зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2026.01.09
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

М.Тэлмэн: Өдөр бүр өөрийгөө хөгжүүлэхэд цаг гаргадаг хүнд амжилт бонусанд нь ирдэг

2020-8-07
0
ЖИРГЭХ

Дэлхийн 10 улсын 18 хотод зохион байгуулагддаг ЮНЕСКО-д бүртгэлтэй, чансаа өндөр “World Ballet Grand Prix” тэмцээнд амжилттай оролцон анхны алтан медалийг хүртсэн Монгол балетчин СТА М.Тэлмэнтэй ярилцсанаа хүргэе. 


-Бидний урилгыг хүлээн авсан танд баярлалаа. Таныг Нью Йорк хотод байрлах жилийн 60 мянган ам.долларын төлбөртэй “Joffrey Ballet” сургуульд 100 хувийн тэтгэлгээр суралцаж байгаа гэсэн. Энэ талаар яриагаа эхэлье?

-Баярлалаа. Энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Сургууль Нью Йоркт болохоор сургуультайгаа ойрхон байх үүднээс энэ хотод амьдарч байгаа. Өглөө 8.30 цагаас хичээл эхэлдэг юм. Өдөр бүр маш их ачаалалтай байдаг. Ар араасаа хичээлүүд цуварч ороод л өдөр дуусдаг гэхэд болно. 

-Таны хувьд суралцахынхаа хажуугаар өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлж байна вэ?

-Амьдралын минь ихэнх цаг балетын бэлтгэлд зарцуулагддаг. Үүнийхээ хажуугаар фитнессээр хичээллэж байгаа. Мөн ном уншдаг болоод удаж байна. Өнгөрсөн үеэ бодвол өөрийгөө олон талаар хөгжүүлэхийг хичээж байна. Супер хүн болохгүй ч гэсэн ойртохыг хүсч байна. Сонирхуулахад, удахгүй YouTube сувгаа ашиглаж контентуудаа гаргана. Миний контент Vlog with Telmen нэрээр гарна. Залуусаа зочилж үзээрэй гэж хүсье.

-Хийх зүйлсээ хэрхэн төлөвлөдөг вэ. Цагийн менежментээсээ манай уншигчдад сонирхуулахгүй юу?

-Хийх зүйлийнхээ жагсаалтыг утсандаа дээрээ тэмдэглээд сануулчихдаг юм. Тэгэхгүй бол олон зүйлийн дунд хааяа мартах тохиолдол бий. Балетынхаа бэлтгэлийг дуусгачихвал дараагийн төлөвлөсөн зүйл рүүгээ ордог. Мөн зарим өдөр нь өөртөө чөлөө гаргаж найзуудтайгаа уулзах, гэрийнхэн рүүгээ видео дуудлага хийдэг.

-Ойрын үед томоохон тэмцээн уралдаанд оролцохоор төлөвлөж байгаа юу?

-Энэ онд “Varna” олон улсын тэмцээнд орохоор бэлдэж байсан юм. Гэвч тэмцээн цуцлагдчихсан. Одоогоор өөр орохоор төлөвлөсөн тэмцээн байхгүй.

-Тэмцээн нь яагаад цуцлагдсан юм бол. COVID 19 вирусний халдвартай холбоотой юу?

-Шалтгааныг нь сайн  мэдэхгүй байна. Миний хувьд амны хаалт байнга зүүж, гараа тогтмол ариутгаж байна. Харин сургууль, албан байгууллагууд ариутгалыг сайтар хийж байгаа харагдсан.

-Мөрөөдлийг уултай зүйрлэвэл та мөрөөдлийнхөө хаана нь зогсож байна вэ. Ер нь хэр мөрөөдөмтгий вэ?

-Уулаар зүйрлэвэл өөрийгөө бэлд нь биш ч, дээшээ оргилд гарах зорилготой мацаж байгаа залуу уулчны дүрээр өөрийгөө харж байна. Байнга мөрөөддөг гэхээсээ илүүтэй аливаа зүйлийг толгойдоо болж байгаа мэтээр төсөөлөн бодох дуртай. Төсөөлж, мөрөөдөхдөө том зүйлийг хүсдэг. Учир нь жижигхэн мөрөөдвөл жижиг газар л бууна. Харин томоохон мөрөөдвөл том газар л бууна гэж боддог. Энэ нь ч надад маш их тусалж, итгэл өгдөг.

-Сүүлийн үед залуус цахим байдлаар мэдээллийг түргэн шуурхай авдаг болсон. Таны хувьд мэдээллийг хэрхэн шүүж, тунгаадаг вэ?

-Та миний ярихыг хүсдэг сэдвийг хөндлөө. Манайхан залуус гэлтгүй, дийлэнх нь аливаа зүйл ул суурьтай хандаж, сонссон болгондоо итгэлгүй, эх сурвалжийг нь байнга шалгадаг байгаасай гэж хүсдэг. Өглөө сэрээд хамгийн эхэнд хийдэг зүйлийн минь нэг бол Монголд болон гадаадад болж үйл явдлын мэдээнүүдийг шалгаж хардаг. Сонирхол татсан мэдээ байвал уншдаг.

- Амжилт гэж юу вэ. Бусдадаа хандаж ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

-Хүсэж мөрөөдөж байсан зүйлийнхээ нэг захаас багахан ч гэсэн зулгаахыг хувийн амжилт гэх болов уу. Монголд маш олон амжилттай яваа залуус бий. Тиймээс тэдний нэг болохын тулд залуучууд дор бүрнээ хийх ёстой зүйлээ тултал нь хийгээсэй гэж хүсч байна. Мөн өөрийгөө хөгжүүлж, цэнэглэн, шинэ хэл сурч, эрүүл хэв маягаар амьдарч, спортоор хичээллэх гэх мэт зүйлсийг хийвэл амжилт өөрөө бонусанд нь ирнэ гэж итгэдэг. 

-Та амьдралын үнэ цэнийг юу гэж боддог вэ?

-Амьдарч буй хором бүр үнэ цэнтэй учраас, хүн бүхнийг аз жаргалтай, сайхан амьдраасай гэж хүсч байна.

-Ярилцсанд баярлалаа.

А.Сүх

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Дуучин Э.Төрмандахын олонд АЛДАРТАЙ 5 дуу
FACELOOK: Түмэн олноороо ерөөлгөж аварга болсон ХҮЧТЭН
Аялал жуулчлалд СҮЙДСЭН дэлхийн үзэсгэлэнт газрууд
2026 онд гэр бүлээрээ аялахад тохиромжтой аяллын шилдэг цэгүүд
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (1)

  • zochin (202.179.25.164)
    amjilt chusei
    2021 оны 02 сарын 08 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар “Давос-2026” уулзалтад оролцохоор Швейцарийг зорино
    8 мин
  • Агаарын бохирдол: Монгол газар, Бөхийн өргөө орчимд хамгийн их байна
    11 мин
  • “Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн өвлийн бэлтгэл, хамгаалалтын ажил үргэлжилж байна
    15 мин
  • М.Даваабанди сонгомол бөхийн УАШТ-д хоёр жил дараалан түрүүллээ
    18 мин
  • Улаанбаатарт 17 градус хүйтэн байна
    20 мин
  • Монгол Улсын 1992 оны Үндсэн хуулийн 13 онцлог, ач холбогдол
    15 цаг 9 мин
  • Ж.Энхбаяр: "Үндэсний хөгжлийн хүрээлэн" УТҮГ нь хөгжлийн нэгдсэн бодлого, төлөвлөлт, судалгааны гол бааз байх ёстой
    15 цаг 10 мин
  • Дулааны тариф нэмэгдүүлэх шийдвэрийг хоёр ч удаа хойшлуулж, 2027 оны нэгдүгээр сарын 1-нээс нэмнэ
    16 цаг 26 мин
  • Гэр хорооллын "хар цэг"-үүдийг камержуулах хүрээнд нийслэлийн есөн дүүргийн ИТХ-ын дарга нартай уулзлаа
    16 цаг 36 мин
  • Д.Мөнх-Эрдэнэ: Гэмт хэрэг үйлдсэн этгээдэд эмнэлгийн чанартай албадлагын арга хэмжээ авсан
    16 цаг 48 мин
  • Зөвшөөрөлгүй байршуулсан хаяг, хаягийн байгууламжуудыг буулгана
    17 цаг 21 мин
  • Ч.Хишигдалай: Шатахууны нөөцөө тогтмол хадгалж чадвал зун, намрын улиралд доголдол үүсэхгүй
    17 цаг 24 мин
  • "Гоожингийн өндөр"-ийг 1.3 тэрбум төгрөгөөр сэргээн засварлана
    18 цаг 35 мин
  • АНУ-ын цагаачлалын албаны ажилтан гүйцэтгэх ажиллагааны үеэр 37 настай эмэгтэйг буудан хөнөөжээ
    18 цаг 47 мин
  • Дуучин Э.Төрмандахын олонд АЛДАРТАЙ 5 дуу
    19 цаг 11 мин
  • Н.Цэрэнхүү: Үндсэн хууль хэлэлцэхэд амар хялбар, саад бэрхшээлгүй явсан ганц ч өгүүлбэр байгаагүй
    20 цаг 40 мин
  • Он гарсаар 75604 тонн шатахуун импортлоод байна
    20 цаг 57 мин
  • Б.Энхтүвшин: Шатахууны хангамж, нийлүүлэлт хэвийн болсон
    21 цаг 36 мин
  • Монгол Улс байгалийн баялгаа хэрхэн зохистой ашиглах ёстой вэ?
    22 цаг 3 мин
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын “Рио Тинто-д хаягласан хатуу шаардлага
    22 цаг 4 мин
  • Танилц: Энэ онд бүх нийтээр амрах өдрүүд
  • МҮБХ: Энэ сард болох НАЙМАН барилдааан
  • ЧӨЛӨӨТ УАШТ: Улсын арслан Б.Орхонбаяр, Э.Батмагнай, Улсын заан Э.Лхагвагэрэлгүй 125 кг-ын жингийн оноолт
  • Дархан аварга Н.Батсуурийн урилгаар Монголд ирсэн олимпын аварга Машү Бейка гэж хэн бэ?
  • "Муу нэр, луу данстай" Мадурогийн тухай онц сонирхолтой 24 баримт
  • Н.Өсөхбаярт допингийн төрлийн бэлдмэл өгсөн дасгалжуулагч нь Ц.Хосбаяр уу?
  • Амралтын өдрийн жор: Хөвсгөр үүл мэт амтат ТАЛХ
  • Цагаан сар хоёрдугаар сарын 18-нд болно
  • К-поп ертөнцийг донсолгож буй "Cortis" хамтлагийн тухай сонирхолтой баримтууд
  • ТАНИЛЦ: 2026 онд визийн шаардлагаас чөлөөлөгдсөн 34 улс
  • Трампаас ОНЦЛОХ ҮГ
  • АНУ Венесуэльд агаарын цохилт өглөө
  • Ж.Батзандан: Би хийсэн ажлаа хүлээлгэн өгөөд, ажлаа өгөхөд бэлэн байна
  • Аялал жуулчлалд СҮЙДСЭН дэлхийн үзэсгэлэнт газрууд
  • "Physical: Welcome to Mongolia" нэвтрүүлгийг өнөөдрөөс Netflix-ээр үзэх боломжтой
  • FACELOOK: Түмэн олноороо ерөөлгөж аварга болсон ХҮЧТЭН
  • Сагсан бөмбөгийн М Хөгжлийн лигийн Бүх оддын тоглолт энэ ням гарагт болно
  • Шинэ оны дараа 497 хүн ГССҮТ-д ханджээ
  • СТАТИСТИК: Ард түмний хайртай бөхчүүд цойлж барилддаг "Хэвийн боов"-ны барилдаан
  • БЭТ-өөс чөлөөлөгдсөн Ж.Батзандан маргааш мэдээлэл хийнэ
  • Танилц: Энэ онд бүх нийтээр амрах өдрүүд
  • Шинэ оны дараа 497 хүн ГССҮТ-д ханджээ
  • Цагаан сар хоёрдугаар сарын 18-нд болно
  • Н.Өсөхбаярт допингийн төрлийн бэлдмэл өгсөн дасгалжуулагч нь Ц.Хосбаяр уу?
  • "Physical: Welcome to Mongolia" нэвтрүүлгийг өнөөдрөөс Netflix-ээр үзэх боломжтой
  • Сагсан бөмбөгийн М Хөгжлийн лигийн Бүх оддын тоглолт энэ ням гарагт болно
  • Дархан аварга Н.Батсуурийн урилгаар Монголд ирсэн олимпын аварга Машү Бейка гэж хэн бэ?
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын “Рио Тинто-д хаягласан хатуу шаардлага
  • "Муу нэр, луу данстай" Мадурогийн тухай онц сонирхолтой 24 баримт
  • Гаалийн ерөнхий газрын даргаар томилогдсон П.Дэлгэрнаран гэж хэн бэ?
  • ТАНИЛЦ: 2026 онд визийн шаардлагаас чөлөөлөгдсөн 34 улс
  • БЭТ-өөс чөлөөлөгдсөн Ж.Батзандан маргааш мэдээлэл хийнэ
  • FACELOOK: Түмэн олноороо ерөөлгөж аварга болсон ХҮЧТЭН
  • Чингэлтэй дүүргийн 68 өрхийн нарны хавтанг төвийн шугамд шууд холбож эхэллээ
  • Ж.Батзандан: Би хийсэн ажлаа хүлээлгэн өгөөд, ажлаа өгөхөд бэлэн байна
  • ЧӨЛӨӨТ УАШТ: Улсын арслан Б.Орхонбаяр, Э.Батмагнай, Улсын заан Э.Лхагвагэрэлгүй 125 кг-ын жингийн оноолт
  • АНУ Венесуэльд агаарын цохилт өглөө
  • Трампаас ОНЦЛОХ ҮГ
  • Г.Дамдинням: “Ард түмний өмч“ гэж хийрхэж, “Төр авна“ гэдэг аюултай үгс хэт их моданд орвол юу болдгийг харцгааж байна
  • Боловсролын сайд П.Наранбаяр Хөвсгөл аймгийн “Насан туршийн суралцахуйн төв”- ийн үйл ажиллагаатай танилцжээ
24 баримт
  • Ж.Батзандан: Би хийсэн ажлаа хүлээлгэн өгөөд, ажлаа өгөхөд бэлэн байна
  • К-поп ертөнцийг донсолгож буй "Cortis" хамтлагийн тухай сонирхолтой баримтууд
  • Дархан аварга Н.Батсуурийн урилгаар Монголд ирсэн олимпын аварга Машү Бейка гэж хэн бэ?
  • "Муу нэр, луу данстай" Мадурогийн тухай онц сонирхолтой 24 баримт
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д хоёр дахиа түрүүлсэн Б.Орхонбаярын тухай сонирхолтой 20 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК