Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2026.10.18
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

М.Тэлмэн: Өдөр бүр өөрийгөө хөгжүүлэхэд цаг гаргадаг хүнд амжилт бонусанд нь ирдэг

2020-8-07
0
ЖИРГЭХ

Дэлхийн 10 улсын 18 хотод зохион байгуулагддаг ЮНЕСКО-д бүртгэлтэй, чансаа өндөр “World Ballet Grand Prix” тэмцээнд амжилттай оролцон анхны алтан медалийг хүртсэн Монгол балетчин СТА М.Тэлмэнтэй ярилцсанаа хүргэе. 


-Бидний урилгыг хүлээн авсан танд баярлалаа. Таныг Нью Йорк хотод байрлах жилийн 60 мянган ам.долларын төлбөртэй “Joffrey Ballet” сургуульд 100 хувийн тэтгэлгээр суралцаж байгаа гэсэн. Энэ талаар яриагаа эхэлье?

-Баярлалаа. Энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Сургууль Нью Йоркт болохоор сургуультайгаа ойрхон байх үүднээс энэ хотод амьдарч байгаа. Өглөө 8.30 цагаас хичээл эхэлдэг юм. Өдөр бүр маш их ачаалалтай байдаг. Ар араасаа хичээлүүд цуварч ороод л өдөр дуусдаг гэхэд болно. 

-Таны хувьд суралцахынхаа хажуугаар өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлж байна вэ?

-Амьдралын минь ихэнх цаг балетын бэлтгэлд зарцуулагддаг. Үүнийхээ хажуугаар фитнессээр хичээллэж байгаа. Мөн ном уншдаг болоод удаж байна. Өнгөрсөн үеэ бодвол өөрийгөө олон талаар хөгжүүлэхийг хичээж байна. Супер хүн болохгүй ч гэсэн ойртохыг хүсч байна. Сонирхуулахад, удахгүй YouTube сувгаа ашиглаж контентуудаа гаргана. Миний контент Vlog with Telmen нэрээр гарна. Залуусаа зочилж үзээрэй гэж хүсье.

-Хийх зүйлсээ хэрхэн төлөвлөдөг вэ. Цагийн менежментээсээ манай уншигчдад сонирхуулахгүй юу?

-Хийх зүйлийнхээ жагсаалтыг утсандаа дээрээ тэмдэглээд сануулчихдаг юм. Тэгэхгүй бол олон зүйлийн дунд хааяа мартах тохиолдол бий. Балетынхаа бэлтгэлийг дуусгачихвал дараагийн төлөвлөсөн зүйл рүүгээ ордог. Мөн зарим өдөр нь өөртөө чөлөө гаргаж найзуудтайгаа уулзах, гэрийнхэн рүүгээ видео дуудлага хийдэг.

-Ойрын үед томоохон тэмцээн уралдаанд оролцохоор төлөвлөж байгаа юу?

-Энэ онд “Varna” олон улсын тэмцээнд орохоор бэлдэж байсан юм. Гэвч тэмцээн цуцлагдчихсан. Одоогоор өөр орохоор төлөвлөсөн тэмцээн байхгүй.

-Тэмцээн нь яагаад цуцлагдсан юм бол. COVID 19 вирусний халдвартай холбоотой юу?

-Шалтгааныг нь сайн  мэдэхгүй байна. Миний хувьд амны хаалт байнга зүүж, гараа тогтмол ариутгаж байна. Харин сургууль, албан байгууллагууд ариутгалыг сайтар хийж байгаа харагдсан.

-Мөрөөдлийг уултай зүйрлэвэл та мөрөөдлийнхөө хаана нь зогсож байна вэ. Ер нь хэр мөрөөдөмтгий вэ?

-Уулаар зүйрлэвэл өөрийгөө бэлд нь биш ч, дээшээ оргилд гарах зорилготой мацаж байгаа залуу уулчны дүрээр өөрийгөө харж байна. Байнга мөрөөддөг гэхээсээ илүүтэй аливаа зүйлийг толгойдоо болж байгаа мэтээр төсөөлөн бодох дуртай. Төсөөлж, мөрөөдөхдөө том зүйлийг хүсдэг. Учир нь жижигхэн мөрөөдвөл жижиг газар л бууна. Харин томоохон мөрөөдвөл том газар л бууна гэж боддог. Энэ нь ч надад маш их тусалж, итгэл өгдөг.

-Сүүлийн үед залуус цахим байдлаар мэдээллийг түргэн шуурхай авдаг болсон. Таны хувьд мэдээллийг хэрхэн шүүж, тунгаадаг вэ?

-Та миний ярихыг хүсдэг сэдвийг хөндлөө. Манайхан залуус гэлтгүй, дийлэнх нь аливаа зүйл ул суурьтай хандаж, сонссон болгондоо итгэлгүй, эх сурвалжийг нь байнга шалгадаг байгаасай гэж хүсдэг. Өглөө сэрээд хамгийн эхэнд хийдэг зүйлийн минь нэг бол Монголд болон гадаадад болж үйл явдлын мэдээнүүдийг шалгаж хардаг. Сонирхол татсан мэдээ байвал уншдаг.

- Амжилт гэж юу вэ. Бусдадаа хандаж ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

-Хүсэж мөрөөдөж байсан зүйлийнхээ нэг захаас багахан ч гэсэн зулгаахыг хувийн амжилт гэх болов уу. Монголд маш олон амжилттай яваа залуус бий. Тиймээс тэдний нэг болохын тулд залуучууд дор бүрнээ хийх ёстой зүйлээ тултал нь хийгээсэй гэж хүсч байна. Мөн өөрийгөө хөгжүүлж, цэнэглэн, шинэ хэл сурч, эрүүл хэв маягаар амьдарч, спортоор хичээллэх гэх мэт зүйлсийг хийвэл амжилт өөрөө бонусанд нь ирнэ гэж итгэдэг. 

-Та амьдралын үнэ цэнийг юу гэж боддог вэ?

-Амьдарч буй хором бүр үнэ цэнтэй учраас, хүн бүхнийг аз жаргалтай, сайхан амьдраасай гэж хүсч байна.

-Ярилцсанд баярлалаа.

А.Сүх

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
UBIFF-2026: “Нандин эрдэнэ”, "Гарын таван хуруу" киног театрт үзмээр байна уу?
Өнөөдөр тоглолтоо хийх дуучин Н.Ундралын сонсогчдын сайн мэдэх 10 дуу
Жүжигчин Имран Ханыг эсэргүүцлийн жагсаалд оролцсоных нь төлөө Энэтхэгээс хөөлөө
Дэлхийг байлдан дагуулсан Дисней: 100 гаруй жилийн түүхтэй ид шидийн ертөнцийн 24 баримт
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (1)

  • zochin (202.179.25.164)
    amjilt chusei
    2021 оны 02 сарын 08 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • UBIFF-2026: “Нандин эрдэнэ”, "Гарын таван хуруу" киног театрт үзмээр байна уу?
    20 цаг 22 мин
  • ТАНЫ АМРАЛТАНД: Ямар ч антибиотикийг орлох, ядаргааг ЯЛАГЧ сармичтай шөл хийх жор
    20 цаг 32 мин
  • Ядуугаас репийн хаан болсон Эминемийн амьдралын итгэмээргүй 24 баримт
    20 цаг 42 мин
  • Өнөөдөр тоглолтоо хийх дуучин Н.Ундралын сонсогчдын сайн мэдэх 10 дуу
    20 цаг 52 мин
  • Улаанбаатарт өдөртөө 2 хэм хүйтэрч, ялимгүй цас орох төлөвтэй байна
    21 цаг 52 мин
  • НӨАТ-ын сугалаа ирэх Лхагва гарагт явагдана
    Уржигдар 17 цаг 16 мин
  • Сүүлийн 24 цагт баавгайтай холбоотой 21 дуудлага бүртгэгджээ
    Уржигдар 17 цаг 14 мин
  • С.Бямбацогт: Төсвийн тодотголыг ард иргэддээ өгөөжтэй хэрэгжүүлэхэд онцгой анхаарахыг Засгийн газарт сануулъя
    Уржигдар 16 цаг 21 мин
  • Н.Учрал: Өрхийн орлогыг хамгаалахын төлөө хүнээ бодсон тодотгол батлагдлаа
    Уржигдар 15 цаг 56 мин
  • НЕБ-ын 146-р сургууль орчмын 556м авто замыг дүүргийн төсвөөр шинээр тавьж байна
    Уржигдар 15 цаг 49 мин
  • Ирэх арав хоногт цаг агаар ХЭРХЭХ вэ?
    Уржигдар 14 цаг 35 мин
  • Жүжигчин Имран Ханыг эсэргүүцлийн жагсаалд оролцсоных нь төлөө Энэтхэгээс хөөлөө
    Уржигдар 14 цаг 23 мин
  • 16 настай хүү бага сургуульд гал нээж гурван сурагч, нэг багшийг хөнөөжээ
    Уржигдар 14 цаг 16 мин
  • Airbus A380 онгоцоор 220 удаа ниссэн нисэхийн хорхойтон тансаг зэрэглэлийн бүхээгийг нь гэртээ авчирчээ
    Уржигдар 10 цаг 27 мин
  • “Мөхлийн мөсөн гол” эрдэмтдийн тооцоолж байснаас хоёр дахин хурдан хайлж байж болзошгүй
    Уржигдар 10 цаг 01 мин
  • Дорнод аймгийн Халхгол суманд гарсан хээрийн түймрийг бүрэн унтраалаа
    Уржигдар 09 цаг 50 мин
  • Цагаан ордны шинэ ХНБД Кэти Захариа өмгөөлөгчийн шалгалтад тэнцээгүй ч өөрийгөө хуульч гэж танилцуулсан нийтлэлүүдээ түгээж байжээ
    Уржигдар 09 цаг 47 мин
  • Үйл явдал: Монгол Улсын нийгэм, эдийн засгийн эхний 9 сарын статистик мэдээлэл танилцуулна
    Уржигдар 09 цаг 32 мин
  • Дэлхийг байлдан дагуулсан Дисней: 100 гаруй жилийн түүхтэй ид шидийн ертөнцийн 24 баримт
    Уржигдар 09 цаг 32 мин
  • Чуулган: 2026 оны төсвийн тодотголыг хэлэлцэж, эцэслэнэ
    Уржигдар 09 цаг 30 мин
  • Ханиадыг хашраах 15 арга
  • Б.Түвдэндорж аваргын удмын бөх Сайнбаярын Жавхлангийн тухай сонирхолтой 12 баримт
  • Чөлөөт бөхийн ДАШТ-д зодоглох Монголын 23 бөх
  • Орон сууцтай болох мөрөөдөл ба үнийн өсөлт ба ипотекийн зээлийн бодит нөхцөл
  • Түймэрт өртөөд буй Соёлз уулын тухай чухал 24 баримт
  • БАРИМТ: Эмэгтэй парламентчдыг анх сонгосон улс бол Финланд
  • Airbus A380 онгоцоор 220 удаа ниссэн нисэхийн хорхойтон тансаг зэрэглэлийн бүхээгийг нь гэртээ авчирчээ
  • С.Хүслэн гэх Монгол залуу найз охиных нь дугаарыг асуусан Uber Eats-ийн жолоочийг бууджээ
  • Эверестийн “НОГООН ГУТАЛТ”-ын 30 жилийн нууцыг тайлахад ойрхон байна
  • Мобиком мэдэгдлээ өөрчилж ҮНЭН-г бүдгэрүүлэв!!!!
  • Хойд Солонгос, Хятад улс 12 жилээр хойшилсон шинэ гүүрээ нээж, худалдааны шинэ цаг үеийг эхлүүллээ
  • АН-ын бүлгийн жолоог атгасан Б.Түвшин гишүүний 24 баримт
  • Т.Баярхүү: Өнөөдрийн байдлаар суурьшлын бүс рүү орсон 20 баавгайг устгасан
  • Ө.Шижир: Оюутан залуусын сурч хөгжих боломжийг дэмжих нь ирээдүйд оруулж буй чухал хөрөнгө оруулалт
  • ​​​​​​​ХУДАЛДАА ХӨГЖЛИЙН БАНК СИСТЕМИЙН ШИНЭЧЛЭЛ ХИЙНЭ
  • Ирэх арав хоногт цаг агаар ХЭРХЭХ вэ?
  • Баавгайн ходоодноос хүний цусны ДНХ илэрчээ
  • Германчууд ОХУ руу явдаг хийн хоолойг дэлбэлсэн хэрэгт Украин залууг буруутгалаа
  • “Мөхлийн мөсөн гол” эрдэмтдийн тооцоолж байснаас хоёр дахин хурдан хайлж байж болзошгүй
  • Засгийн газар “Оюу толгой" төслийн ногдол ашгийг хэрхэн зарцуулах талаар хуралдаж байна
  • Б.Түвдэндорж аваргын удмын бөх Сайнбаярын Жавхлангийн тухай сонирхолтой 12 баримт
  • Орон сууцтай болох мөрөөдөл ба үнийн өсөлт ба ипотекийн зээлийн бодит нөхцөл
  • Ө.Шижир: Оюутан залуусын сурч хөгжих боломжийг дэмжих нь ирээдүйд оруулж буй чухал хөрөнгө оруулалт
  • Түймэрт өртөөд буй Соёлз уулын тухай чухал 24 баримт
  • Засгийн газар “Оюу толгой" төслийн ногдол ашгийг хэрхэн зарцуулах талаар хуралдаж байна
  • Хаврын морин уралдааныг эрх зүйн зохицуулалттай болгоход чиглэсэн Үндэсний их баяр наадмын тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төсөл өргөн мэдүүллээ
  • О.Энх-Амгалан: Хийж байгаа зүйлийнхээ эцсийг нь үзээд зогсож байгаа хүүхдүүд өөрөөрөө маш их бахархаж, мишээл дүүрэн зогсдог
  • БАРИМТ: Эмэгтэй парламентчдыг анх сонгосон улс бол Финланд
  • Чөлөөт бөхийн ДАШТ-д зодоглох Монголын 23 бөх
  • Дорнод аймгийн Халхгол суманд гарсан хээрийн түймрийг унтраахаар ажиллаж байна
  • Ханиадыг хашраах 15 арга
  • Т.Баярхүү: Өнөөдрийн байдлаар суурьшлын бүс рүү орсон 20 баавгайг устгасан
  • 2026 оны "Зэрлэг ан амьтдын гэрэл зурагчин" уралдааны шилдэг 20 бүтээл
  • Сүүлийн 24 цагт баавгайтай холбоотой 21 дуудлага бүртгэгджээ
  • Ч.Ундрам: “ДАКАР-2026” залуучуудын зуны IV олимпын наадамд оролцох Монголын баг тамирчдад амжилт хүсье
  • АН-ын бүлгийн жолоог атгасан Б.Түвшин гишүүний 24 баримт
  • НӨАТ-ын сугалаа ирэх Лхагва гарагт явагдана
  • Томуугийн үед хүүхдээ асарч буй эцэг эхэд цалинтай чөлөө олгоно
  • Баавгайн ходоодноос хүний цусны ДНХ илэрчээ
  • С.Хүслэн гэх Монгол залуу найз охиных нь дугаарыг асуусан Uber Eats-ийн жолоочийг бууджээ
24 баримт
  • Ядуугаас репийн хаан болсон Эминемийн амьдралын итгэмээргүй 24 баримт
  • АН-ын бүлгийн жолоог атгасан Б.Түвшин гишүүний 24 баримт
  • Б.Түвдэндорж аваргын удмын бөх Сайнбаярын Жавхлангийн тухай сонирхолтой 12 баримт
  • БАРИМТ: Эмэгтэй парламентчдыг анх сонгосон улс бол Финланд
  • Түймэрт өртөөд буй Соёлз уулын тухай чухал 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК