зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.11.19
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Найз залуугүй байсан ч хийх найман зүйл

2013-4-21
0
ЖИРГЭХ
Яагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр.
найз залуугүй байхЯагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр. Гэхдээ тэдгээр зүйлсийг яг одоо л, ганц бие байхдаа ч хийж “сурч” байж л дараа нь өөр нэгнийг өөрөөсөө өөрцгүй бодох үедээ үргэлжлүүлж чадна. Найз залуу, нөхөр болох хүнтэйгээ танилцаагүй байхдаа ч дараах долоон зүйлийг заавал хийж байгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх: Бэлгийн харилцаанд ороогүй удсан, эсвэл огт орж байгаагүй нь чухал биш. Өөрийн сайн найзынхаа ариун цэвэр, эрүүл ахуйг хангахын тулд улиралд нэг удаа заавал эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх хэрэгтэй. Найз залуутай болсныхоо дараа эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг рүү янз бүрийн өвчнөөс шалтгаалж зүглэх биш жирэмсэн болохоор очдог бүсгүй байгаарай.

Үсээ байнга авч байх:
Аль газрын үс гэдгийг гадарласан биз дээ? Суга, хөл, гарны үсээ ч гэсэн тогтмол хусаж байх нь чамайг өөртөө хэр хүндэтгэлтэй ханддагийг илэрхийлдэг. Нэг удаа найз маань гараа өргөн бүжиглэж үзүүлэхэд майкных нь цаанаас багахан “ой” харагдаадхав. “Хүүе, миний найз..” гэхийн завдалгүй бүжигчин бүсгүй “Өө, найз залуутай болчихоороо угаасаа байнга авчихаж байна өө” гээд гэмгүйхэн инээмсэглэж билээ. Тэдэнд зориулж “ой шигүү” хадгалах гээд хэрэггүй ээ. Найз залуугүй байхдаа ч хувийн ариун цэвэр, гоо сайхнаа байнга анхаарч, өөрийгөө үргэлж үзэсгэлэнтэй цэвэрхнээр мэдэрч байгаарай.

Аялалд гарах: Хайрттайгаа л аялана даа гээд халуухан газрууд нөөцлөөд байгааг нь мэднэ ээ. Гэхдээ боломжтой бол ганц бие байхдаа бүгдийг нь өөрөө яваад үз. Үзэх тусам нүд нээгдэж, ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгддөг болохоор дараа, дараагийн аялалууд чинь улам л сонирхолтой, адал явдалтай байх болно. Тэгээд ч ирээдүйн найз залууд чинь бодож төлөвлөсөн зүйл бий гэдэгт итгээд аялалд гарахаасаа хэзээ ч бүү татгалз. Яагаад гэвэл хорвоогийн сайхан газрууд дуусахгүй их шүү дээ.

Өдөр болгон хөөрхөн харагдах:
“Хэн л намайг харав гэж дээ” гээд гаднах гоо сайхнаа далимдуулж мартаад байгаа юм биш биз? Эмэгтэй хүн, бүсгүй хүн учраас өдөр болгон хөөрхөн харагдахаасаа бүү цааргал. Харин хөөрхөн болох гэдэгт мэдээж нүүрээ үргэлж будах, дандаа гангалж хувцаслах гэдгийг Гоолингоочууд маань оруулж бодохгүй байгаа биз дээ?

Сэтгэлээ сэргээж үзвэр үзэх: Кино театр, оройн тоглолт, драмын жүжиг, хошин шог зэрэг зүйлс ганц бие хүмүүст ч гэсэн хамаарагдана! “Ганцаараа байж яршиг яршиг. Тэнд чинь дандаа хосууд ч очих байлгүй” гэдэг үгийг толгойноосоо нэг мөсөн авч хая. Хорвоо ертөнцөд баяр хөөрөөр дүүрэн жаргалтай амьдрахад чиний ганц бие байна уу, хоёулаа байна уу гэдэг огтхон ч чухал биш. Тиймээс яг одоо өнөө оройны тоглолтыг үзэхдээ бэлдэж эхлээрэй.

Хувцасны шүүгээндээ хөрөнгө оруулах: Ганц бие байгаагаа ашиглаад хувцасны шүүгээндээ сайтар хөрөнгө оруулаад аваарай. Дахиад ганц хоёр жилийн дараа ч чи өмссөн хэвээрээ л байх гоёмсог эсвэл тухтай хувцас, гутланд мөнгөө бүү харамла. Тэртээ тэргүй хүнтэй гэрлэхээрээ засаршгүй шоппингчин охин байхаа болиод хамгийн түрүүнд хүүхэддээ бас хайртдаа л хувцас хардаг зуршилтай болчихдог юм шүү.

Биеэ хөгжүүлэх:
Найз залуутай болохоороо л турчихая гэж бодож байгаа юм биш биз? Тэгвэл чи өөртөө маш бүдүүлэг хандаж байна аа гэсэн үг. Одоо ч гэсэн, хараахан хэн нэгэнтэй болзоогүй байгаа үедээ ч биеэ чийрэгжүүлж, булчингуудаа чангалж илүү, илүү эрүүл болоорой. Та одоо ганц бие байгаа дээрээ амжуулах, мөн амжуулдаг байх долоон бодит зүйлсийг мэдэж авлаа. Хайрттайгаа учирахаас өмнө өөртөө оруулж буй хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт гээд л бодчих. Бүгдээрээ танд хэрэгтэй.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
“Инээмтгий хүн” визуал драмын жүжгийг гуравхан удаа толилуулна
АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
“Moon dance” хамтлаг 11 дэх удаагаа дэлхийн аваргыг зорилоо
Амьд хөгжмийн хэмнэлтэй “Сүүлчийн бороо” хэмээх хүний амьдрал яагаад хоосорч, юунаас болж бид үнэ цэнээ алддагийг харуулах жүжиг
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (3)

  • ***** (124.158.94.35)
    goolingoo-s tuuchihsan bshd
    2013 оны 04 сарын 23 | Хариулах
  • ***** (182.160.49.27)
    Tuimee bagahan oi shiguutei ohid huuhnuud bdag l daa tegeed garaa savchaad l
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • тунгалаг (180.235.170.18)
    маш зөв энэ бүхнийг анхаарч байхгүй бол хэзээ ч найз залуутай болж чадахгүй
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Баасан гарагт томоохон зах, худалдааны төвүүд хэвийн ажиллана
    11 цаг 54 мин
  • "Хүнсний хувьсгал"-ын үр дүнд "Газар шим үйлдвэр" ХК үйлдвэрийн хүчин чадлаа хоёр дахин нэмэгдүүлжээ
    12 цаг 20 мин
  • Бүх шатны сургуульд гардан тулаан, өөрийгөө хамгаалах хичээл заах санаачилгыг дэмжинэ
    12 цаг 56 мин
  • Н.Учрал: Амжилт, ялалтын төлөө хамтдаа хичээцгээе
    13 цаг 45 мин
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар ОХУ-ын Засгийн газрын дарга М.В.Мишустинтэй уулзлаа
    14 цаг 11 мин
  • Багануурын батарей хуримтлуурын станц 61054.7 сая кВт.цаг эрчим хүчийг төвийн системд нийлүүлээд байна
    15 цаг 4 мин
  • “Чингис хаан цом”-ын төлөөх барилдаан баасан гарагт болно
    15 цаг 17 мин
  • ФОТО: “Монголын ноёд язгууртнуудын гэрийн үеийн бичмэл” цуврал номын эхний боть болох “Халхын Түшээт хан аймгийн төрлийн тайж нар” ном болон үзэсгэлэнгийн нээлт боллоо
    15 цаг 31 мин
  • 207 дугаар байрыг буулгах ажил 70 хувьтай үргэлжилж байна
    16 цаг 2 мин
  • ЭРГЭЛТ.МН мэдээллийн сайтын "Сүүлчийн нүүдэлчид" хөрөг номын нээлт Швейцарын холбооны улсын Женев хотод боллоо
    16 цаг 21 мин
  • МИАТ: Бангкок чиглэлийн нислэг нээгдлээ
    16 цаг 32 мин
  • “Нэгдүгээр тойрог зам” ашиглалтад орсноор хотын төвийн авто замын түгжрэл 20-25 хувиар буурна
    16 цаг 47 мин
  • НӨАТ-ын урамшууллын сугалааны тохирол маргааш болно
    17 цаг 4 мин
  • МАН-ын шинэчлэгдсэн бүрэлдэхүүнтэй бага хурал өнөөдөр хуралдана
    17 цаг 26 мин
  • Монгол Улс Хүлэмжийн хийн ялгарлыг 30,3 хувиар бууруулах амлалт, бодлогоо танилцуулна
    17 цаг 57 мин
  • Д.Ариунтуяа: COP17 бага хуралд гадаадын 10 мянган хүн ирэх учир дотоодын эдийн засагт чухал нөлөө үзүүлнэ
    18 цаг 2 мин
  • Улс тунхагласан ойн баярт зориулсан бөхийн барилдаан 33 дахь удаагаа болох гэж байна
    18 цаг 11 мин
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар ОХУ-ын Засгийн газрын дарга Михаил Владимирович Мишустинтэй уулзлаа
    18 цаг 19 мин
  • ДЭМБ: Электрон тамхи нь хорт хавдар, мутац үүсгэж, нөхөн үржихүйд хорт нөлөөтэй
    18 цаг 24 мин
  • Улсын хэмжээнд нийт 256 вагон цистерн газрын тосны бүтээгдэхүүн байна
    18 цаг 45 мин
  • Үзэсгэлэнт Г.Хандсүрэнгийн тухай 15 баримт
  • Монгол бүсгүйн тэвчээр, хатуужлыг дэлхийд гайхуулж буй А.Адъяасүрэн гэж хэн бэ?
  • БАРИМТ: Баяртай, Соичи Хашимото
  • Я.Содбаатар: МАН социал демократ намын хувьд хүний хөгжлийн бодлогыг нэн тэргүүнд тавьж байна
  • Эрдэнэдалайнхны найдварыг тээсэн залуу хүчтэн Н.Амгаланбаатар гэж хэн бэ?
  • Аяллын гол чиг хандлага: Уламжлалт хязгаараас хол
  • 17.9 их наяд төгрөгийн орлого төвлөрүүлэхийг үүрэг болгов
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрүүд
  • Д.Энхтуяа: "Ахмадын тэтгэвэр 45 мянган төгрөг нэмэгдэнэ, энэ нэмэгдэл бодит нэмэгдэл болж чадахгүй
  • ЦЕГ: Төрийн албан тушаалтны нэр хүндэд халдсан этгээдэд эрүүгийн хэрэг үүсгэсэн
  • МАН-ын дарга Н.Учралын НАМТАР
  • Ж.Чинбүрэн: Эмч нарын цалинг ирэх оны нэгдүгээр сард 30 хувиар нэмнэ
  • Н.Учрал: Монгол Улсад гадаадын банк байгуулахыг хуулиар хориглоогүй
  • Дийлдэшгүй "Монх" хочит Э.Дөлгөөний тухай сонирхолтой 15 баримт
  • Монгол Улсын нүүдлийн мал аж ахуйн онцлогийг олон улсын стандартад тусгалаа
  • Нийслэлийн ЗДТГ, НҮБ-ын Хүүхдийн сан болон Монголын оюун ухааны академи харилцан ойлголцлын санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
  • Улаанбурхан өвчний нийт батлагдсан тохиолдол 13.628 болжээ
  • УБЕГ-ын даргаар Д.Давааням-ыг томиллоо
  • Д.Ариунтуяа: COP17 бага хуралд гадаадын 10 мянган хүн ирэх учир дотоодын эдийн засагт чухал нөлөө үзүүлнэ
  • Х.Нямбаатар: Энэ өвөл дүүжин замын тээврийн ажил зогсохгүй үргэлжилнэ
  • Монгол бүсгүйн тэвчээр, хатуужлыг дэлхийд гайхуулж буй А.Адъяасүрэн гэж хэн бэ?
  • Үзэсгэлэнт Г.Хандсүрэнгийн тухай 15 баримт
  • Нийслэлийн ЗДТГ, НҮБ-ын Хүүхдийн сан болон Монголын оюун ухааны академи харилцан ойлголцлын санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрүүд
  • ЦЕГ: Төрийн албан тушаалтны нэр хүндэд халдсан этгээдэд эрүүгийн хэрэг үүсгэсэн
  • БАРИМТ: Баяртай, Соичи Хашимото
  • Х.Нямбаатар: Энэ өвөл дүүжин замын тээврийн ажил зогсохгүй үргэлжилнэ
  • Шатар сонирхогчдын ДАШТ-ээс Б.Хүслэнзаяа, Ц.Сайханчимэг нар алт, Д.Дөлгаанжаргал хүрэл медаль хүртлээ
  • Н.Учрал: Монгол Улсад гадаадын банк байгуулахыг хуулиар хориглоогүй
  • ХББОС-ын сайд Э.Бат-Амгалан Орон сууц, нийтийн аж ахуйн салбарын өвөлжилтийн бэлтгэл ажлыг хангах хүрээнд аймгийн Засаг дарга нартай цахим хурал хийв
  • Ж.Чинбүрэн: Эмч нарын цалинг ирэх оны нэгдүгээр сард 30 хувиар нэмнэ
  • УБЕГ-ын даргаар Д.Давааням-ыг томиллоо
  • "102" апплейкшнаар дамжуулан гураь хоногийн дотор 30773 зөрчил илрүүлжээ
  • Я.Содбаатар: МАН социал демократ намын хувьд хүний хөгжлийн бодлогыг нэн тэргүүнд тавьж байна
  • Монгол Улсын нүүдлийн мал аж ахуйн онцлогийг олон улсын стандартад тусгалаа
  • Улаанбурхан өвчний нийт батлагдсан тохиолдол 13.628 болжээ
  • Баянхошуу орчим агаарын бохирдол ихтэй байна
  • МАН-ын дарга Н.Учралын НАМТАР
  • Ардчилсан нам “Их хааны өв” хиймэл оюуны технологи ашигласан видео контентийн уралдааныг зарлалаа
  • Монгол Улс уулын цанаар анх удаа өвлийн олимпын наадамд оролцохоор боллоо
24 баримт
  • Д.Ариунтуяа: COP17 бага хуралд гадаадын 10 мянган хүн ирэх учир дотоодын эдийн засагт чухал нөлөө үзүүлнэ
  • Дийлдэшгүй "Монх" хочит Э.Дөлгөөний тухай сонирхолтой 15 баримт
  • Эрдэнэдалайнхны найдварыг тээсэн залуу хүчтэн Н.Амгаланбаатар гэж хэн бэ?
  • Я.Содбаатар: МАН социал демократ намын хувьд хүний хөгжлийн бодлогыг нэн тэргүүнд тавьж байна
  • БАРИМТ: Баяртай, Соичи Хашимото
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК