зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.09.21
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Та ямар зуршилтай вэ? - Зурхай

2012-5-26
0
ЖИРГЭХ
Та ямар зуршилтай вэ?  - Зурхай
46b229ac429350a8big    Хонь
   Энэ ордныхон ямар нэгэн юманд хэт автаж өөрийгөө хараат байдалд оруулах аюултай байдаг. Муу зуршилд автахад гэр бүл эсвэл ажил дээр нь ямар нэгэн асуудалд үүсдэг. Өөрийгөө болон эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг хяналтдаа авах гэдэг нь янз бүрийн муу зуршилтай болгодог. Жишээ нь бичиг баримтаа эмх цэгцтэй тавьсан эсэхээ дахин дахин шалгаж индүүгээ салгасан эсэхээ байнга нягталдаг. Энэ ордны эмэгтэйчүүд минут тутам өөрийгөө толинд харж будгаа янзалдаг. Хонины ордныхон зурагт их үзэх эсвэл гар утсаар ярих зуршилд автахдаа амархан. Тамхинаас гарах нь тэдний хувьд хамгийн хэцүү нь.
Муу зуршлаасаа салах арга. Хонины ордныхонд муу зуршлаас салахад нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ өөрөө өөртөө итгүүлж, түүнийг нь орлох зүйлийг олж чадах юм бол амархан салж чадна. Хаврын эхэн сард ямар нэгэн өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзэл дүүрэн байдаг тул муу зуршлаасаа салахад хамгийн тохиромжтой үе.

    Үхэр
   Энэ ордныхон маш жижигхэн муу зуршлаас болж нэлээд зовдог. Үхрийн ордныхон хүүхэд байхдаа маш ичимхий хумсаа мэрдэг үсээ амандаа хийдэг зуршилтай байдаг. Тиймээс хүүхэд байхаасаа тамхи татаж архи уудаг. Гучин нас гарсан хойноо архинд орж зурагт их үздэг зуршилтай болох магадлалтай.
Үхрийн ордныхны хувьд муу зуршлаа шинэ зуршлаар өөрчлөх хэцүү. Үнэхээр муу юмнаас салья гэж бодож байвал амьдралаа тэр чигээр нь өөрчлөх хэрэгтэй. Зун амралтаараа хаа нэгэн газар очсон байхдаа буюу гэрээсээ хол байхдаа ингэх нь хамгийн тохиромжтой. Гэртээ буцаж ирээд түүндээ эргэж орох магадлал өндөр. Үхрийн ордны эмэгтэйчүүдэд тамхинаас гарах амархан.

Ихэр
   Энэ ордныхон үргэлж шинэ зүйлийг эрж хайж байдаг болохоор ямар нэгэн зуршлаа тун удахгүй хаядаг. Цорын ганц хаягддаггүй зуршил гэвэл аялах. Тамхи согтууруулах ундаа хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ихрийн ордныхон согтууруулах ундаанд яснаасаа дургүй. Харин түүнийг хэрэглэдэг зуршилтай болвол салж чадахгүй. Яг үүн шиг тамхинд орвол ар араас нь угсруулан татна.
Ихрийн ордныхон муу зуршлаасаа салахын тулд хол газар удаан газар томилолтоор явах хэрэгтэй. Ингэсэн тохиолдолд архи махинаас гарна. Хамгийн гол нь ингэх хэрэгтэй гэдгийг ухамсарласан байх ёстой.

Мэлхий
   Энэ ордныхон нь хэрэгтэй эсэхийг сайтар ухаарч амжилгүй муу зуршилд автдаг. Мэлхийн ордныхонд ямар нэгэн зүйл маш их таалагдвал шууд л дуурайгаад эхэлдэг. Интернетээс салж чадахгүй болох магадлалтай хүмүүс.Тиймээс багаас нь аль болох муу зуршилд автахгүй байхад нь анхаарах хэрэгтэй. Тэд жишээ нь архинд маш амархан ордог боловч барагтай бол гарч чадахгүй.
Муу зуршлаас салахын тулд эрүүл саруул хүмүүсийн дунд орох хэрэгтэй. Эсвэл орой болгон зөв хүрээний хүмүүст оруулах тийм хүний дэмжлэг туслалцаа зайлшгүй шаардлагатай болно. Энэ ордныхон бас нэгэн тус болох зүйл бол алиа хошин яриа, хөгжилтэй яриа дэлгэх хүн, сонирхолтой ном эсвэл кино. Энэ нь бүгдийг мартахад нь тус болно. Ялангуяа намар муу зуршлаасаа салахад тууштай тэмцвэл хамгийн үр дүнтэй.

Арслан
   Энэ ордныхон өөртөө хэтэрхий итгэлтэй тул бусдын захиргаанд орох дургүй. Азгүй хүмүүс л муу зуршилд автдаг. Ажил төрөл нь бүтэлгүйтэж, гэр бүлийн амьдрал нь тогтворшүй байгаа хүмүүс мөрийтэй тоглоомонд орж амласанаа биелүүлдэггүй худал ярьдаг. Дашрадм дурдахад арслангийн ордныхон худлаа хэлэхдээ маш гоёор ярьдаг. Тэгсэнээр таагүй явдал ядаргаанаас ангижирч чаддаг.
Ямар ч газар хэдийд ч муу зуршлаа амархан ялдаг. Энэ нь амьралд нь саад болж байгааг ухамсарлах цаг хугацаа хэрэгтэй. Арслангийн ордныхонд маш үнэтэй бэлэг эсвэл маш сонин зүйл амлавал тэд муу зуршлаа амархан орхино.

Охин
   Биеэ барьж чаддаг онцлогтой. Охины ордныхон муу зуршилд төдийлөн автаад байдаггүй. Гэхдээ ямар ч юмыг муу зуршил болгочихдог. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүсээс маш их зүйл хамаарна. Дэлгүүрээр явж нэлээд мөнгө үрсэнээр санаа нь амардаг онцлогтой. Гүйж сэтгэл санааны хямралаас гарсан бол ойрын хэдэн жилдээ гүсээр байх болно. Тиймээс ч охины ордныхон согтууруулах ундаа хэрэглэж чаддаг. Түүнд орсон бол амархан гарчихна.
Муу зуршлаас гарахад хамгийн тохиромжтой цаг нь өвөл. Өдөр богино байдаг болохоор оройд тайван сууж байхдаа бүхнийг дахин дахин сайтар бодох боломжтой. Ухамсраараа муу зуршлаасаа аажмаар салахдаа сэтгэл санааг тайшвруулах янз бүрийн дасгал хийгээрэй. Охины ордныхон ямар ч муу зуршлыг давж гарах чадвартай. Үүнд нэлээд хугацаа зарцуулах боловч бүрмөсөн ангижирч чадна.

Жинлүүр
   Энэ ордныхон аливаа муу зуршлаас хол байдаг. Тэд хэзээ ч зурагт гар утас зэрэгт автдаггүй. Учир нь энэ ордныхон нэлээд хөдөлгөөнтэй бүтээлч хүмүүс. Тэд угийн муу юманд дургүй. Тэд согтууруулах ундаанд дургүй бол зөвхөн дээд зэргийн тансаг дарс виски хэрэглэнэ. Зуршлаасаа барагтаа бол салахгүй. Жишээ нь бохь зажлах зуршлаас нь салгах гэвэл үүнийг маш том эмгэнэл мэтээр хүлээн авна.
Амралтаараа ямар нэгэн дарамтанд автаагүй байхдаа муу зуршлаас салах арга хэмжээ авах нь хамгийн тохиромжтой. Хэрвээ энэ ордныхон нэлээд хэдэн зуршилтай бол бүгдээс нь зэрэг салах бус нэг нэгээр нь авч үзэх нь зүйтэй.
 
Хилэнц

   Маш нууцлаг хүмүүс бөгөөд ойр дотных нь хүмүүс ч тэдний юу бодож байгааг мэддэггүй. Үнэн хэрэгтээ бол тэд жижиг сажиг муу зуршилд автахдаа амархан. Тэд сэтгэл санааны хямралаас гарахын тулд ганцаараа байж өөрийнхөө хүссэнийг хийдэг. Ямар нэгэн эвгүй юм тохиолдоход архи ууж тамхи татаж тайвширдаг. Тэд өөрийгөө хянахдаа муу тул сөрөг зуршлаас тийм ч амархан салж чадахгүй.
Муу зуршлаа орхих бодолтой бол янз бүрийн хүмүүстэй уулзаж үргэлж завгүй байх хэрэгтэй. Хэдэн долоо хоногийн туршид амсхийх завгүй ажиллаваас муу зуршил аяндаа мартагдана. Ялангуяа намар, өвөлд тэд хийж бүтээх эрмэлзэл дүүрэн байдаг тул энэ үеийг ашиглаарай.

