-
2015 оны 5 сарын 23
Харвингаа ингэж хайлуулаарай
Өчигдөр 11 цаг 37 минут
Амьдралын явцад эмэгтэй хүний бие галбир таргалах шинжтэй болж өөхөн давхарга суух нь бий. Хоолны дэглэм барьж турсан байлаа ч энд тэнд /ялангуяа гуя, ташаа, өгзөг/ овойж товойсон өөхөн давхарга үлдэх нь байдаг. Энэ нь тийм ч амархан арилдаггүй тул үүнтэй тэмцэхэд ганц бус сар шаардагдана. Гоолиг эмэгтэй болохын тулд гэрийн нөхцөлд ч өөхөн давхаргатай тэмцэж болно.
Үүнд:
1. Шүршүүрт усанд орохдоо өөхлөг хэсгийг тусгай бээлий, ширүүн үстэй сойзоор эрчимтэй сайтар үр.
Ийм үрэгчийг байнга хэрэглэснээр эвэршсэн эд эсийг арилгаж, арьсыг хүчилтөрөгчөөр амьсгалах боломжийг олгодог давуу талтай.
2. Далайн давстай халуун ваннанд ор.
Харвингаа ингэж хайлуулаарай
Далайн давсанд байх үнэт эрдэс бодисууд нь хүний бие организмд нэн таатай нөлөөлдөг. Ийм усанд долоо хоногт хоёроос гурван удаа орвол өөхөн давхарга мэдэгдэхүйц багасна.
3. Кофены шаарыг хэрэглэ.
Харвингаа ингэж хайлуулаарай
Чанадаг кофены шаар нь өөхен давхаргатай тэмцэх сайн аргын нэг. Үүгээр ташаа, өгзөг, гэдэс орчмыг сайтар үрж, том алчуураар ороо. Ингэхэд кофены молекулууд өөхлөг эд эсэд нэвтэрч, цусан хангамжийг сайжруулдаг.
4. Цэв хүйтэн усаар өөхлөг хэсгийг байнга арч.
-
2015 оны 5 сарын 23
6. Утсан сандааль
Өвдөг хүрсэн урт утсан сандааль хувцаслалтанд үнэхээр гоё чимэг болдог. Гэхдээ л надад шагайгаар бүсэлсэн нь илүү таалагдаад байгаа юм даа.
Зүүн дээд талаас: Valentino, Micheal Kors, Stella McCartney, Chloe
Чи алийг нь авахаар төлөвлөж байна?
-
2015 оны 5 сарын 23
”Оюунлаг гоо сайхны төлөө” уриан дор зохион байгуулагдаж буй ”Student miss”-ийг ”Тансаг Мода” загварын агентлагаас санаачилж, НАМОХ-той хамтран дахин зохион байгуулж байна.
-
2015 оны 5 сарын 22
Каннийн кино наадам 2015-ийн хамгийн ганган 24 алдартан
-
2015 оны 5 сарын 22
Чингисийн талбайд “Номын баяр”болно
-
2015 оны 5 сарын 21
Ерөнхий сайдын 18.00 цагт хийх мэдээллийг шууд дамжуулах телевиз байна уу
-
2015 оны 5 сарын 20
Ж.Жамьянсүрэн урлагийн тайзнаа эргэн ирлээ
-
2015 оны 5 сарын 20
“Sweetymotion” хамтлаг дурсамж номтой болно
-
2015 оны 5 сарын 20
“Сүлдэнд мөнхөрсөн дуулал-2” цэнгүүн боллоо
-
2015 оны 5 сарын 20
Найрсаг Улаанбаатар хөтөлбөрийн хүрээнд ”Гэгээн муза-12” наадам энэ сарын 17-23-нд болно. Наадмын ерөнхий зохион байгуулагчаар ”Гэгээн муза” академи ажиллаж байгаа бол хамтран зохион байгуулагчаар НЗДТГ, БСШУЯ, УДЭТ, дэмжигч байгууллагаар Засгийн газрын хэрэгжүүлэгч агентлаг, Хүүхдийн Төлөө Үндэсний Газар, Улсын Хүүхэлдэйн Театр, Монголын Урлагийн Залуучуудын Холбоо зэрэг байгууллага ажиллаж байна.
-
2015 оны 5 сарын 20
МУГЖ Т.Ариунаа: Хамтдаа амьдралыг бүтээнэ гэдэг аугаа гайхамшиг
-
2015 оны 5 сарын 20
Сүүлийн үед сошиал ертөнцөд олны хүндэтгэлийг ихэд хүлээгээд байгаа залуу бол хөтлөгч Б.Тамир билээ.
-
2015 оны 5 сарын 20
Энд тун сонирхолтой гэмээр тэр ч бүү хэл бараг домог шахам болсон бооцооуудын заримаас сонирхуулах болно.
-
2015 оны 5 сарын 19
Галдан бошгот дуулалт жүжгийг өнгөрсөн онд түүний мэндэлсний 370 жилийн ойд зориулан тайзнаа амьдруулж байсан билээ. Тэгвэл уг жүжиг энэ жилийн ”Гэгээн муза” наадамд өрсөлдөж байгаа бөгөөд тус жүжгийг өнөөдөр Улсын драмын эрдмийн театрын тайзнаа өнөөдөр 19:00 цагаас үзэгчдийн хүртээл болгох гэж байна.
-
2015 оны 5 сарын 19
Сүүлийн үед сошиал ертөнцөд олны хүндэтгэлийг ихэд хүлээгээд байгаа залуу бол хөтлөгч Б.Тамир билээ. Тэрээр эхнэр М.Болормаатайгаа танилцаад 2013 онд хуримаа хийсэн боловч 6 сарын дараагаар эхнэр М.Болормаагийн бие нь муудаж эхэлсэн байна. Тэрээр 2014 онд өвчний ерөнхий оношыг тодруулахад маш ховор тохиолддог ясны хорт хавдар гэсэн аймшигт хариуг сонсжээ. Тэд химийн эмчилгээ, туяан эмчилгээ зэргээр маш олон эмчилгээ хийлгэсэн боловч түүний бие сайжрахгүй л байгаа юм. Тэдний мэдээлэл интернэт ертөнцөд цацагдаж эхэлсэнээс хойш маш олон хүмүүст хүрч чин сэтгэлийн дэм, урам хайрласаар байгаа төдийгүй тэднээр бахархаж байгаа юм. Ийнхүү тэдний энэхүү их хайрын хүчинд тулгуурлан ангийн хамт олон, найз нөхөд нь энэ сарын 20-ны өдөр Улаанбаатар палас-д 19:00 цагаас ”Хайрын хүч” тоглолтыг зохион байгуулахаар болжээ.
-
2015 оны 5 сарын 19
Хослон дуулдаг гэр бүлийн тоог нэмсэн авъяаслаг залуус болох Э.Ууганбаяр, Э.Түвшинсайхан нар анхны бие даасан ‘’Тэнгэр мину’’ цомгоо өлгийдөн авчээ.
-
2015 оны 5 сарын 18
“Хөсөгтөн” хамтлагаас СТА төрлөө
-
2015 оны 5 сарын 18
Дэлхийн сая сая хүнийг байлдан дагуулдаг “Авьяаслаг Азичууд” шоунд манай “Хөсөгтөн” хамтлаг хоёрдугаар байр эзэлж, улс орныхоо нэрийг мандуулаад байгаа билээ. Энэхүү амжилт гаргасан авьяаслаг залуусыг БСШУ-ны сайд Л.Гантөмөр өнөөдөр хүлээн авч уулзахаар болжээ. Монголын өв соёлыг дэлхийд гайхуулсан залуу уран бүтээлчдийг тус шоуны шүүгч нар өндрөөр хүлээн авсан юм.
-
2015 оны 5 сарын 17
Хүүхдийн байгууллага үүсч хөгжсөний түүхт 90 жилийн ойг тохиолдуулан аймгийн Засаг даргын ивээлд “Хүүхдийн урлагийн их наадам”-ыг Боловсрол, соёлын газар, Хүүхэд, гэр бүлийн хөгжлийн хэлтэс хамтран 5 дугаар сарын 9-нөөс 10-ны өдрүүдэд зохион байгууллаа.
-
2015 оны 5 сарын 17
Олимпийн таэквондогийн дэлхийн аваргын тэмцээнд С.Янжинлхам шагналт 8 дугаар байрт шалгарлаа.
