зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.07.06
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

ЭМЧ ЗӨВЛӨЖ БАЙНА: Ус бол амны хөндийн бичил биетнийг бууруулдаггүй, салстыг гэмтээдэггүй энгийн ам зайлагч юм

2023-10-26
0
ЖИРГЭХ

Монгол Улсын Засгийн газраас ирэх онд "Шүд" төслийг эхлүүлэх гэж буй. Үүнтэй холбогдуулан 24tsag.mn мэдээллийн сайт болон Ашид дент шүдний эмнэлгийн зүгээс "Эмч зөвлөж байна" булангаараа дамжуулан шүд арчилгаатай холбоотой зөвлөгөө мэдээллийг хүргэх юм. Бид энэ дугаартаа "шүд угаах арга болон нэмэл бүтээгдэхүүн" сэдвийн хүрээнд Ашид дент шүдний эмнэлгийн нүүр амны их эмч Б.Даваанямаас тодрууллаа.


-Шүд угаах арга болон тэдгээрийн онцлогийн тухай дурдвал?

-Шүд угаахдаа хөрөөдөх, цагариг, шүүрдэх гэсэн гурван янзын хөдөлгөөн хийдэг. Нэгт, сойзоо буйл шүднийхээ тэнхлэгтэй 45 градус байрлуулаад шүүрдэж угаах арга. Хоёрт, мөн байрлалаас цагираг хөдөлгөөн хийж угаана. Буйл шүдний хооронд байх эрүүл хөндийг цэвэрлэх зорилготойгоор сойзыг 45 градус байрлуулж буй юм.

Миний хувьд үйлчлүүлэгчид цагариг хөдөлгөөн хийх аргыг илүүтэй зөвлөдөг. Энэ бол дэлхий нийтээр хэрэглэж байгаа хамгийн түгээмэл арга. 

Харин шүдний таслах ирмэгийг хөрөөдөх хөдөлгөөнөөр угаана. Түүнчлэн дээд үүдэн шүдийг дээрээс доош чиглэлд, доод үүдэн шүүдийг доороос дээш чиглэлд шувтрах хөдөлгөөнөөр угаана. Ингэхдээ зөвхөн шүдийг угаагаагүй, буйл шүдний харилцаж буй хэсгийг цэвэрлэснээр нянгийн агууламж буурч, буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. 

Шүүрдэх арга нь буйлны үрэвсэл, шүд хоорондын зайтай хүмүүст тохиромжтой.

-Шүдээ сойзоор угаасны дараа шүдний утсыг хэрэглэх шаардлагатай юу?

-Шүдний утас бол шүд угаахад шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь бариултай, бариулгүй, арааны, үүдэн шүдний гэх мэт иштэйгээ харилцах харилцаанаас шалтгаалан янз бүр байдаг. 

Шүдний завсрын утас хоорондоо номероор ялгагдана. Үүдэн шүд, араа шүдний харицах зай өөр өөр байдаг учраас нэг хүнд 2-3 өөр хэмжээтэй завсрын сойз, утас хэрэг болдог гэсэн үг. 

Хүмүүс ихэнхдээ урт нарийн утсыг хэрэглэхээс төвөгшөөдөг. тиймээс иштэй утсыг хэрэглэж болно. Тухайн утсыг хэрэглэхдээ шүдний тэнхлэгийг дагуулж оруулахгүй, эгц дээрээс нь дарснаар буйланд ачаалал өгдөг. Энэ нь буйлыг шамруулах эрсдэлтэй. 

-Шүд угаах нэмэлт бүтээгдэхүүний тухайд?

-Нэмэлт бүтээгдэхүүнд завсрын чигчлүүр орно. Шүдний чигчлүүр, завсрын сойз нь шүдний бүрээс болон импланттай хүнд хамгийн тохиромжтой. 

Буйланд массаж хийх, шүдний завсрыг цэвэрлэх зорилго бүхий waterpik буюу усаар цацах арга ч байдаг. 

Зажилдаг оо, сойз гээд төрөл бүрийн нэмэлт бүтээгдэхүүн байгаа боловч би эдгээрийг хүмүүст зөвлөдөггүй. Харин хүүхдээ шүд угаахад идэвхжүүлэх зорилгоор хэрэглэж болно. 

Шүдээ бүрэн угаасны дараа хэлээ цэвэрлэх ёстой. Хэл цэвэрлэгч байхгүй бол сойзныхоо ар талаар цэвэрлэж болдог. Маш олон бүтээгдэхүүн авах хэрэгтэй болмогц хүмүүс төвөгшөөж эхэлдэг. Тийм учраас хэл цэвэрлэгчтэй сойзыг сонгох хэрэгтэй эсвэл сойзныхоо ар талаар хойноос урагш чиглэлд хоёроос гурван удаа шувтрах хөдөлгөөн хийж цэвэрлэхийг зөвлөдөг. 

Дараагийн нэг чухал зүйл нь ам зайлах бүтээгдэхүүн. Энэ нь бактерийн эсрэг, үнэр дарах, хэт мэдрэгшлийн эсрэг, фтортой гэх зэрэг төрөл бүр. Хэрвээ танд буйлны үрэвсэл, хэт мэдрэгшлийн асуудал байгаа бол эмчтэйгээ ярилцсны үр дүнд бүтээгдэхүүнээ сонгох боломж бий. 

Ажлынхаа үеэр, хоол хүнс идсэнийхээ дараа угааж амжихгүй бол "усаар ам зайлах"-ыг зөвлөдөг. Ус бол салст болоод амны хөндийн бичил биетнийг бууруулдаггүй гар доорх бүтээгдэхүүн юм.

Эсвэл давс, содны нэг хувийн уусмал байж болно. Шүдний сойз завсрын бүтээгдэхүүн, хэл цэвэрлэх ам зайлах зэрэг нь таны амны хөндийг бүрэн цэвэрлэхэд зориулагдсан зүйлс. 

Эмчилгээний зориулалттай зүйлсийг дур мэдэн худалдаж авахаас татгалзаарай. Энэ нь мөнгөний гарз болохоос гадна ямар нэгэн өвчлөл үүсэх шалтгаан болдог юм шүү. 

 

М.Дэвээжаргал

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Н.Болор-Эрдэнэ: БНСУ-ын шилдэг их сургууль "анх удаа" хэлний бэлтгэлдээ тэтгэлэг зарлалаа
З.Энхболд: Маш их зүйл хийжээ. Үндэсний компаниуд ингэж л ажиллах ёстой
Э.Бадар-Ууган "даварсаар" бас дахин даварсаар!
Г.Гүенбаатар: Түүхэн кино ажилбар ихтэй, зураглаачаас их хариуцлага шаарддаг учир ажиллахад урамтай байдаг
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • 115 мянган тул загасны, 60 мянган зэвэг, хадран загасны жараахайг нутагшуулжээ
    15 цаг 0 мин
  • Мотокроссын улсын аварга шалгаруулах цуврал Дархан-Уул аймагт болно
    18 цаг 45 мин
  • Амралтын өдрийн жор: Зөөлөн, шүүслэг шорлог
    19 цаг 1 мин
  • Наадам айсуй: Түрүү жил айргийн тавд хурдалсан таван ШҮДЛЭН
    19 цаг 12 мин
  • ТАНИЛЦ: Зам хаах байршлууд
    19 цаг 20 мин
  • Улсын цолон ойрхон бөх #5: Аймгийн хурц арслан О.Наранбаатар
    19 цаг 37 мин
  • Улаанбаатарт 27 градус дулаан байна
    19 цаг 39 мин
  • Монгол тогооч нар дэлхийн аваргын хагас шигшээд оролцох эрхээ авлаа
    Уржигдар 18 цаг 13 мин
  • Наадмын нээлтийн тоглолтыг хоёр удаа тоглоно
    Уржигдар 17 цаг 40 мин
  • Голомт банкны кредит картаар Subscription үйлчилгээний эрхээ сунгаад буцаан олголт аваарай
    Уржигдар 17 цаг 28 мин
  • Тогтмол хэрэглээ бүрийг урамшуулах Big Loyalty хөтөлбөр үргэлжилж байна
    Уржигдар 17 цаг 26 мин
  • Төсвийн хүрээний мэдэгдэл, төсвийн төсөөллийн тухай хуульд өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийн эцсийн хэлэлцүүлгийг хийв
    Уржигдар 17 цаг 20 мин
  • "Монгол дархан: өв, урлахуй" тусгай үзэсгэлэнд 60 уран бүтээлч 130 гаруй бүтээлээ дэлгэлээ
    Уржигдар 16 цаг 24 мин
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
    Уржигдар 16 цаг 12 мин
  • Ч.Ундрам: Олимпийн төрөлд байдаг спортуудаа төрөөс дэмжих нь зүйтэй
    Уржигдар 15 цаг 36 мин
  • Голомт банк 2024 оны Тогтвортой хөгжлийн тайлангаа нийтэллээ
    Уржигдар 15 цаг 14 мин
  • Б.Түвшин: Эдийн засгийн байдлаа алсдаа харж, төлөвлөж чадахгүй байна
    Уржигдар 15 цаг 02 мин
  • “Монгол дархан: Өв, урлахуй” үзэсгэлэнгийн шилдгүүд тодорлоо
    Уржигдар 14 цаг 28 мин
  • Сэлбэ хотын орон сууцжуулах төслийн шинэчилсэн таван багц тендерийг зарлалаа
    Уржигдар 14 цаг 03 мин
  • П.Мөнхтулга: Морин уралдаанд малчдын морь уралдах боломжгүй болсон
    Уржигдар 13 цаг 01 мин
  • Инээмсэглэл шиг ээ "гоёхон барилддаг" хүчтэн Д.Амарсайханы тухай 24 баримт
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • 17 жилийн өмнөх 7 дугаар сарын 1-ний өдрийг сануулах хуучирч, мартагдахгүй 24 баримт
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • Хамгийн залуу эмэгтэй МУГТ болж буй Н.Нандинхүсэл гэж хэн бэ?
  • "Камертон 30" тоглолтын онцлох агшнууд
  • Түүх бүтээж буй Монгол ОХИД
  • С.Цэнгүүн: Наадмын өдрүүдээр Б.Чойжилсүрэн сайд “мега хулгай” хийх гэж байна
  • Долоодугаар сарын эхэн өдрүүдийн цаг агаарын төлөв
  • ГАЗРЫН НАЙМАА: МУ-ын 2 га газрыг БНСУ-ын иргэд хууль бусаар 3 ТЭРБУМ ТӨГРӨГӨӨР заржээ
  • Улсын цолонд ойрхон бөх #1: Аймгийн хурц арслан Д.Алтанцоож
  • П.Мөнхтулга: Морин уралдаанд малчдын морь уралдах боломжгүй болсон
  • Засгийн газрын эмэгтэй сайд нарын ХОМ
  • Төрийн гурван өндөрлөгийн ХОМ
  • Х.Тэмүүжин: Хууль зүйн байнгын хороо яг л шүдгүй арслан шиг байна
  • Б.Энхбаяр: АН хуралд суудаггүй хүмүүсээ татаж ав
  • Ч.Ундрам: Өнөөдөр МУГТ болсон тамирчдад сар бүр 1 сая төгрөгийн урамшууллыг насан туршид нь олгоно
  • АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрүүд
  • Г.Занданшатар: Хүн төвтэй хандлага төрийн албаны үндсэн зарчим болох ёстой
  • ШУУД: УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаан эхэллээ
  • Б.Энхбаяр: АН хуралд суудаггүй хүмүүсээ татаж ав
  • "Камертон 30" тоглолтын онцлох агшнууд
  • Инээмсэглэл шиг ээ "гоёхон барилддаг" хүчтэн Д.Амарсайханы тухай 24 баримт
  • С.Цэнгүүн: Наадмын өдрүүдээр Б.Чойжилсүрэн сайд “мега хулгай” хийх гэж байна
  • Түүх бүтээж буй Монгол ОХИД
  • Хамгийн залуу эмэгтэй МУГТ болж буй Н.Нандинхүсэл гэж хэн бэ?
  • П.Мөнхтулга: Морин уралдаанд малчдын морь уралдах боломжгүй болсон
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • 17 жилийн өмнөх 7 дугаар сарын 1-ний өдрийг сануулах хуучирч, мартагдахгүй 24 баримт
  • Г.Занданшатар: Хүн төвтэй хандлага төрийн албаны үндсэн зарчим болох ёстой
  • Б.Батцэцэг: Манай дипломатууд цөөн хүчээр асар их ажлыг амжуулдаг
  • ГАЗРЫН НАЙМАА: МУ-ын 2 га газрыг БНСУ-ын иргэд хууль бусаар 3 ТЭРБУМ ТӨГРӨГӨӨР заржээ
  • Улсын цолонд ойрхон бөх #1: Аймгийн хурц арслан Д.Алтанцоож
  • Засгийн газрын эмэгтэй сайд нарын ХОМ
  • Төрийн гурван өндөрлөгийн ХОМ
  • Ч.Ундрам: Өнөөдөр МУГТ болсон тамирчдад сар бүр 1 сая төгрөгийн урамшууллыг насан туршид нь олгоно
  • Х.Тэмүүжин: Хууль зүйн байнгын хороо яг л шүдгүй арслан шиг байна
  • Г.Дамдинням: Увс аймаг дахь асуудал “Алт” аяны хүрээнд яригдахгүй
24 баримт
  • Хамгийн залуу эмэгтэй МУГТ болж буй Н.Нандинхүсэл гэж хэн бэ?
  • 17 жилийн өмнөх 7 дугаар сарын 1-ний өдрийг сануулах хуучирч, мартагдахгүй 24 баримт
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • Инээмсэглэл шиг ээ "гоёхон барилддаг" хүчтэн Д.Амарсайханы тухай 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК