Хүн бүр хариуцлагатай байж доорх зааврыг мөрдөж өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ угаарын хийн хордлогоос хамгаалаарай. 

1. Яндан хөөлөх явцад гэмтэл үүсч ан цав гарахаас сэргийлээрэй.

2. Хэрэв яндан элэгдэж, нимгэрэн ан цав гарч цоорсон тохиолдолд битүүлж шавардах эсвэл солих шаардлагатай.

3. Янданг жилд 2-3 удаа хөөлж хэвшээрэй. 

Эх сурвалж: НЭМҮТ