Нум
   Олон хүмүүсийн дунд орох дуртай тул бусдын муу зуршлыг маш амархан сурчихдаг. Ялангуяа залуудаа архи тамхийг хэтрүүлэн хэрэгглэдэг гэмтэй. Никотин согтууруулах ундаа зэрэг нь эдгээр хүмүүст маш хүчтэй нөлөөлдөг тул эрүүл мэндээ муутгах аюултай. Тиймээс аль болох өөрийгөө хянаж, юуг яах гэж хийж байгаагаа сайтар тунгаан бодож байх хэрэгтэй.
Муу зуршлаас салах арга. Өөрөө өөртөө шүүмжлэлтэй хандаж чадваас муу юмнаас амархан сална. Сайн гэгчийн айлгаж ямар сөрөг үр дагавартай болохыг сайтар тайлбарлаад өгвөл маш амархан болино.

Матар
   Зуршил гэдэг бидэнд заяасан юм хэмээн тэд ярьдаг. Энэ ордныхон ямар нэгэн шашны зан үйлийг заавал хийдэг. Хоол идэх, болзоонд явах, унтах эрэгтээ үргэлж шашны ёс заншилд номлодог зүйлийг баримталдаг. Аз болоход иймэрхүү зүйл ямар нэгэн муу зуршилгүй. Эрүүл мэнддээ маш их анхаарал тавьдаг тул тамхи, архи зэргээс татгалзаж чадна. Сэтгэл санааны хямралд автсан үедээ эсвэл зоогийн газар сайхан хоол идсэнийхээ дараа хааяа нэг тамхи татчихдаг. Ингэснийхээ дараа хэдэн сар тамхийг ор тас мартчихдаг.
Матрын ордныхон ухамсраараа муу зуршилтайгаа тэмцэж эхэлдэг. Амьдралын хэв маяг нь тэднээс ингэхийг шаарддагтай холбоотой байдаг. Эсвэл эрүүл мэнд нь төдийлөн сайнгүй бол ингэдэг. Ямар ч басйан хичээх юм бол үр дүнд хүрдэг.

Хумх
   Юмыг өргөн цар хүрээтэй сэтгэдэг тул жижиг сажиг муу зуршилд автаад байдаггүй. Харин интернетэд хэт автаж, эмэгтэйчүүд нь хэдэн цагаар утсаар ярьдаг муу зуршилтай болчихдог. Хувийн зохион байгуулалт муутайгаас ажилдаа хоцордог, орноосоо босдоггүй болгодог. Хамгийн муу зуршил нь гэвэл бүхнийг хойш нь тавих явдал. Харин архи тамхинд барагтаа орохгүй. Өглөө шартаж эсвэл ханиалгаад эхлэхэд л болино.
Муу зуршлаас салахад тун амаргүй байх олно. Тиймээс гуравдугаар сард муу зуршлаасаа салах арга хэмжээ авч эхлэх нь хамгийн тохиромжтой үе. Учир нь хавар хүний бие нэлээд сул болчихсон байдаг тул эрүүл мэнддээ байнга анхаарал тавьдаг хумхын ордныхон тууштай арга хэмжээ авч эхэлдэг.

Загас
   Та багаасаа ямар нэгэн зуршилтай болчихсон бол түүнээсээ тйим ч амархан салахгүй гэдгийг битгий мартаарай. Нэг талаас нь авч үзэх юм бол багаас бий болсон үзэл бодол нь муу зуршилд автуулдаггүй. Арин архи уугаад эхлэх юм бол түүнд нэлээд гүнзгий орох магадлалтай. Найз нөхөд, хамт ажилладаг хүмүүсийн нөлөөгөөр тамхинд орох магадлалтай.
Нэлээд тууштай бөгөөд хичээнгүй хөдөлмөрийн хүчээр л муу зуршлаас салж чадна. Ямар ч завгүй тул муу зуршлаа мартана. Өөрийн ухамсраар муу зуршлаас салъя гэж бодож байгаа бол зун амралтаараа, далайн эрэгт амрахдаа тууштай арга хэмжээ авч эхэлбэл үр дүнтэй болно.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Арьс судлалын үндэсний төвд агаар шүүгч хүлээлгэн өглөө
Монголын баг, тамирчид бишкекийг зорилоо
Улсын шалгалт зохион байгуулах хуваарь гарчээ
Оюутан цэргийн бүртгэл ирэх сарын 2-ноос эхэлнэ
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Б.Оюунбилэг: Ц.Чулуунзагдад талийгаач н.Хасбаатарын ар гэрээс өргөдөл, гомдол гаргаагүй
    10 цаг 13 мин
  • Намрын нээлтийн барилдаанд наадмын түрүү Э.Батмагнай түрүүлж чадах уу?
    10 цаг 48 мин
  • Ү.Амарбат: CleanUP Mongolia-д 10,000 залуучууд эх дэлхийгээ цэвэрлэхээр нэгдлээ
    11 цаг 2 мин
  • Г.Занданшатар: Ном унших соёлыг үндэсний хэмжээнд түгээн дэлгэрүүлэхэд бодитой дэмжлэг үзүүлнэ
    11 цаг 8 мин
  • Амралтын өдрийн жор: Крем брулээ
    11 цаг 16 мин
  • МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдаж байна
    11 цаг 23 мин
  • Ц.Даваасүрэн: Попрохгүй ажиллах хүн л намын дарга болох ёстой
    11 цаг 33 мин
  • Ч.Хүрэлбаатар: Намын бага хурлаар намын даргыг сонгох боломжгүй
    11 цаг 45 мин
  • Улаанбаатарт 20 градус дулаан байна
    13 цаг 30 мин
  • АТГ: Нэр бүхий УИХ-ын гишүүнд прокурорын мэдэгдэх хуудсыг төрийн ордонд гардуулж өгсөн
    Уржигдар 21 цаг 29 мин
  • Нийслэлийн 2025-2026 оны өвөлжилтийн бэлтгэл ажил 86 хувьтай үргэлжилж байна
    Уржигдар 17 цаг 32 мин
  • Монголын бүх ард түмний зуны ХVI наадмын пара хонхтой бөмбөгийн тэмцээн өндөрлөлөө
    Уржигдар 17 цаг 24 мин
  • Г.Батзориг: Айл өрх бүр гэр, орон сууцныхаа хаалга, цонх, хана, орц зэргээ сайтар дулаалж, өөрсдөөс хамаарсан бэлтгэлээ хангая
    Уржигдар 16 цаг 56 мин
  • Ард Аюушийн өргөн чөлөөний автозамыг шөнийн цагаар хэсэгчлэн хааж, шугам шилжүүлнэ
    Уржигдар 16 цаг 48 мин
  • П.Наранбаяр: 63 тэрбумын санхүүжилт шийдвэл "Сүү" хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх боломжтой
    Уржигдар 16 цаг 15 мин
  • Хөвсгөл аймгийн Цагааннуур суманд ойн түймэр гарчээ
    Уржигдар 16 цаг 09 мин
  • ФОТО: 38 дахь удаагийн “Номын баяр”
    Уржигдар 16 цаг 07 мин
  • БНСУ-ын Гёнсаннам-до аймгийн Захирагч Пак Ван Сү тэргүүтэй төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзлаа
    Уржигдар 14 цаг 56 мин
  • НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх конвенцын COP17 бага хурлаас Монгол Улс 1,5 тэрбум ам.долларын санхүүжилт босгох боломжтой
    Уржигдар 14 цаг 46 мин
  • Намрын хуурайшилт эхэлж байгаатай холбогдуулан ой хээрийн түймрээс сэрэмжлүүлж байна
    Уржигдар 13 цаг 47 мин
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • Д.Амарбаясгалан: Намрын чуулган нээлтээ хийж, УИХ шинэ бүтцээр ажиллаж эхэллээ
  • Туулсан тэмцэл, тулгарсан өрсөлдөгч ихтэй Т.Тулга гавьяат
  • О.Алтангэрэл: Оюу толгойн гэрээ Монгол Улсад асар их алдагдалтай гэрээ болсон нь тодорхой болчихсон
  • ДАШТ-ий хошой медальт МУГТ П.Орхоны тухай 24 баримт
  • Дорнодын “Элит тауэр”-ын нэг эзэмшигч нь нөгөө эзэмшигчийнхээ найман орон сууцыг өөрт нь мэдэгдэлгүйгээр бусдад худалджээ
  • Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна
  • Эрчим хүчний сайд Б.Чойжилсүрэнг "Төсвийн хөрөнгөөр хувийн хотхон руугаа дулаан татдаг, өргөтгөдөг" гэв
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #1: Сийндүүлсэн Женко
  • Эмгэнэл
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #2: ГАНБААГИЙН ГАЦАА
  • Ардчилсан нам Хэнтий аймагт чуулж байна
  • О.Цогтгэрэл: Бид шударга үйл хэргийг, дүрэмдээ үнэнч шударга байхыг эрхэмлэнэ
  • АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
  • Улаанбаатарт 15 градус дулаан байна
  • Хубилай хааны мэндэлсний 810 жилийн ойд зориулсан бөхийн барилдаан маргааш болно
  • Бэлчээрийн ургамлын гарц нийт нутгийн 55 хувьд хэвийн байна
  • Ханын материалд 1800 айлын орон сууц барих төслийн гүйцэтгэгч шалгарч, батламж гардууллаа
  • Энэ долоо хоногт ордуудын амьдрал хэрхэн өрнөх вэ?
  • Г.Занданшатар: 2026 оны төсөв бол данхар төрийг хумьж, сахилга бат, хариуцлагыг чангалж бататгах шинэ алхам
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • Туулсан тэмцэл, тулгарсан өрсөлдөгч ихтэй Т.Тулга гавьяат
  • О.Алтангэрэл: Оюу толгойн гэрээ Монгол Улсад асар их алдагдалтай гэрээ болсон нь тодорхой болчихсон
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #4: ДУУДЛАГА
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #5: ЭГЭЛ БОР ХҮҮГИЙН ЭГЭЛГҮЙ ЭГО
  • Г.Занданшатар: Ном унших соёлыг үндэсний хэмжээнд түгээн дэлгэрүүлэхэд бодитой дэмжлэг үзүүлнэ
  • П.Наранбаяр: Сургуулийн барилгын ажил одоог хүртэл дуусаагүйн улмаас хүүхдүүд хохирч байна
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #1: Сийндүүлсэн Женко
  • Ардчилсан нам Хэнтий аймагт чуулж байна
  • О.Цогтгэрэл: Бид шударга үйл хэргийг, дүрэмдээ үнэнч шударга байхыг эрхэмлэнэ
  • Энэ долоо хоногт ордуудын амьдрал хэрхэн өрнөх вэ?
  • Д.Амарбаясгалан: Намрын чуулган нээлтээ хийж, УИХ шинэ бүтцээр ажиллаж эхэллээ
  • Г.Занданшатар: 2026 оны төсөв бол данхар төрийг хумьж, сахилга бат, хариуцлагыг чангалж бататгах шинэ алхам
  • GenZ-ийн нүдээр улстөрчид #2: ГАНБААГИЙН ГАЦАА
  • Улаанбаатарт 15 градус дулаан байна
  • АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
  • “Татар” уран сайхны киноны тасалбарын урьдчилсан захиалга эхэллээ
  • Ханын материалд 1800 айлын орон сууц барих төслийн гүйцэтгэгч шалгарч, батламж гардууллаа
  • Бэлчээрийн ургамлын гарц нийт нутгийн 55 хувьд хэвийн байна
  • НҮБ-ын цөлжилттэй тэмцэх конвенцын талуудын 17 дугаар бага хуралд дэлхийн 190 гаруй орны 10 мянга орчим төлөөлөгч оролцоно
24 баримт
  • ДАШТ-ий хошой медальт МУГТ П.Орхоны тухай 24 баримт
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • Д.Амарбаясгалан: Намрын чуулган нээлтээ хийж, УИХ шинэ бүтцээр ажиллаж эхэллээ
  • “T-ARA”-гийн таны мэдэхгүй байж мэдэх БАРИМТУУД
  • Г.Дамдинням: Уурхайчдын нөр их хөдөлмөрийг үнэгүйдүүлж, салбараа улстөрчдийн золиос болох вий гэдэгт санаа зовниж явдаг
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК