-
2015 оны 4 сарын 13
Нийслэл хотод бүжгийн спортоор хичээллэдэг хүүхэд залуучуудын дунд Улаанбаатар хотын бүжгийн спортын аварга шалгаруулах тэмцээн өчигдөр зохиогдлоо.
-
2015 оны 4 сарын 12
Дасгалын өмнө ба дараа юу идэх вэ?
-
2015 оны 4 сарын 12
Нүүрний арьс том нүхтэй байна гэдэг нь гоё сайхан, арьсны дайсан бөгөөд хэзээ ч арьсыг сайхан харагдуулдаггүй. Арьсны хэт идэвхтэй тосны булчирхайн үр дүнд нүх томордог. Тосны болон хөлсний булчирхайгаас гарч байгаа тосыг гадагшлуулахын тулд тодорхой хэмжээний нүх байдаг. Тосны шүүрэл хэт их үед нүхнүүд нягтарсанаар арьс тослог болдог. Гэрийн нөхцөлд хийж болох нүх багасгах бүтээгдэхүүнийг хэрэглээд үзээрэй:
Заавар
1-р алхам: Өргөст хэмхтэй бүтээгдэхүүн. Өргөст хэмхийг нухаж нимбэгний шүүснээс хэдэн дуслыг дээр нь хийгээрэй. Үүнийн дараагаар сайн хутгаж бэлэн болсон хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минутны дараа нүүрээ бүлээн усаар угаана. Энэхүү жор нь цусны эргэлтийг сайжруулах ба бохирдсон нүхийг цэвэрлэх үүрэгтэй.
2-р алхам: Өндөгтэй бүтээгдэхүүн. 1 өндөгний цагааныг хэдэн дусал нимбэгний шүүүстэй холино. Үүний дараагаар нүүрэндээ түрхэж 57 минутны турш нүүрэндээ байлгаж хаттал нь хүлээнэ. Өндөг хатхад арьсны нүх цэвэрлэгдэж нүхнээс бохирдсон зүйлс тодорхой хэмжээгээр гарна.
3-р алхам: Арьсны нүхийг багасгах дараагийн жор бол элсэн чихрийн скаб юм. Элсэн чихэр айл бүрийн гал тогоонд байдаг бөгөөд гэрийн нөхцөлд хэрэглэх хамгийн энгийн арга юм. Нэг халбага оливийн тос, элсэн чихэр, зөгийн бал, ба хэдэн дусал нимбэгний шүүс таньд хэрэгтэй болно. Нүүрээ норгож байгаад энэхүү хольцыг хэрэглэнэ. 10-15 минут нүүрэндээ байлгана. Үүний дараагаар бүлээн усаар нүүрээ угаана.
4-р алхам: Сайн боловч түр зуурын арга бол мөс хэрэглэх юм. Дөрвөлжин мөсийг алчууранд ороогоод нүүрэндээ тависнаар таны арьсны нүхийг түр хугацаанд ч боловч бага харагдуулна. Хэрвээ та яарч байгаа бол, эсвэл мөнгөний боломж муутай бас та чухал уулзалттай бол энэ аргыг хэрэглээд үзээрэй. Хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай арга юм.
Share
Сэтгэгдэлгүй байна
Сэтгэгдэл үлдээх
Нэр:
Мэйл: (нийтэд харагдахгүй)
Веб: (оруулах албагүй)
Сэтгэгдэл: (HTML синтакс зөвшөөрөгдөөгүй)
Баталгаажуулах код: (Зурган дээрх тоог оруулна уу)
-
2015 оны 4 сарын 12
Хүнийг ядаргаанд оруулдаг 14 шалтгаан
Өчигдөр 17 цаг 14 минут
Та нэг их юм хийгээгүй байж л ядраад байгаа юм шиг санагддаг уу? Хавар ирж байгаа учраас ингэж байна гэж боддог уу? Гэхдээ бусад улиралд ч мөн ядарсан хэвээрээ байгаагаа анзаарч байсан уу? Хүн яагаад ядаргаанд ордог, сульддаг шалтгааныг эрдэмтэд ингэж тайлбарлажээ.
1. Ядарсан үедээ дасгалаа алгасах
Та ядарч байна гэсэн шалтгаанаар дасгалаа (gym, гүйх) алгасвал улам л ядрах болно. Georgia их сургуулийн эрдэмтэд долоо хоногийн гурван өдөр 20 минутаас илүү дасгал хийдэг хүмүүс илүү их эрч хүчтэй, ядардаггүй болохыг тогтоожээ. Дасгал сургуулилт нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бие дэх эд эсийг тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангаж өгдөг байна. Ядарсан ч гэсэн дасгалаа тасалдуулалгүй үргэлжлүүлвэл бага ядардаг гэнэ.
2. Та хангалттай ус уудаггүй
Биед ус дутагдах нь ядрахын гол үндэс болдог. Зүрхний үйл ажиллагаа удааширч, цусны эс багасч хүчилтөрөгч, тэжээлийн дутагдал биеийн эрхтнүүд, булчинд нөлөөлж ядрах үндэс болдог байна.
3. Танд төмөр дутагдахаар
Төмөр дутагсанаас биеийн эд эс, булчин дахь хүчилтөрөгч багасч ядарч эхэлдэг байна. Та төмрөөр баялаг хүнс сайн хэрэглэх хэрэгтэй.
4. Та улайрч ажилладаг
Судалгаагаар илүү цагаар ажиллах нь тийм ч үр дүнтэй биш гэдгийг тогтоосон. Цагийн юмыг цагт нь хийх нь ажил урагшлуулах гол түлхүүр байдаг гэж судлаачид үзэж байна. Хүн техник биш учир ажил амралтаа зохицуулах хэрэгтэй.
5. Та жижиг зүйлийг хэт томруулан боддог
Ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, түүнийгээ бодон шаналах нь ядрах гол шалгааны нэг болдог байна. Жижиг асуудлыг дэврээн бодож шаналах хэрэггүй маргааш гэхэд бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэн өөдрөг байж, урагш алхах хэрэгтэй.
6. Та өглөөний цайгаа уудаггүй
Оройн хоолны шим тэжээлийг бие шөнө дунд ”хэрэглээд” дуусчихдаг. Өглөө болонгуут биед шим тэжээл хэрэгтэй болно. Өглөөний цайгаа заавал ууж байгаарай. Энэ нь өглөө машинаа түлхүүрдэж асаадаг шиг л хэрэгтэй. Машин асаагүй бол яаж явах билээ дээ.
7. Та хуурай идэх юмаар хооллодог
Зарим хүн хоол идэлгүй боов боорцогхоноор өөрийгөө ”болгочихдог”. Эдгээр хүнс нь глицериний найрлага өндөр сахар, гурил ихтэй байдаг учир цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь өдрийн турш ядрах шалтгаан болдог байна.
8. Та ”үгүй” гэж хэлж чаддаггүй
Дургүй байсан ч ”үгүй” гэж хэлж чаддагүй хүмүүс бий. Дотроо дургүй байж хүний гуйлгыг хийж өгөх нь бараг үр дүн муутай байдаг гэнэ. ”Үгүй” гэж хэлж чаддаггүй хүмүүс маш их ядардаг байна. Үгүй гэж хэлж сурахын тулд хүнгүй газар ”үгүй” гэж чангаар хашгирч хэлэх хэрэгтэй гэж сэтгэл судлаач Susan Albers зөвлөсөн байдаг.
9. Таны ажлын ширээ маш замбараагүй байдаг
Хэрэв таны ширээ эмх замбараагүй байдаг бол яагаад ядраад байгаагаа гайхах хэрэггүй. Эмх замбараагүй ширээ нь хүний тархийг амархан ядраадаг гэж Princeton их сургуулийн эрдэмтдийн судалгаагаар тогтоожээ. Ширээн дээр өдөр тутам хэрэглэдэг зүйлсээ ил тавьж бусдыг нь далд хийх хэрэгтэй.
10. Та амарсан үедээ ч ажилсаар байдаг
Бие амрах ёстой болоод л улс болгонд хүмүүс жилдээ нэг удаа сар амардаг хуультай. Сайхан амарчихаад ажилдаа орвол эрч хүчтэй байж, үр дүнтэй байна. Харин амарч байна гээд ажилтайгаа зууралдаад байвал улам л ядарна.
11. Та унтахаасаа өмнө вино уудаг /согтууруулах ундаа/
Сонсоход бол сайхан амрах юм шиг л санагдаж байгаа биз. Гэхдээ тийм биш юм. Согтууруулах ундаа төв мэдрэлийн системийн ажиллагааг удаашруулж, өвдөлтийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Бие шөнөжин үүнтэй ”тэмцэж” хонодог байна. Үр дүнд нь та өглөө сэрэхдээ унтаагүй юм шиг ядарсан байх болно. Хэрэв уусан бол ядаж ердийн унтдаг цагаасаа 2-4 цаг илүү унтах хэрэгтэй гэж Allen Towfigh эрдэмтэн зөвлөжээ.
12. Та унтахын оронд утсаа ”маажсаар” байдаг
Компьютер, гар утас, таблетын дэлгэцний гэрэл дэх мелатонин нь хүний биеийн унтах, сэрэх байгалийн хэмнэлийг алдагдуулдаг гэж эрдэмтэн Allen Towfigh хэлжээ.
13. Та хэт их кофе уудаг
Кофений тунг тааруулж хэрэглэх нь сайн гэж бид мэдээлж байсан. Кофe элэгний хорт хавдар тусах магадлалыг бууруулдаг. Харин хэтрүүлэх нь ядрах шалтгаан болдог. Кофенд агуулагдах кофейн нь аденозин гэх ”нойр хүргэх” үүрэгтэй эсийн үйлчилгээг хаадаг байна.
14. Амралтын өдрүүдээр оройтож унтдаг
Маргааш нь амрах юм чинь гээд шөнөжин ”шоудаад” өглөө нь олигтой унтаж чадахгүй сэрчихдэг. Үдээс хойш нойр хүрч цаг орчим унтаад сэрдэг. ”Ингэж унтах нь амрах биш улам л ядраадаг гэж” эрдэмтэн Allen Towfigh хэлжээ.
-
2015 оны 4 сарын 12
Бүсгүйчүүдийн секс зурхай
Өчигдөр 15 цаг 20 минут
Хонины бүсгүйчүүд тансаг орчныг илүүд үздэг
Тэдэнд бүдэг гэрэлтэй өрөө, сайхаы сууринд асаасан лаа, тансаг үнэртэн, гялгар цагаан хэрэглэл зэрэг зүйлүүд илүү таашаал өгдөг. Тэдний амьдралын хэв маяг, биеэ авч яваа байдал нь мэдлэг боловсролтой, нарийн мэдрэмжтэй, ухаалаг эрчүүдийн сонирхлыг илүүтэй татдаг.
Үхрийнхэн сексийг удаан үргэлжлүүлэх дүртай
Тэд өөрийнхөө хамтрагчийг зөвхөн өөрөө л сонгодог. Өөрийн сонгосон хүнээс бусад эрчүүдтэй хүйтэн хөндий, зөрүүд, тоомжиргүй ханддаг бөгөөд ерөнхийдөө ааш муутай, ихийг шаарддаг хүмүүс. Үхрийн бүсгүйчүүдийг мөрдөж мөшгөөд, сонирхлыг нь татах гэж хичээгээд, эсвэл хүч хэрэглээд ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Энэ ордны бүсгүйчүүдтэй харилцана гэдэг эр хүнээс шаггүй тэвчээр шаарддаг. Үхрийн бүсгүйчүүд сексийг удаан үргэлжлүүлэх дуртай, секс бол таашаал гэж үздэг учир сексийн үе шат болгоноос таашаал авч чаддаг.
Арслангийнхан эрчүүдийг өөрийн болгохыг хичээдэг
Энэ ордны бүсгүйчүүд гадаад төрхөөрөө эрчүүдийн харааг булаасан, гайхалтай секс хийж, эротик төрхтэй байж чаддаг. Гэсэн ч орон дотроо бол сексийн хүсэл сонирхол багатай xүмүүс аж. Тэд өөрсдийгөө сэтгэл татам сайхан төрхтэй гэдгээ мэддэг, өөрийг нь эзэмдэхийг хүссэн эрчүүдийн санаархал зугаатай санагдаж энэ нь түүний ихэмсэг занг хангаж байдаг. Таалагдсан эрчүүдээ өөрийн болгохоос буцахгүй, дур ихтэй.
Охины бүсгүйчүүд сексийн бэлэн байдалд байдаг
Тэд цаг хугацаа, орон зай, нөхцөл байдлаас үл хамааран сексийн хувьд бэлэн байдалд байдаг. Тиймээс ч янз бүрийн асуудал үүсгээд байлгүй сексийг янз бүрийн байрлалаар хийж туршин үзэх дуртай. Охиныхны нэг сайн тал нь амьдралынхаа ханьтай учирсан л бол түүндээ өөрийгөө зориулж үнэнч үлддэг. Гайхамшигтай эхнэр байж эрчүүдийг өөртөө соронзон мэт татаж чаддаг.
Жинлүүрийнхэн мэдрэмжтэй
Энэ ордны бүсгүйчүүд сексийн өндөр мэдрэмжтэй. Тэд сексийг бие махбодийн таашаал гэж үздэг учир идэвхтэй байж сексийн амтыг бүрэн дүүрэн мэдэрч чаддаг. Тэдний уян налархай хөдөлгөөн, хайр энхрийлэл, янаглал нь хамтрагчдаа сексийн хүсэл тачаалыг илүү төрүүлдэг байна.
Хилэнцийнхэн ямагт дүр булаам
Хилэниийн бүсгүйчүүд секст дуртай, хэрвээ таашаал аваагүй тохиолдолд түүнийгээ илэн далангүй хэлж чаддаг. Сексийг тэд үйл явдал бөгөөд амьдралын эрч хүчээ олж авдаг нэгэн хэрэгсэл гэж үздэг. Хилэнцийн ордны бүсгүйчүүд ямар ч үед дур булаам байдаг бөгөөд орон дотроо жинхэнэ аз жаргал, таашаал, цэнгэл эдлэх хүсэлтэй эрчүүд тэдэнтэй учирвал аз жаргалаар дүүрэн байна. Энэ ордны бүсгүйчүүдийн гэр бүлээс гадуурх хайр дурлалын явдал нөхрийнх нь сексийн ханамжгүй байдлаас биш гагцхүү цоо шинэ сэрэл, мэдрэмж хайснаас үүддэг.
Ихэрийнхэн хамтрагчаа ойр ойрхон сольдог
Ихрийн бүсгүйчүүд өндөр мэдрэмжтэй, авъяаслаг хүмүүс. Тиймээс ч ихэнхдээ сексийн хамтрагчаа ойр ойрхон сольдог. Амьдралынхаа ханийг сонгохдоо ямагт өв тэгш эрийг хайх боловч үнэхээр сэтгэлдээ таарсан хүнээ олох нь ховор. Хэрвээ тэд өөрийн хүсч хайж явсан хунээ олох юм бол амьдрал нь жинхэнэ диваажин болон хувирна.
Мэлхийнхэн санаачилгыг гартаа авдаг
Энэ ордны бүсгүйчүүд маш мэдрэмтгий биетэй. Мэлхийнийхэн сексийн үед өөрийгөө нээж чөлөөтэй байлгаж, дур ханалтын эцсийн цэг хүртэл өөрийгөө хяналгүй чөлөөлдөг. Юун түрүүнд өөрөө таашаал авахыг хүсдэг учраас сексийн хамтрагчаа зүгээр л дур тавих хэрэгсэл мэт үзэх муу тал бий. Тэд орон дотроо амархан сэрэл нь хөдөлдөг бөгөөд шунамгай, санаачлагыг гартаа авч гол дүр бүтээх дуртай.
Нумын бүсгүйчүүд шинийг эрэлхийлэгч
Энэ ордонд төрсөн бүсгүйчүүд амтлаг сайхан бүхнийг мэдрэн, шинийг эрэлхийлэх чадвар хосолсон амьдралын баяр баясгалан дүүрэн хүмүүс. Нумынхан амьдралын үе шат, үйл явдал бүрт эрч хүчтэй байж өөдрөг сэтгэлтэй явдаг. Тэдний сексийн мэдрэмж өндөр. Нэгэн хэвийн уйтгартай байрлал бус, сэтгэл, мэдрэмжийн өөрчлөлтөд дуртай, сексийн нарийн мэдрэмжтэйхүмүүс юм. Тэдний сэтгэл амархан хөдөлдөг. Бас илэн далангүй, өөдрөг сэтгэлээр хайр дурлалын харилцаанд ордог.
Хумхын бүсгүйчүүд үнэнч
Хумхын ордны бүсгүйчүүд сексийн хувьд тийм ч хурц тачаангүй биш. Бас тийм ч хүйтэн биш. Тэвчээртэй, зөөлөн тайван зантай учир ийм эрчүүдтэй сайхан хос болж чадна. Хумхын бүсгүйчүүд нөхөртөө үнэнч. Барагтай л бол нөхрөө хуурна гэж байхгүй. Хумхын бүсгүйчүүд нөхрийнхөө төлөө олон зүйлийг хийж чадна.
Загасныхан романтик
Энэ ордны бүсгүйчүүд маш романтик, мөрөөдөмтгий. Нэг сонгосон хүнээ хайр энэрлээр дутаахгүй, гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгалыг бүрдүүлж сайхан амьдралыг бий болгож чаддаг. Ихэнх загаснууд эр нөхөртөө үнэнч байдаг ч зарим асуудлаас болж бүрмөсөн харилцаагаа таслах нь бий. Сексийн хувьд сайхан таашаал авч, мэдэрч чаддаг.
Матрын бүсгүйчүүд дур булаам
Энэ ордны бүсгүйчүүд сэтгэл булаам, маш нарийн мэдрэмжтэй. Тэд сексийг хайр дурлалаас ялгаж чаддаггүйгээс болж хамтрагч болгондоо дурлаж, өөртөө саад тотгор учруулдаг муу талтай. Тэд гэнэт л дурлачихсан байдаг. Сексийн хувьд энэ ордны бүсгүйчүүдийн дур хүсэл агуу их. Тэд ууртай, хартай бөгөөд хамтрагчийнхаа ийм зан чанарыг тэвчиж чаддаггүй.
-
2015 оны 4 сарын 12
СӨҮЛД МОНГОЛЫН ЗАГВАРЫН ШОУ БОЛОВ
Монгол Улс, БНСУ-ын хооронд дипломат харилцаа тогтоосны 25 жилийн ойг тохиолдуулан БНСУ-д суугаа ЭСЯ-наасМонголын Шилмэл загварын төвтэй хамтран Үндэсний хувцасны загварын шоу, урлагийн арга хэмжээг 4 дүгээр сарын 7-9-нд Сөүл хотноо зохион байгуулав. Солонгосын Үндэсний Ассамблей, Лотте зочид буудал, Жүнан их сургууль дээр тус тус болсон энэхүү шоу арга хэмжээг Солонгосын төр, засгийн байгууллагын удирдлага, парламетын гишүүд, бизнес эрхлэгчид, урлаг соёлынхон, Сөүл дэх гадаадын ДТГ-ын тэргүүн, дипломат ажилтнууд, монгол иргэд өргөнөөр үзэж сонирхов. Шоу арга хэмжээг“Ж интертаймент” студийн продюсер Д.Ганболд найруулж, дизайнер Ж.Цэлмэг, Д.Өнөболор нарын эсгий, торго, ноолууран болон гоёлын нийт 66 загварыг манай загвар өмсөгч нар үзүүлж сонирхуулсны зэрэгцээ хийлч Ч.Дэлгэрцэцэг монголын сонгодог бүтээлүүдийг тоглож үзүүллээ. Арга хэмжээний үеэр монголчуудын түүх, соёл, ахуй амьдрал, эх нутгийн байгалийн тухай, мөн хоёр орны харилцааны болон Монгол Улс ардчилсан нийгэмд шилжих үеийн түүхэн ховор зургуудыг дэлгэн харуулсан“Талын салхи” гэрэл зургийн үзэсгэлэнг нийтэд сонирхуулав
Харилцааны 25 жилийн ойн дээрх соёлын арга хэмжээг Солонгосын дотоодын хэвлэл мэдээллээр өргөн сурталчилж, өдөр тутмын гол хэвлэлүүд“Чосөн илбо”, “Korea Herald”, “Korea Times” сонин, мөн Монголын үндэсний телевиз тусгайлан сурвалжилсан байна. Энэхүү арга хэмжээг зохион байгуулах ажилд Монголын ГХЯ, БСШУЯ, Уран зургийн галерей, мөн Намянжү хотын Монгол соёлын хотхон, Солонгосын бизнес эрхлэгчид дэмжлэг үзүүлжээ.
-
2015 оны 4 сарын 12
Бид хоолоо шорвог болгож, кофендоо 4 ёотон хийхдээ л “цагаан хор”-нуудын хэрэглээгээ анзаардаг. Гэхдээ яг үнэндээ бид өдөржингөө л нүдэнд ил харагдаж, аманд илт амтагдахгүй ч “нуугдмал” хорны агууламжтай бүтээгдэхүүн хэрэглэсээр л байгаа. Ирээдүйн аз жаргалаас чинь хэн нэгэн хулгайлахыг хэн ч хүсэхгүй учраас хамт
-
2015 оны 4 сарын 12
О.Гүндэгмаа “Рио-2016” Олимпийн наадмын эрхээ авлаа
-
2015 оны 4 сарын 12
Харин НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 2011 оны дөрөвдүгээр сарын долоонд хуралдаж, 60 гаруй орны өргөн барьсан саналыг үндэслэн энэ өдрийг Олон улсын сансрын нисгэгчдийн өдөр хэмээн баталжээ. Дэлхийн зарим орон 2001 оноос хойш энэ өдрийг «Юрагийн өдөр» болгон тэмдэглэж, өсвөр залуу үеийнхнийг сансар судлалд татан оруулах олон арга хэмжээ зохион байгуулах болсон юм.
Сонирхолтой баримтууд
-Сансрын нисгэгчдийн хувьд нар 1,5 цаг тутамд мандаж, бас жаргадаг. Өөрөөр хэлбэл өдөрт 16 удаа гэсэн үг. Иймээс сансрын нисгэгчдийн нойрны дэглэм алдагдахаас сэргийлэн сансрын хөлөг, станц дээр дэлхийн цагийг баримтлах болжээ.
-Манай дэлхий сансраас яг хар дэвсгэр дээрх хөх зээрэнцэг шиг харагддаг гэнэ. Мэдээж, сансрын нисгэгчид сарны эсрэг талыг харах боломжтой. Сансарт нүдэнд үе үе гэрэл гялбас хийдэг. Үнэндээ энэ нь гэрэл биш, сансрын радиацийг тархи ингэж мэдэрдэг аж. Энэ гялбаа нүдэнд маш хортой юм байна.
-Та сансарт очоод 5-8 см өндөр болно. Яагаад гэвэл сансарт хүндийн хүч байхгүй учраас сээр нуруу тэгширдэг аж. Гэхдээ хожим нь нуруу өвдөх, мэдрэлийн систем хямрах шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнх сансрын нисгэгчид сансрын өвчинд нэрвэгддэг. Таталцлын хүч байхгүй тул сансарт хэдэн cap байсны дараа хөл, гарын байрлалыг мэдрэхгүй, удирдаж чадахаа байдаг гэнэ. Түүнчлэн дэлхийд ирээд барьсан юмаа унагадаг зуршилтай болдог аж.
-Сансарт хүндийн хүч байхгүй тул тэнд хүмүүс хурхирдаггүй.
-1996 онд сансрын хоёр нисгэгч секс хийжээ. Тэд жингүйдэлд 10 байрлал туршиж, зургааг нь сунадаг бүс ашиглахгүйгээр хийх боломжгүйг тогтоосон байна. Италийн эрдэмтэд «Жингүйдлийн орчинд эрчүүдийн цусан дахь тестостерон багасдаг тул бэлгийн дур хүсэл төрдөггүй» хэмээн мэдэгджээ.
-
2015 оны 4 сарын 11
Ихэнх хүүхдүүд ээжтэйгээ илүү дотно байдаг. Аав нь ажил ихтэй орой ирнэ, орж ирээд л удирдлага, зурагттай нөхөрлөөд суучихдаг төрх ихэнх айлд хэвийн үзэгдэл гэдэгтэй та бүхэн маргахгүй байх.
-
2015 оны 4 сарын 11
”Мөрөөдлийн баг” маргаашнаас ”Дэлхийг аварна”
-
2015 оны 4 сарын 11
”Сэхүүн салхи” тоглолтын билет үзэгчдээ хүлээж байна
-
2015 оны 4 сарын 10
Б.САРАНТУЯА ХЭВЛЭЛИЙН БАГА ХУРЛАА ТУН ӨВӨРМӨЦӨӨР ХИЙХ ГЭЖ БАЙНА
-
2015 оны 4 сарын 10
Японы мэргэжлийн сумо бөхийн 69 дэх их аварга Хакухо М.Даваажаргал 2020 он хүртэл барилдана гэж мэдэгдлээ.
-
2015 оны 4 сарын 10
“Coal Mongolia 2015” чуулга уулзалтын хоёр дахь өдрийн эхний илтгэлийг Эрчим хүчний сайд Д.Зоригт тавилаа. Тэрээр ”Эрчим хүчний шинэ эх үүсвэрүүд - Экспортын боломж” сэдвээр мэдээлэл өгсөн юм.
-
2015 оны 4 сарын 10
Сүүлийн үед цөөнгүй уран сайхны кино олны хүртээл болж, үзэгч олон ч өөр өөрсдийнхээрээ үнэлж дүнгээ тавьсаар байгаа билээ.
-
2015 оны 4 сарын 09
”Ариун хаврын тахилга” этно балетын монгол дахь нээлт болно
-
2015 оны 4 сарын 09
“Учиртай гурван толгой” дуурийг Хүй долоон худагт тоглоно
-
2015 оны 4 сарын 09
Улсын дуурь, бүжгийн эрдмийн театрын хамт олон Нийслэлийн соёл урлагийн газартай хамтран сонгодог урлагийг үзэгчдэд ойртуулах зорилгоор олон ажил хийхээр төлөвлөжээ.
-
2015 оны 4 сарын 08
Өв соёл нь бүдгэрч буй цаатан иргэдийн ахуй амьдралыг хальснаа буулгасан “Содура” уран сайхны кино нээлтээ хийсэн даруйдаа үзэгчдийн талархлыг хүлээгээд байгаа юм.
