МЭӨ 2737 онд Хятадын эзэн хаан Шен Нан санамсаргүйгээр цайг нээсэн гэдэг. Тэрбээр нэг өдөр цэцэрлэгт хүрээлэндээ буцалсан ус уугаад сууж байтал хажуугийн бутнаас навч хийсэн аяганд нь орсон аж. Навч буцалсан усыг хандлан, эргэн тойронд сайхан үнэр түгээхийг анзааран, ууж үзтэл сайхан амттай болсон байж.

Ингэж л цай анх үүссэн бөгөөд цай нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Тэгвэл бидний хэрэглээд дууссан, хэрэгцээгүй болсон ууттай цайг хэрхэн ашиглаж болохыг та мэдэх үү? Ямартай ч халуун усанд хандалсны дараа шууд хогийн сав руу шидчихдэг байсан зүйлээ үр ашигтайгаар ашиглах аргуудаас танд хүргэж байна.

1. Нүдээ хамгаал. Хэрэв та компьютерын ард удаан суудаг ажилтай бол ядарсан нүдээ амраахдаа цайны уутыг ашиглах нь тустай байдаг. Өдөрт дор хаяж нэг удаа 10-15 минут хэрэглэсэн цайныхаа уутыг нүдэн дээрээ тавьбал нүд хавагнах, загатнах, нүдний доор үүссэн хар зураас арилна. Нүд тань гайхалтай сайхнаар амрах болно.

2. Гоймон, үр тарианд амт нэм. Хэрэв та гоймон эсвэл үр тариагаар хоол хийх гэж байгаа бол хэрэглэсэн дүрдэг цайгаа ашиглах бас нэг боломж гарч ирлээ. Ууттай цайгаа гоймон чанаж буй тогоотой усандаа хий. Ус буцалсны дараа ууттай цагаа авч, гоймон, үр тариагаа чана. Цагаан будаа чанах гэж байгаа тохиолдолд алтан товч эсвэл мэлрэг цэцэгний цайг ашиглаарай. Харин гоймон чанахад ногоон, овьёосонд шанцайтай хар цай амт оруулдаг юм.

3. Хивсээ цэвэрлэ. Хандалсан ууттай цайгаа хөргөгчид хадгал. Хангалттай их цай цуглуулсны дараа уутыг нь задалж, навчыг нь хивсэндээ цац. Цайны навч хатсаны дараа сойзоор эсвэл тоос сорогчоор хивсээ цэвэрлэ. Таны хивсэнд шингэсэн эвгүй үнэр үгүй болж, өнгө орох болно. 

4. Эвгүй үнэрийг арилга. Дэлгүүрээс үнэтэй агааржуулагч худалдаж авахаасаа өмнө хэрэггүй болсон цайны уутаа ашиглаад үзээрэй. Хатаасан ууттай 5-6 цайг хогийн савны ёроолд байрлуулаарай. Түүнчлэн хөргөгчний тасалгаа зэрэг эвгүй үнэр гарч болох бүх газарт байрлуулж болно. Ингэснээр танай гэрт гарсан эвгүй үнэр арилах юм.

5. Өвдөлт, зүсэлт, шархаа эмийн бус аргаар эдгээ. Зүсэгдэж, шарх үүссэн хэсэгт хандалсан ууттай цайгаа хэдэн минутын турш тавьж, үе үе зөөлөн дар. Учир нь цай нь өвчнийг намдааж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хөргөгчид хийж хүйтэн болгосон цайны уутыг түлэгдсэн газраа 20 минутын турш тавьбал өвдөлт, хорсолтыг намдаана.

6. Хувцасны өнгөө сэргээ. Цайвар өнгөтэй хувцасны өнгийг сэргээхэд хэрэглэсэн цайны уутыг ашиглаж болно. Ингэхийн тулд цайны уутан доторх шаарыг гаргаж халуун усанд хийгээд усандаа хувцсаа хэдэн цаг байлгахад л хангалттай.

7. Аяга тавагны хир, тос арилгах, гал тогооны хэрэгслийг зэврэлтээс хамгаалах боломжтой. Мөнгө үрж, химийн найрлагатай аяга таваг угаагч авч байснаас 2-3 ууттай цайг бүлээн усанд хийж хэсэг хугацаанд байлгасны дараа энэхүү усанд тос болсон аяга тавгаа угаах боломжтой. Түүнчлэн та гал тогооны сав суулгаа хэрэглэсэн ууттай цайгаар үүрснээр зэврэлтийг арилгана.

8. Үсээ арчил. Гялалзсан сайхан үстэй болохыг хүсэж байвал хандалсан цайгаар үсээ угаагаарай. Дараа нь үсээ ангижруулахад л хангалттай.