зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.07.19
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

ЭМЧ ЗӨВЛӨЖ БАЙНА: "Оо"-г гэр бүлийн гишүүдийн нас, насны онцлогт тохируулан сонгож, хэрэглэх хэрэгтэй

2023-11-23
0
ЖИРГЭХ

Монгол Улсын Засгийн газраас ирэх онд "Шүд" төслийг эхлүүлэх гэж буй. Үүнтэй холбогдуулан 24tsag.mn мэдээллийн сайт болон Ашид дент шүдний эмнэлгийн зүгээс "Эмч зөвлөж байна" булангаараа дамжуулан шүд арчилгаатай холбоотой зөвлөгөө мэдээллийг хүргэх юм. Бид энэ дугаартаа "Оо"-ны талаар Ашид дент шүдний эмнэлгийн нүүр амны их эмч Б.Даваанямаас тодрууллаа. 


-Оо бол бидний өдөр тутмын хэрэглээ. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахихад хоёрдогч бүтээгдэхүүн. Оог хүмүүс хөөсрөх тусмаа хамгийн сайн гэж боддог байж мэдэх. Эсвэл хөөсөрч байгаа нь тааламжтай санагддаг байх. Гэтэл хөөсрөх процесс үүсгэж байгаа бодис нь шүдийг хамгаалахад ямар ч нөлөөгүй.

Мөн "зарим хүмүүс ногоон тэмдэглэгээтэй оог хэрэглэдэг, энэ зөв биз дээ" гэж асуудаг. Гэвч энэ тэмдэглэгээ  бол хүмүүст зориулагдаагүй зүйл. Савалгааг таслагч төхөөрөмжид л зориулсан тэмдэглэгээ юм. Гарын тос гэх зэрэг бүтээгдэхүүнүүд ч ямар нэгэн өнгийн тэмдэглэгээтэй байгаа. Энэ талаар арав гаруй жилийн өмнө мэргэжил нэгт найзтайгаа хамтран тайлбар, мэдээлэл хүргэж байсан ч одоог хүртэл ийм ойлголт байгаа нь маркетингийн нөлөөлөл болов уу.

Бид ямар нэгэн тэмдэг тэмдэглэгээ, өнгөнд бус "оо"-ны найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. 

Найрлага хэсэгт маш чухал мэдээллүүд байдаг. Та эрүүл ахуйн энгийн оог сонгох гэж байвал фтортой, фторгүй янз бүрийн оо байгаа. Ооны хамгийн чухал найрлага болох фтор нь sodium fluoride, sodium monoflourophosphate stannous fluoride гэж байдаг.

Stannous fluoride нь нь хэт мэдрэгшил бууруулдаг, буйлны үрэвсэл болон цоорлын эсрэг үйлчилгээтэй. Нөгөө хоёрыгоо бодвол илүү идэвхтэй бодис.

Үүнээс гадна фторын нормыг тогтоох шаардлагатай. Тухайн бүс нутгийн ундны усны фторын хэмжээг тогтоож, түүнд уялдуулан хэрэглэх нь чухал. Хүүхэд, том хүний биеийн жинд тохирсон эсэхээс шалтгаалан фторын хоруу чанар, фтор ашигтай эсэхийг тодорхойлдог.

Ямар ч зүйлийг тааруулж хэрэглэвэл эм, эс тааруулвал хор гэдэгчлэн фторын хэмжээг ч мөн тааруулах хэрэгтэй. Энэ бол тулгамдаад байгаа шүдний цоорлын эсрэг үйлчлэх идэвхтэй бодис юм. 

Фторын зөвшөөрөгдөх хэмжээ: 

-6 хүртэлх насны  хүүхдүүдэд 500ppm. Онцгой анхаарах шаардлагагүй буюу амны эрүүл ахуй хэвийн хүмүүст мөн 500ppm. 6-аас дээш насныханд 1000-1300ppm. Насанд хүрэгчдэд 1300-1500ppm фторын агууламжийн зөвшөөрөгдсөн хэмжээ. 

2800ppm гэх мэт маш өндөр фторын агууламжтай оог зөвхөн 10-аас дээш шүдний цооролтой, эрдэс их хэмжээгээр алдагдсан хүмүүс эмчийн хяналт доор хэрэглэх шаардлагатай. 

Хумсны толион чинээ оонд агуулагдах 1000-1300ppm нь танд хоруу чанаргүй. Харин 6 хүртэлх насны хүүхдүүд эцэг эхийн хараа хяналттайгаар угаах хэрэгтэй. Оог залгихаас сэргийлэх шаардлагатай гэх мэт анхааруулгуудыг өгсөн байдаг. 

Фторын хоруу чанар:

Том хүн- Биеийн 1кг жинд 15 мг буюу өөрийн жинг 15-д үржүүлээд тухайн хэмжээний фтор хоруу чанар үүсгэнэ. 

Хүүхдийн хувьд биеийн жингийн бол 1 килограммд 5 мг гэх зэргээр тооцдог. Хүүхэд тоглож байгаад ч юм уу, оог их хэмжээгээр залгисан тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

Зохих хэмжээний дагуу хэрэглэж байгаа оо нь бидэнд ямар нэгэн хор нөлөөгүй.

Дэлхий нийтээр ундны уснаас 1,7-1,5 мг/л фтор агуулагдаж байвал стандарт гэж үздэг. Харин манай улсад эл хэмжээ нь хангалтгүй буюу 0,3-0,7 мг/л байдаг учраас үйлчлүүлэгчдэдээ фтортой оо зөвлөдөг. 

-Түүнчлэн оонд "Триклосан" гэх бодис бий. Энэ нь буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, мөөгөнцөрөөс сэргийлэх үйлчилгээтэй. Жаахан сонин амттай оо байдаг. Бүх оонд бага хэмжээгээр агуулагддаг л даа. 

Potassium nitrate нь хэт мэдрэгшлийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ер оонд агуулагдаж буй элементүүдэд ихээхэн анхаарах хэрэгтэй. 

-Хөөсийг үүсгэж байгаа бодисыг Sodium laureth sulfate гэж нэрлэдэг. Зөвхөн хөөсийг үүсгэж байгаа болохоос ямар нэгэн эмчилгээний зориулалт байхгүй. Нэг асуудал нь салстын хэт хуурайшлын эмгэг үүсгэх эрсдэлтэй байдаг. 

Ам хуурайшдаг, салстын шархтай хүмүүст хөөсөрдөг оог биш хөөсөрдөггүй оог хэрэглэхийг зөвлөдөг. 

Өнгөлгөөний бодис буюу зүлгүүрийн чанар \RDA\ нь 250-аас бага байх ёстой, тухайн ооны зориулалтаас болоод хэмжээ өөр өөр байна. Түүнээс их байвал шүдийг гэмтээдэг. Цайруулах үйлчилгээтэй гэх оонд тухайн бодис ихээр агуулагдаж байх юм бол өдөр тутамдаа хэрэглэхгүй байвал зохилтой. Учир нь шүдний паалан цуурах эрсдлийг бий болгодог. Үндсэн гол найрлагуудад анхаарлаа хандуулж, өөрт хэрэгтэй оог сонгоорой. 

Эмчилгээний зориулалттай оог эмчтэйгээ зөвлөлдөж байж авах нь зүйтэй. Хэрэв таны ам хуурайшиж байгаа бол ам чийгшүүлэх оо, хэт мэдрэгшил үүсэж байгаа бол хэт мэдрэгшлийн эсрэг оог хэрэглэх шаардлагатай. 

Миний хувьд буйлны үрэвсэлтэй болон буйлны шамралтаас болоод хэт мэдрэгшил үүссэн хүмүүст орой нь буйлны үрэвсэл, нянгийн эсрэг оог хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мөн тухайн өвчтөнд тохирсон зөвлөгөө, оог санал болгодог. 

Байгалийн гаралтай оонд фтор байхгүй. Түүнийг нь кальци орлодог. Эрүүл ахуйн энгийн оог амны хөндийн өвчлөлгүй хүмүүс хэрэглэнэ. Тодорхой хугацаанд эмчилгээний зориулалттай оо хэрэглээд, энгийн эрүүл ахуйн ооны хэрэглээ рүү шилжих боломжтой. 

Танай гэр бүлд өөр өөр насны хүмүүс байгаа бол гэр бүлийн оо гэж сонгохгүйгээр нас насны онцлогт тохирсон оог хэрэглэж, найрлагыг харж хэвшээрэй. Оо бол хүнс хэрэглэж байгаагаас ялгаагүй зүйл юм. Ооны найрлагыг уншаад сурчихвал эрүүл ахуйдаа том хөрөнгө оруулалт хийлээ л гэсэн үг. 

М.Дэвээжаргал

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Н.Золбоо: Наадамд торгон ирээ харуулах сүүлийн хэд хоногийн бэлтгэлээ Сүүж уулын амралтад хийж байна
Н.Болор-Эрдэнэ: БНСУ-ын шилдэг их сургууль "анх удаа" хэлний бэлтгэлдээ тэтгэлэг зарлалаа
З.Энхболд: Маш их зүйл хийжээ. Үндэсний компаниуд ингэж л ажиллах ёстой
Э.Бадар-Ууган "даварсаар" бас дахин даварсаар!
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (2)

  • DR. ADITYA (129.205.113.182)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, +91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар)
    2023 оны 11 сарын 25 | Хариулах
  • DR. ADITYA (129.205.113.182)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, +91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар)
    2023 оны 11 сарын 25 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Натураас Нарны зам хүртэлх замыг хааж, шинэчилнэ
    13 цаг 51 мин
  • Аянга цахилгаанаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
    13 цаг 54 мин
  • 10 дугаар хорооллын уулзвараас замаас Саппорогийн уулзвар хүртэлх замыг хааж, шинэчилнэ
    14 цаг 19 мин
  • “Хог шатааж, эрчим хүч гаргах үйлдвэр” төсөлд гурван аж ахуйн нэгж санал ирүүллээ
    15 цаг 1 мин
  • "М-Си-Эс" группээс Улсын арслан Э.Батмагнайд 1 тэрбум төгрөгийг гардуулан өгчээ
    16 цаг 10 мин
  • Баяр наадмын үеэр Гэмтэл Согог Судлалын Үндэсний Төвд 4093 хүн тусламж үйлчилгээ авчээ
    16 цаг 20 мин
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
    16 цаг 41 мин
  • Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Автотээврийн салбарынханд баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
    17 цаг 27 мин
  • С.Шижирбат: Яаралтайгаар 16-нд ирсэн байх ёстой допингийн хариуг яагаад зарлахгүй байна аа?
    17 цаг 39 мин
  • Арав хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
    17 цаг 46 мин
  • ЕБ-ын 45 дугаар сургуулийн урд “Өглөөний цайны үйлчилгээтэй гудамж” зориулалтаар 9 ширхэг зөөврийн путикийг байрлуулсан
    18 цаг 37 мин
  • Жүжигчин, найруулагч Б.Амарсайхан: Шувуу тэнгэртээ нисэж яваад үхэх сайхан байдаг юм гэнэ лээ...
    18 цаг 49 мин
  • Баяр наадмын амралтын өдрүүдэд гамшиг, ослын 106 удаагийн дуудлагаар иргэдийн аюулгүй байдлыг ханган ажиллалаа
    19 цаг 22 мин
  • АНУ онц аюултай хэмээн дүгнэсэн таван цагаачийг Эсватини улс руу албадан буцаав
    19 цаг 37 мин
  • П.Бүрэнтөгс: Хүүхдэд зориулсан энэ ном надад маш их таалагдлаа
    19 цаг 56 мин
  • Coldplay-гийн “Kiss Cam” нь нэр хүндтэй тек компанийн захирал Энди Байрон ба хүний нөөцийн дарга Кристин Кабот нарын амрагийн харилцааг илчлэв
    20 цаг 32 мин
  • Танилц: Зах, худалдааны төвүүдийн ажиллаж эхлэх цагийн хуваарь
    20 цаг 35 мин
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
    20 цаг 44 мин
  • Бүгд Найрамдах Киргиз Улсад бакалавр, магистрын хөтөлбөрт суралцуулах сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
    22 цаг 34 мин
  • Баян-Өлгий аймгийг зорьж буй иргэдийн анхааралд...
    22 цаг 43 мин
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • “Алдар”-ын бас нэг тамирчин СЭРГЭЭШИЙН шинжилгээнд бүдэрлээ
  • Г.Занданшатар: Хонгор нутгийн хүү 76 жилийн дараа наадмын түрүү бөх боллоо
  • Монгол наадам болон монгол нутгийн тухай тэд юу хэлэв?
  • Улсын начин Э.Батмагнай, аймгийн Хурц арслан Н.Өсөхбаяр нар “Улсын заан” цолны болзол хангалаа
  • Энэ жилийн наадмын түрүү бөх Улсын арслан Э.Батмагнай гэж хэн бэ?
  • Наадмын өдрүүдэд 3700 цагдаагийн алба хаагч ажиллаж байна
  • У.Хүрэлсүх: Хаана эв нэгдэл байна, тэнд хүч чадал оршдог билээ
  • Зарим бөхчүүд Үндэсний бөхийн спортын амин сүнсийг залгих нь
  • “Улаанбаатарын Гранд Слам” тэмцээнд 29 улсын 246 тамирчин мэдүүлгээ илгээжээ
  • Улсын арслан Э.Батмагнай 1 секундэд учраа бөхөө өвдөг шороодуулж байжээ
  • Ойрын өдрүүдийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
  • Э.Батмагнай: Энэхүү сайхан мэдрэмжийг өглөө босохдоо бодож, шөнө унтахдаа зүүдэлж, 15 жилийг зориулсан байна
  • Бөхийн өргөөнөөс Зүүн дөрвөн замын уулзвар хүртэлх замыг хааж, шинэчилнэ
  • Гачууртад шүлхий бүртгэгдэж, хөл хорио тогтоожээ
  • VII сарын эхний арав хоногийн байдлаар нийт нутгийн 58 хувьд гантай болон гандуу байна
  • Наадам: Улсын начингаас “Улсын арслан”, аймгийн Хурц арслангаас “Улсын гарьд”
  • Coldplay-гийн “Kiss Cam” нь нэр хүндтэй тек компанийн захирал Энди Байрон ба хүний нөөцийн дарга Кристин Кабот нарын амрагийн харилцааг илчлэв
  • Энэ долоо хоногт ордуудын амьдрал хэрхэн өрнөх вэ?
  • Наадмын өдрүүдэд 3700 цагдаагийн алба хаагч ажиллаж байна
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • VII сарын эхний арав хоногийн байдлаар нийт нутгийн 58 хувьд гантай болон гандуу байна
  • “Алдар”-ын бас нэг тамирчин СЭРГЭЭШИЙН шинжилгээнд бүдэрлээ
  • Бөхийн өргөөнөөс Зүүн дөрвөн замын уулзвар хүртэлх замыг хааж, шинэчилнэ
  • Зарим бөхчүүд Үндэсний бөхийн спортын амин сүнсийг залгих нь
  • Г.Занданшатар: Хонгор нутгийн хүү 76 жилийн дараа наадмын түрүү бөх боллоо
  • Энэ жилийн наадмын түрүү бөх Улсын арслан Э.Батмагнай гэж хэн бэ?
  • С.Шижирбат: Яаралтайгаар 16-нд ирсэн байх ёстой допингийн хариуг яагаад зарлахгүй байна аа?
  • Жүжигчин, найруулагч Б.Амарсайхан: Шувуу тэнгэртээ нисэж яваад үхэх сайхан байдаг юм гэнэ лээ...
  • Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Автотээврийн салбарынханд баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
  • Монгол наадам болон монгол нутгийн тухай тэд юу хэлэв?
  • У.Хүрэлсүх: Хаана эв нэгдэл байна, тэнд хүч чадал оршдог билээ
  • “Улаанбаатарын Гранд Слам” тэмцээнд 29 улсын 246 тамирчин мэдүүлгээ илгээжээ
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • Арав хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
  • "М-Си-Эс" группээс Улсын арслан Э.Батмагнайд 1 тэрбум төгрөгийг гардуулан өгчээ
  • Наадам: Манлай уяач, УИХ-ын гишүүн З.Мэндсайханы хул соёолон түрүүллээ
  • Яруу найрагчдын НААДАМ гоёсон шүлгүүд
  • Наадам: Улсын начингаас “Улсын арслан”, аймгийн Хурц арслангаас “Улсын гарьд”
24 баримт
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • У.Хүрэлсүх: Монгол наадам бол төрт ёс, түүх, соёлын үнэт өв, тусгаар тогтнол, мандан бадрахын бэлгэдэл юм
  • Дэлхийд ганцхан Монгол наадмын тухай 24 баримт
  • "Салхи Дамбий шиг цайлган" гэж өөрийгөө тодорхойлсон МУГЖ Д.Бямбацогтын талаарх найман баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК