байгууллага ивээн тэтгэсэн байна. Тэдний гол төлөвлөгөө нь шүдний эмч нарт фторын ашигтай чанарыг итгүүлж, дараа нь эмч нар тэрхүү фторыг бусдад “худалдаалах” байлаа. Энэ бол худал үгийг олон давтвал үнэн болдгийн нэг жишээ. Хархны хор Үнэндээ фтор нь хүнд хэлбэрийн хор юм. Үүнийг бид өөрсдийнхөө болон үр хүүхдүүдийнхээ аманд өдөрт хоёр удаа, жилд 730 удаа хийж байна. Статистикаас үзэхэд дэлхийн насанд хүрсэн хүн амын 97 хувь нь амны хөндийн ариун цэвэртээ өдөрт дунджаар дөрвөн минут бус, 45 секунд зарцуулдаг аж. Үүний үр дүнд шүдний оо хэрэглэгчид фтор болон түүний нэгдэлд хордчихолгүй аж төрдөг байна. Гэтэл Америкийн Эм зүйн яам буюу FDA-гийнхан үүнийг овжноор ашиглаж, фтор ямар ч хоргүй хэмээн хүмүүст итгүүлсээр байгаа юм. Тэгсэн хэрнээ FDA-гийн тодорхойлолтод фторыг “хархны хор” гэж тэмдэглэжээ. Фтор бол тархинд маш хортой бодис. Энэ бодис дархлааг сулруулж, жирэмсний үед ургийг генийн өөрчлөлтөд оруулж, хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна фторыг удаан хэрэглэсний улмаас таргалж, IQ багасч, альцгеймерийн өвчин тусч ч болзошгүй аж. 20 гаруй улсад фторыг хорьжээ Гэхдээ бүх нийтийг фторжуулах энэхүү кампанит ажил бүгдийг хамарчихаагүй бололтой. Австрали, Бельги, Хятад, Чех, Дани, Финланд, Франц, Герман, Унгар, Энэтхэг, Израиль, Япон, Люксембург, Голланд, Хойд Ирланд, Норвеги, Шотланд, Швед, Швейцарь зэрэг зарим оронд усыг фторжуулах, фторыг эрүүл ахуйд хэрэглэхийг хорьжээ. Бельгийн засаг захиргаа саяхнаас фтор агуулсан эм бэлдмэл, бохь худалдаалахыг хориглосон байна. Үүний гол шалтгаан нь Бельгийн Эрүүл мэндийн яамны захиалгаар явуулсан хараат бус судалгаа юм. Уг судалгаагаар фторыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд ясны сийрэгжилт, мэдрэлийн хямрал их байгаа нь ажиглагджээ. Гэхдээ тус улс фторыг ийнхүү хориглосон ч эмчийн жороор бага хэмжээтэйгээр олгох юм байна. Ийнхүү Бельги улс фторын нэгдлийн гайхамшигт чанарт эргэлзсэн Европын анхны орон боллоо. Гэхдээ Европын шүдний эмч нар энэхүү хоригт янз бүрээр хандаж байна. Тэдний ихэнхийн үзэж буйгаар фторыг тохирох хэмжээгээр хэрэглэвэл хорхойдолтоос сэргийлж болох гэнэ. Тэдний тэмдэглэснээр шүдний хатуу эд, ясны системийн эмгэг болон фтортой бэлдмэлийн хоорондын уялдаа холбооны талаар хүмүүс эртнээс мэддэг байжээ. 1931 онд ундны усанд фтор бага агуулагдвал хүмүүсийн шүд, яс амархан өвчилдөг, харин их байвал хорхойдолт бага байгааг олж тогтоожээ. Тиймээс 1940 онд Америкийн нэгэн хотод фторидыг анх удаа усан хангамжийн системдээ нэвтрүүлсэн байна. Энэ нь тухайн үед Хойд Америкт тархаад байсан шүдний өвчлөлийг бууруулах зорилготой байв. Эмч нарын тэмдэглэснээр ийм эмчилгээний усыг нэвтрүүлснээр 15 жилийн дотор хүмүүсийн шүдний өвчлөл гурав дахин буурсан гэнэ. Гэсэн хэдий ч шүдэнд бор толбо үүсэх, овгор товгор болж, өөрчлөгдөх шинж тэмдэг ажиглагдах болжээ. Түүнчлэн усанд фтор өндөр тунгаар агуулагдах нь хавдрын өвчин үүсэх нэг шалтгаан болдог байна. “Планета тайн”

2013 оны 08 сарын 27 | Хариулах