зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.12.31
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Б.Тэлмэн: Хөдөлгөөн засалч мэргэжлээр сурахыг хүсэж, дурлаж эзэмшсэн учир мэргэжилдээ хайртай

2024-9-06
0
ЖИРГЭХ

Монголд шинэ тутам хөгжиж буй мэргэжлийн нэг бол хөдөлгөөн засалч. Иймд энэхүү мэргэжлээр салбартаа амжилттай ажиллаж буй Монголын сагсан бөмбөгийн 3х3 шигшээ багийн Хөдөлгөөн засалч Б.Тэлмэнтэй ярилцлаа. Тэрбээр 2017 оноос мэргэжлээрээ ажиллаж буй юм.


-Танд энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Манай уншигчдад өөрийгөө танилцуулахгүй юу?

-Энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Намайг Б.Тэлмэн гэдэг. Хөдөлгөөн засалч мэргэжилтэй. Мэргэжлээрээ долоо дахь жилдээ ажиллаж байна. Одоо сагсан бөмбөгийн 3х3 шигшээ багт ажилладаг.

-Таны хувьд сагсан бөмбөгийн тамирчид, тэр дундаа 3х3 баг дээр ажилладаг шүү дээ. Ер нь сагсан бөмбөгийн тамирчидтай хэзээнээс ажиллаж эхэлсэн бэ?

-Сагсан бөмбөгийн мэргэжлийн тамирчидтай 2017 оноос ажиллаж эхэлсэн. Хамгийн анх Үндэсний дээд лигийн Алтан дорнодын дайчид багтай гурван жил ажиллаж байлаа. Үүний дараа сагсан бөмбөгийн 3х3 шигшээ баг дээр ажилласан.

-Монголын сагсан бөмбөгийн тамирчид ихэвчлэн ямар бэртэл гэмтэл авдаг вэ? Бэртэл авахад ямар хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг вэ?

-Спортын төрлөөс хамаараад бэртэл гэмтлүүд нь өөр өөр байдаг. Сагсан бөмбөгийн спорт бол контакттай спорт шүү дээ. Тиймдээ ч шагайны гэмтэл түгээмэл байдаг. Мөн өвдөгний гэмтэл, нурууны гэмтлүүд элбэг тохиолддог. Дээшээ самбар руу үсэрч байхдаа хэн нэгний хөл дээр гишгэх, самбараас доош буухдаа нуруугаа гэмтээх тохиолдол их таардаг. Одоо сагсанбөмбөгийн багт тоглож буй тамирчид нэг биш нэлээд олон удаа шагайгаа гишгэсэн байгаа болов уу. Шагай бэртсэнээр өвдөг, нуруу зэрэг нь асуудалтай болж эхэлдэг.

-Эдгэх хугацааны хувьд мэдээж ялгаатай байх? Тамирчид бэртэлтэй хэр нь тэмцээндээ оролцох тохиолдол цөөнгүй байдаг шүү дээ.

-Тамирчдын бэртэл гэмтэл авч байгаа нь олон зүйлээс шалтгаална л даа. Тухайлбал, гэмтлээ бүрэн эдгээж байсан уу, үгүй юу гэдэг нь. Мөн эмчилгээ хийлгэсэн хэр нь дахиад гэмтэл авах нь олон. Эдгэх хугацааны хувьд гэмтлийн зэргээс шалтгаална. Жишээлбэл, чагтан холбоосны хагалгаанд орсны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх хугацаа нь 6-8 сар байдаг. Жилийн дараагаас хэвийн болж, тоглолтууддаа орох боломжтой болдог.

-Өнгөрсөн жилийн лигийн  тоглолтууд маш шахуу хуваарийн дагуу явагдсан. Тухайн үед тамирчид маш их гэмтэл авч байна гэх асуудал яригдаж байсан. Шахуу хуваарь тамирчдын бэртэл гэмтэл авахад нөлөөлөх үү?

-Тухайн багийн бэлтгэлийн төлөвлөгөө, ямар эрүүл мэндийн баг ажиллуулж байгаа, багууд нь хэрхэн ажиллаж байна вэ гэдэг нь их чухал.

Бэртэл гэмтэл авах нь зөвхөн тоглолт гэхээс илүү тамирчны сэтгэлзүйн байдлаас шалтгаалах нь бий.  Сэтгэлзүй тогтворгүй байх, ядралттай байх нь бэртэл хурдан авахад нөлөөлдөг.

Мэдээж, шахуу хуваарийн дагуу тоглох нь бэртэл гэмтэл авах эрсдэлийг нэмэгдүүлж байгаа юм. Шахуу хуваарьтай тоглолтуудын ард тамирчид бэртэлгүй гарах нь цэвэр арын албаны хийх зүйл.

-Бэртэл авахгүй байхын тулд хэрхэн урьдчилсан сэргийлэх вэ?

-Монголын тамирчид бага наснаасаа тухайн спортоор хичээллээгүй, систем нь суугаагүй учир хүүхэд байхдаа бэртэл гэмтэл их авсан байдаг. Тэр бэртлүүд нь сэдэрч, шагайн бүтцэд өөрчлөлт орсон тохиолдлыг олон харсан.

Өөрөөр хэлбэл, тамирчид гэмтэлтэй байгаа нь өмнө авсан гэмтлүүдээс шалтгаалах нь их. Тиймээс бэртэл гэмтэл авахгүй байхын тулд хүүхдүүд багаасаа зөв техникээр сурах нь маш чухал.

-Физик эмчилгээний тоног төхөөрөмж, эм эмчилгээний бүтээгдэхүүн манай улсад түгээмэл байдаг уу?

-Намайг мэргэжлээрээ ажиллаж эхлэх үеийг бодоход тоног төхөөрөмж сайтай болсон. 2017 онд тэмцээн дээр эмч суудаг, харин баг дээр эмч, хөдөлгөөн засалч ажилладаггүй байна. Багт хөдөлгөөн засалчаар ажилласан туршлагын тухайд анхных нь би байх магадлалтай. Одоо бол сэргээн засах чиглэлээр манай улсын эмнэлгүүд нэлээд хөгжиж байгаа. Үүнд Монголын хөдөлгөөн засалч нарын холбоо нөлөө үзүүлж байгаа гэж хардаг. Мөн хөдөлгөөн засалч нар маань ч илүү чадавхжиж байна.

-Таны хувьд мэргэжлийнхээ онцлогийг юу гэж хардаг вэ?

-Энэ мэргэжлээр сурахыг хүсэж, дурлаж эзэмшсэн учир мэргэжилдээ хайртай. АШУҮИС-д сурдаг байхад багш нар маань “чи спортын эмч болбол зүгээр байх” гээд л ярьдаг байлаа. Тухайн үед спортын эмч яг юу хийдэг вэ гэдгийг мэддэггүй байсан юм. Тэгээд л нэг их удалгүй энэ мэргэжлийн талаар юүтүбээс судалж үзсэн. Мөн дээрээс нь оюутан байхдаа сургуулиасаа оюутны лигт тоглодог байсан минь нөлөөлсөн гэж боддог. Лигийн үеэр найзуудыгаа гэмтэхэд массаж хийж, анхан шатны тусламжуудыг үзүүлчихдэг байлаа.

Тэмцээний үеэр тамирчид гэмтэж байхыг хараад энд эмч байх ёстой байхад яагаад байхгүй байна вэ гэдэгт эмзэглэж явсан. Тэр мөчөөс л энэ мэргэжлээр сурахаар шийдсэн.

-Багт хөдөлгөөн засалч ажиллах нь ямар үр дүнтэй байдаг вэ?

-Өнгөрсөн жил миний хувьд "Хасын хүлгүүд" баг дээр ажилласан. Тухайн багт надтай нийлээд гурван хөдөлгөөн засалч ажилласан юм. Хөдөлгөөн засалчийн тоо олон байх тусам тамирчдад хүрэх хүртээмж нь нэмэгдсэн. Өмнө нь ганцаараа ажилладаг байсан л даа. Харин багаараа ажиллахад үр дүн илүү сайн гарсан.

Спортын салбарт ажиллаж буй хөдөлгөөн засалч нарын хувьд тухайн спортын баг ямар амжилт үзүүлсэн бэ гэдгээс үр дүн нь шалтгаалдаг.

Тамирчид бэртэл гэмтэлгүй тэмцээнээ дуусгаж байвал маш сайн хэрэг.

-“Парис-2024” зуны олимпын тамирчдын багт эмч, сэтгэлзүйч нарыг багтаагаагүй гэх асуудал нэлээдгүй хөндөгдлөө. Үүнд та ямар байр суурьтай байна вэ?

-Тамирчдад энэ мэргэжил, энэ мэргэжлийн хүн хэрэгтэй гэх үүднээс Монголын Сагсанбөмбөгийн холбоо маш сайн дэмждэг. Энэ дашрамд холбооны хамт олондоо баярлалаа гэж хэлмээр байна. Миний хувьд олон улсын цөөнгүй тэмцээн уралдаанд тамирчдынхаа хамт явсан.

-Таны хувьд одоо 3х3 шигшээ багийн хөдөлгөөн засалчаар ажиллаж байна. Ингэхдээ багийн бэлтгэл болгон дээр өөрийн биеэр байх шаардлагатай байдаг уу?

-Миний хувьд бэлтгэл дээр байх нь чухал  гэж боддог. Ажиллаж байгаа багийнхаа бэлтгэл болгон дээр байхыг хичээдэг. Бэлтгэл дээр өөрийн биеэр байснаар энэ хүн тоглолт дээр яг ямар байна вэ гэдгийг мэдрэх боломжтой. Бэлтгэл эхлэхэд тамирчдыг бэлэн байлгах зорилготой ажилладаг. 

-Ярилцсанд баярлалаа.

Д.Батчулуун

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Ц.Сумъяа: Гагнуур хийхэд маш нарийн мэдрэмж шаарддаг
Victoria Danny: Би ирээдүйд илүү олон гоо бүсгүйн тэмцээнд оролцож, алдартай болохыг хүсдэг
"Huawei"-д анхны гадаад захирлаар ажилласан Монгол бүсгүй
Ж.Өнөржаргал: Хүүхэлдэйгээр дамжуулан уламжлалт зан заншил, соёлоо хойч үедээ өвлүүлэн хүргэхийг зорьдог
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (6)

  • DR. ADITYA (102.89.69.215)
    Энэ нь Adity Apradhan Medical Hospital нь 780,000 ам.доллараар бөөрөө худалдахад бэлэн байгаа эрүүл бөөрний доноруудыг яаралтай хайж байгааг олон нийтэд мэдэгдэх зорилготой юм. Сонирхсон хандивлагчид DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бидэнтэй холбоо барина уу. Бид танд хамгийн их сэтгэл ханамжтай байх болно гэдгийг баталж, манай өвчтөнүүд бөөр шилжүүлэн суулгах нэн шаардлагатай байгаа тул таны шуурхай хариуг тэсэн ядан хүлээж байна. Хүндэтгэсэн.
    2024 оны 11 сарын 20 | Хариулах
  • DR. ADITY (105.112.214.21)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00
    2024 оны 11 сарын 04 | Хариулах
  • DR. ADITY (105.112.214.21)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00
    2024 оны 11 сарын 04 | Хариулах
  • Зочин (103.212.117.236)
    Гоё мэрэгжил сонгосон бна сэтгэл бас хослох ёстой мэрэгжил бол эмч юмшүү
    2024 оны 10 сарын 13 | Хариулах
  • DR. ADITYA (197.211.61.62)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00
    2024 оны 09 сарын 20 | Хариулах
  • DR. ADITYA (197.211.61.62)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00
    2024 оны 09 сарын 20 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • 2025 он: Гадаад харилцааны сэргэлтийг бататгалаа
    16 цаг 14 мин
  • Монгол шагайн харвааны “Шведийн цом-2025” тэмцээн боллоо
    16 цаг 26 мин
  • Гавьяат жүжигчин Г.Золбоот 40 жилийн өмнө тайзнаа амилуулж байсан дүрээ дэлгэцнээ дахин амилууллаа
    16 цаг 32 мин
  • Танилц: Хилийн боомтуудын ажиллах цагийн хуваарь
    16 цаг 45 мин
  • Нийслэлийн төсвийн 2026 оны худалдан авах ажиллагааны төлөвлөгөөг баталлаа
    16 цаг 55 мин
  • Ёс зүйн дэд хорооны даргаар Б.Хэрлэнг томиллоо
    17 цаг 41 мин
  • АИ-92 бензин 10,080 тонн нөөцтэй байна
    18 цаг 34 мин
  • Монгол Улсын филармони нэрийн марктай боллоо
    18 цаг 55 мин
  • Намрын чуулган маргааш хаалтаа хийнэ
    19 цаг 36 мин
  • "Жүр үр"-ийн бялуунд оочирлохгүйгээр гэртээ шинэ жилийн амтат торт хийх жор
    19 цаг 49 мин
  • Улаанбурхан өвчний улмаас 22 иргэн эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж байна
    19 цаг 55 мин
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д хоёр дахиа түрүүлсэн Б.Орхонбаярын тухай сонирхолтой 20 баримт
    20 цаг 20 мин
  • Томуугийн эсрэг дархлаажуулалт нь уушгины хатгалгаа болж хүндрэхээс сэргийлдэг
    20 цаг 35 мин
  • Шинэ жилийн баярын тухай сонирхолтой 24 баримт
    21 цаг 15 мин
  • Улсын арслан Б.Орхонбаяр хоёр дахь удаагаа Ерөнхийлөгчийн цом гардлаа
    21 цаг 18 мин
  • Энэ долоо хоногт ордуудын амьдрал хэрхэн өрнөх вэ?
    21 цаг 20 мин
  • ӨНӨӨДӨР: “Монгол бичиг дөчин жилийн товчоон” номын нээлт болно
    21 цаг 22 мин
  • Улаанбаатарт 16 градус хүйтэн байна
    21 цаг 36 мин
  • С.Шижирбат: Тайлбарласан тэмцээн болгон сэтгэлд тод үлддэг
    Уржигдар 16 цаг 31 мин
  • Нийслэлийн ИТХ-ын дарга А.Баяр өсвөрийн хийлчдийг хүлээн авч уулзлаа
    Уржигдар 12 цаг 12 мин
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д хоёр дахиа түрүүлсэн Б.Орхонбаярын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • МУГТ цол хүртэх гэж байгаа Б.Энх-Оргилын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • СТАТИСТИК: "Ерөнхийлөгчийн цом"-ын төлөөх барилдаанд түрүүлж байсан АРВАН бөх
  • МУГТ, Улсын заан О.Одгэрэлийг маргааш Спортын төв ордноос эцсийн замд нь үднэ
  • Шинэ жилийн баярын тухай сонирхолтой 24 баримт
  • 13 жил дараалан "Оны шилдэг уяач"-аар тодорсон О.Батбилэгийн тухай сонирхолтой 18 баримт
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д зодоглох өндөр магадлалтай ШИЛДЭГ 128 бөх
  • 24 БАРИМТ: "Дэлхийн шилдэг баритон" шагналыг гурвантаа хүртэж буй МУАЖ Э.Амартүвшин
  • Зул сарын баярын тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Усны Компактын тухай 24 баримт
  • ШИНЭ ЖИЛ: Баяраар үзэх шилдэг 24 кино
  • ТАНИЛЦ: ЗГ-ыг огцруулах бичигт гарын үсэг зурсан АН-ын гишүүд
  • МУГТ цолоор энгэрээ мялаах Хошёорюү С.Бямбасүрэнгийн тухай 24 баримт
  • NETFLIX: Шинэ жилийн орой гэр бүлээрээ үзвэл зохих 13 кино
  • БАРИМТ: Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээсэн түүхэн өдөр
  • Хэмнэсэн цагаараа...
  • Зул сарыг ГАЖ тэмдэглэдэг ТАВАН улс
  • Хөгжлийн банкны бүтэц, зохион байгуулалтыг шинэчлэх, орон тоог цөөлөх шийдвэр гаргалаа
  • САЙН МЭДЭЭ: Говь-Алтай аймгийн Алтай сум цахилгаанд бүрэн холбогдлоо
  • Дэд сайд Д.Мөнх-Эрдэнэ дотоодын цэргийн ангиудад хяналт шалгалт хийж байна
  • МУГТ цол хүртэх гэж байгаа Б.Энх-Оргилын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • NETFLIX: Шинэ жилийн орой гэр бүлээрээ үзвэл зохих 13 кино
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д хоёр дахиа түрүүлсэн Б.Орхонбаярын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • "Эрдмийн хонх"-ын эзэд оны шилдэг оюутнууд тодорлоо
  • New York Times: XXI зууны хамгийн хамгийн 100 кино
  • 24 БАРИМТ: "Дэлхийн шилдэг баритон" шагналыг гурвантаа хүртэж буй МУАЖ Э.Амартүвшин
  • Усны Компактын тухай 24 баримт
  • 13 жил дараалан "Оны шилдэг уяач"-аар тодорсон О.Батбилэгийн тухай сонирхолтой 18 баримт
  • САЙН МЭДЭЭ: Говь-Алтай аймгийн Алтай сум цахилгаанд бүрэн холбогдлоо
  • УГТЭ: НҮДНИЙ ДАРАЛТ ИХСЭХ ӨВЧНИЙ МЭС ЗАСЛЫН ШИНЭ ТЕХНОЛОГИЙГ МОНГОЛ УЛСАД АМЖИЛТТАЙ НЭВТРҮҮЛЭВ
  • СТАТИСТИК: "Ерөнхийлөгчийн цом"-ын төлөөх барилдаанд түрүүлж байсан АРВАН бөх
  • Зул сарын баярын тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Зул сарын ХАМГИЙН ГОЁ 10 дуу
  • Иргэдийн фэйсбүүк хаягийг хакердаж, 1.1 тэрбум төгрөгийг хохирол учруулсан этгээдийг Тайландаас албадан авчирлаа
  • МУГТ, Улсын заан О.Одгэрэлийг маргааш Спортын төв ордноос эцсийн замд нь үднэ
  • ШИНЭ ЖИЛ: Баяраар үзэх шилдэг 24 кино
  • Дэд сайд Д.Мөнх-Эрдэнэ дотоодын цэргийн ангиудад хяналт шалгалт хийж байна
  • Д.Бадарсан: Хувийн хэвшлийн санхүүжилтээр такси үйлчилгээг сайжруулж, илүү тухтай, аюулгүй, хямд болгоно
  • Маргааш бүх нийтээр амарна
  • ТАНИЛЦ: ЗГ-ыг огцруулах бичигт гарын үсэг зурсан АН-ын гишүүд
24 баримт
  • "Ерөнхийлөгчийн цом"-д хоёр дахиа түрүүлсэн Б.Орхонбаярын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • Шинэ жилийн баярын тухай сонирхолтой 24 баримт
  • БАРИМТ: Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээсэн түүхэн өдөр
  • МУГТ цол хүртэх гэж байгаа Б.Энх-Оргилын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • МУГТ цолоор энгэрээ мялаах Хошёорюү С.Бямбасүрэнгийн тухай 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК