Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2026.06.22
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Зуны амралтаа бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж

2020-7-27
0
ЖИРГЭХ

ЗӨВЛӨМЖ 1

Сурахыг хүссэн гадаад хэлнийхээ сургалтад явах.

ЗӨВЛӨМЖ 2

Биеэ чийрэгжүүлэхийн тулд усан сан, фитнесс, бүжгийн дугуйланд явахыг зөвлөж байна. Учир нь энэ бүгдийг хийхэд зун цаг л хамгийн тааламжтай улирал билээ. Басхүү зугаатай.

ЗӨВЛӨМЖ 3

Загварын зургууд үзэж байгаад таалагдсан хувцсаа өөрийнхөө гараар хийж өмсөх.

ЗӨВЛӨМЖ 4

Өвөл өвдөхгүйн тулд хөдөө явж сүү, цагаан идээ сайн идэж, амрах.

ЗӨВЛӨМЖ 5

Хэрвээ та 18 нас хүрсэн бол жолооны курст сур. Маш их ажлыг төвөггүй амжуулж сурах хэрэгтэй шүү дээ.

ЗӨВЛӨМЖ 6

Шүлэг юм уу өгүүллэг бичих гэж оролдох.

ЗӨВЛӨМЖ 7

Гэр бүлийнхээ зургийн цомгуудыг бүгдийг нь гаргаж ирээд эхнээс нь үзэх.

ЗӨВЛӨМЖ 8

Өөрийнхөө хамгийн дуртай дуунуудыг нэг cd-н дээр бичээд, дээр нь “Миний амьдралын soundtrack-ууд” гэж хаяглах.

ЗӨВЛӨМЖ 9

Ямар нэг дуртай киноныхоо эх зохиолыг уншиж үзэх. (Ямар ч кино зохиолоо гүйцдэггүй).

ЗӨВЛӨМЖ 10

Өдрийн тэмдэглэл эсвэл блог хөтөлж эхлэх.

ЗӨВЛӨМЖ 11

Нэг өдрийг номын санд өнгөрүүлж үзэх.

ЗӨВЛӨМЖ 12

Ямар нэгэн ужиг өвчтэй бол өвчнөө эмчлүүлж эдгэрэх. Зуны улирал хүний сэтгэл санаанд эерэгээр нөлөөлдөг учраас тэр хэрээр өвчин эдгэрэх нь хурдан байдаг байна.

ЗӨВЛӨМЖ 13

Юм нэхэж сурах.

ЗӨВЛӨМЖ 14

Гэртээ хөгжмөө чангалж байгаад ганцаараа ханатлаа бүжиглэх.

ЗӨВЛӨМЖ 15

Найзуудтайгаа нэг оройжин лонх эргүүлж тоглоод, шөнөжин сэрүүн юм ярьж хонох.

ЗӨВЛӨМЖ 16

Цэцэг тарьж үзэх.

ЗӨВЛӨМЖ 17

Боулинг, гольф тоглохоор явах.

ЗӨВЛӨМЖ 18

Ямар нэг юм цуглуулж эхлэх.

ЗӨВЛӨМЖ 19

Имиджмейкэр дээр очиж зөвлөгөө авах. Стилээ “зад” өөрчилж үзэх.

ЗӨВЛӨМЖ 20

Ямар нэг хөгжилтэй видео бичлэг хийгээд Youtube дээр тавих.

ЗӨВЛӨМЖ 21

Өөрийнхөө хөргийг зуруулах.

ЗӨВЛӨМЖ 22

Өөрийнхөө хагас нүцгэн зургийг авч үзэх.

ЗӨВЛӨМЖ 23

Загасчилж үзэх. Эх орныхоо үзэсгэлэнт байгальтай газраар аялах.

ЗӨВЛӨМЖ 24

Найзуудаараа нэг жижиг хэмжээний хөгжилтэй кино хийх.

image

​​​​​​​Юу хийснээ үл мэдэн байхад зуны сайхан өдрүүд дуусч байгаа биш биз. Цагийн сайхан зуны улирлыг үр бүтээлтэй өнгөрөөж басхүү дурсан санах зүйлтэй болгох 24 зөвлөмжийг хүргэж байна.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
МСНЭ-ийн тэргүүлж, жолоог атгасан Л.Нинжжамц гэж хэн бэ?
Дэлхийн шатрын ноён оргил Магнус Карлсений тухай 24 баримт
Испанийг зогсоосон 40 настай баатар Возинья гэж хэн бэ?
Африк тивд 700 сая гаруй хүүхэд амьдардаг бөгөөд дэлхийн хамгийн залуу тивд тооцогддог
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (1)

  • Enhkjin (139.5.218.96)
    Ih goy tolovlogoo ogson nd bayrlalaa
    2017 оны 05 сарын 29 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Мөрдөгчдийн нэгдсэн зөвлөгөөн эхэллээ
    4 цаг 50 мин
  • Имарт-Таеквондогийн Ази тивийн АШТ-ийг дэмжин ажиллалаа
    5 цаг 5 мин
  • Дэлгэрхангай суманд Enam 3.0 платформыг ашиглах арга, ач холбогдлын талаар сургалт мэдээллийг өглөө
    5 цаг 18 мин
  • Ерөнхий сайд Н.Учрал БНХАУ-ын Далянь хотноо болох “Зуны Давос” чуулга уулзалтад оролцоно
    5 цаг 41 мин
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
    6 цаг 3 мин
  • ОУ-ын жишгээр цахилгаан тамхи болон бусад утаагүй никотин бүтээгдэхүүнд янжуураас 50–80 хувь бага татвар ногдуулдаг
    6 цаг 9 мин
  • Цахилгаан болон халаадаг тамхины хуулийн зохицуулалт бусад улсуудад ямар байдаг вэ?
    6 цаг 26 мин
  • “Хүрээ цам-Даншиг наадам”-д худалдаа, үйлчилгээ эрхлэх иргэн, хуулийн этгээдийг маргааш хүртэл бүртгэнэ
    6 цаг 56 мин
  • С.Амарсайхан: Улс төрийн хэт их хийрхэл хууль, хүчний байгууллагын үнэлэмжийг бууруулж, төр, иргэний итгэлцлийг асар ихээр сулруулжээ
    7 цаг 13 мин
  • Улаанбаатар Их дуулга тэмцээний медальтнуудын БҮРЭН жагсаалт
    7 цаг 26 мин
  • Асрах үйлчилгээний тухай хуулийн төсөл өргөн мэдүүлэв
    7 цаг 34 мин
  • “Монголын Хөрөнгийн Бирж” ХК, “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-тай хамтран ажиллах санамж бичиг байгууллаа
    7 цаг 40 мин
  • Орон сууцжуулалтын тухай хуулийн төсөлд тусгасан ОНЦЛОХ ЗААЛТУУД
    7 цаг 45 мин
  • "Итали ба Монгол: Нэхмэлийн машин механизмын салбар дахь Бизнесийн боломжууд ба хэтийн төлөв"-ийг хэлэлцэв
    7 цаг 46 мин
  • Шведүүдийн нар буцах өдрийн уламжлалт Мидсоммар баяр
    7 цаг 51 мин
  • Газрын тос дамжуулах хоолойн төслийн гүйцэтгэл 90 хувьтай байна
    8 цаг 18 мин
  • Я.Содбаатар: МАН ард түмний ерөнхийлөгчийг ард түмнээс нь санал авч гаргах нь зүйтэй гэж үзсэн
    9 цаг 12 мин
  • Морьтон баатрууд Драмын театрын урд байрлах "Өртөө" үзвэрийг зорьж ирлээ
    9 цаг 38 мин
  • Нар буцлаа - БАЯРТАЙ
    9 цаг 45 мин
  • Доналд Трамп, Доналд Трамп Кейр Стармер нарын харилцаа ХУРЦДАВ
    9 цаг 57 мин
  • Африк тивд 700 сая гаруй хүүхэд амьдардаг бөгөөд дэлхийн хамгийн залуу тивд тооцогддог
  • Испанийг зогсоосон 40 настай баатар Возинья гэж хэн бэ?
  • Дэлхийн шатрын ноён оргил Магнус Карлсений тухай 24 баримт
  • Роналду, Месси нар Монголын цагаар хэдэн цагаас ямар багуудтай тоглох вэ?
  • Амт үнэрийг хориглох гэж байгаа нь хүүхдийг хамгаалах бодлого биш, янжуур тамхийг хамгаалах бодлого
  • Монгол Улсын инфляцын шинжилгээ
  • Испанийн хүчирхэг багтай тэнцэж хөлбөмбөгийн ертөнцөд түүх бүтээсэн Кабо-Верде улсын тухай баримтууд
  • Аймгийн ИТХ-ын нөхөн сонгуульд МАН 100 хувь ялалт байгууллаа
  • FIFA WORLD CUP: Өнгөрсөн шөнийн гурван тоглолт тэнцээгээр өндөрлөв
  • ХХБ ТОП-100 ААН-ийн 6-д эрэмбэлэгдлээ
  • Байнгын хороод хуралдана
  • FIFA WORLD CUP: Хэсгийн эхний тойргийн дараах байдлаар ямар багууд хүснэгтийг тэргүүлэв?
  • ДАЙНЫ ТӨГСГӨЛ: АНУ-ын Ирантай үзэглэсэн энхийн гэрээний гол 14 зүйл заалт
  • Португалчуудын аварга болох тэмүүлэл нь Роналдугийн төлөө биш, Жотагийн төлөө
  • FIFA WORLD CUP: Кристиано Роналдугаар ахлуулсан Португал Конгогийн шигшээ багтай тэнцэж фенүүдийнхээ урмыг хугалав
  • FIFA WORLD CUP: Шийдвэрлэх мөчид орсон ГАНЦ ГООЛ
  • Монголбанкны Дэд Ерөнхийлөгч Г.Энхтайван ЕСБХБ-ны 35 дахь удаагийн жилийн уулзалт болон Бизнес форумд оролцлоо
  • FIFA WORLD CUP: Эрлинг Холанд, Килиан Мбаппе нарын доргиосон шөнө
  • Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 14 нэмэгджээ
  • МСНЭ-ийн тэргүүлж, жолоог атгасан Л.Нинжжамц гэж хэн бэ?
  • Африк тивд 700 сая гаруй хүүхэд амьдардаг бөгөөд дэлхийн хамгийн залуу тивд тооцогддог
  • Байнгын хороод хуралдана
  • Испанийг зогсоосон 40 настай баатар Возинья гэж хэн бэ?
  • FIFA WORLD CUP: Шийдвэрлэх мөчид орсон ГАНЦ ГООЛ
  • Монгол Улсын инфляцын шинжилгээ
  • ХХБ ТОП-100 ААН-ийн 6-д эрэмбэлэгдлээ
  • Испанийн хүчирхэг багтай тэнцэж хөлбөмбөгийн ертөнцөд түүх бүтээсэн Кабо-Верде улсын тухай баримтууд
  • FIFA WORLD CUP: Өнгөрсөн шөнийн гурван тоглолт тэнцээгээр өндөрлөв
  • Домогт Зиниден Зиданы хүү Лука Зидан Алжирын шигшээ багийн хаалгачаар тоглож байна
  • ДАЙНЫ ТӨГСГӨЛ: АНУ-ын Ирантай үзэглэсэн энхийн гэрээний гол 14 зүйл заалт
  • FIFA WORLD CUP: Кристиано Роналдугаар ахлуулсан Португал Конгогийн шигшээ багтай тэнцэж фенүүдийнхээ урмыг хугалав
  • FIFA WORLD CUP: Хэсгийн эхний тойргийн дараах байдлаар ямар багууд хүснэгтийг тэргүүлэв?
  • Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 14 нэмэгджээ
  • FIFA WORLD CUP: Эрлинг Холанд, Килиан Мбаппе нарын доргиосон шөнө
  • Монголбанкны Дэд Ерөнхийлөгч Г.Энхтайван ЕСБХБ-ны 35 дахь удаагийн жилийн уулзалт болон Бизнес форумд оролцлоо
  • Аймгийн ИТХ-ын нөхөн сонгуульд МАН 100 хувь ялалт байгууллаа
  • Улаанбаатарт 26 градус дулаан байна
  • Дэлхийн шатрын ноён оргил Магнус Карлсений тухай 24 баримт
  • Дархан-Уул аймгийн Орхон суманд шүлхий өвчний сэжигтэй тохиолдол бүртгэгджээ
  • Монголбанкны Ерөнхийлөгч БНСУ-ын “Какао банк”-ны удирдлагуудыг хүлээн авч уулзлаа
24 баримт
  • МСНЭ-ийн тэргүүлж, жолоог атгасан Л.Нинжжамц гэж хэн бэ?
  • Дэлхийн шатрын ноён оргил Магнус Карлсений тухай 24 баримт
  • Испанийг зогсоосон 40 настай баатар Возинья гэж хэн бэ?
  • Африк тивд 700 сая гаруй хүүхэд амьдардаг бөгөөд дэлхийн хамгийн залуу тивд тооцогддог
  • Алдрын гудамжинд багтсан хамгийн залуу эмэгтэй Тэйлор Свифт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК