зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.05.18
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Найз залуугүй байсан ч хийх найман зүйл

2013-4-21
0
ЖИРГЭХ
Яагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр.
найз залуугүй байхЯагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр. Гэхдээ тэдгээр зүйлсийг яг одоо л, ганц бие байхдаа ч хийж “сурч” байж л дараа нь өөр нэгнийг өөрөөсөө өөрцгүй бодох үедээ үргэлжлүүлж чадна. Найз залуу, нөхөр болох хүнтэйгээ танилцаагүй байхдаа ч дараах долоон зүйлийг заавал хийж байгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх: Бэлгийн харилцаанд ороогүй удсан, эсвэл огт орж байгаагүй нь чухал биш. Өөрийн сайн найзынхаа ариун цэвэр, эрүүл ахуйг хангахын тулд улиралд нэг удаа заавал эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх хэрэгтэй. Найз залуутай болсныхоо дараа эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг рүү янз бүрийн өвчнөөс шалтгаалж зүглэх биш жирэмсэн болохоор очдог бүсгүй байгаарай.

Үсээ байнга авч байх:
Аль газрын үс гэдгийг гадарласан биз дээ? Суга, хөл, гарны үсээ ч гэсэн тогтмол хусаж байх нь чамайг өөртөө хэр хүндэтгэлтэй ханддагийг илэрхийлдэг. Нэг удаа найз маань гараа өргөн бүжиглэж үзүүлэхэд майкных нь цаанаас багахан “ой” харагдаадхав. “Хүүе, миний найз..” гэхийн завдалгүй бүжигчин бүсгүй “Өө, найз залуутай болчихоороо угаасаа байнга авчихаж байна өө” гээд гэмгүйхэн инээмсэглэж билээ. Тэдэнд зориулж “ой шигүү” хадгалах гээд хэрэггүй ээ. Найз залуугүй байхдаа ч хувийн ариун цэвэр, гоо сайхнаа байнга анхаарч, өөрийгөө үргэлж үзэсгэлэнтэй цэвэрхнээр мэдэрч байгаарай.

Аялалд гарах: Хайрттайгаа л аялана даа гээд халуухан газрууд нөөцлөөд байгааг нь мэднэ ээ. Гэхдээ боломжтой бол ганц бие байхдаа бүгдийг нь өөрөө яваад үз. Үзэх тусам нүд нээгдэж, ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгддөг болохоор дараа, дараагийн аялалууд чинь улам л сонирхолтой, адал явдалтай байх болно. Тэгээд ч ирээдүйн найз залууд чинь бодож төлөвлөсөн зүйл бий гэдэгт итгээд аялалд гарахаасаа хэзээ ч бүү татгалз. Яагаад гэвэл хорвоогийн сайхан газрууд дуусахгүй их шүү дээ.

Өдөр болгон хөөрхөн харагдах:
“Хэн л намайг харав гэж дээ” гээд гаднах гоо сайхнаа далимдуулж мартаад байгаа юм биш биз? Эмэгтэй хүн, бүсгүй хүн учраас өдөр болгон хөөрхөн харагдахаасаа бүү цааргал. Харин хөөрхөн болох гэдэгт мэдээж нүүрээ үргэлж будах, дандаа гангалж хувцаслах гэдгийг Гоолингоочууд маань оруулж бодохгүй байгаа биз дээ?

Сэтгэлээ сэргээж үзвэр үзэх: Кино театр, оройн тоглолт, драмын жүжиг, хошин шог зэрэг зүйлс ганц бие хүмүүст ч гэсэн хамаарагдана! “Ганцаараа байж яршиг яршиг. Тэнд чинь дандаа хосууд ч очих байлгүй” гэдэг үгийг толгойноосоо нэг мөсөн авч хая. Хорвоо ертөнцөд баяр хөөрөөр дүүрэн жаргалтай амьдрахад чиний ганц бие байна уу, хоёулаа байна уу гэдэг огтхон ч чухал биш. Тиймээс яг одоо өнөө оройны тоглолтыг үзэхдээ бэлдэж эхлээрэй.

Хувцасны шүүгээндээ хөрөнгө оруулах: Ганц бие байгаагаа ашиглаад хувцасны шүүгээндээ сайтар хөрөнгө оруулаад аваарай. Дахиад ганц хоёр жилийн дараа ч чи өмссөн хэвээрээ л байх гоёмсог эсвэл тухтай хувцас, гутланд мөнгөө бүү харамла. Тэртээ тэргүй хүнтэй гэрлэхээрээ засаршгүй шоппингчин охин байхаа болиод хамгийн түрүүнд хүүхэддээ бас хайртдаа л хувцас хардаг зуршилтай болчихдог юм шүү.

Биеэ хөгжүүлэх:
Найз залуутай болохоороо л турчихая гэж бодож байгаа юм биш биз? Тэгвэл чи өөртөө маш бүдүүлэг хандаж байна аа гэсэн үг. Одоо ч гэсэн, хараахан хэн нэгэнтэй болзоогүй байгаа үедээ ч биеэ чийрэгжүүлж, булчингуудаа чангалж илүү, илүү эрүүл болоорой. Та одоо ганц бие байгаа дээрээ амжуулах, мөн амжуулдаг байх долоон бодит зүйлсийг мэдэж авлаа. Хайрттайгаа учирахаас өмнө өөртөө оруулж буй хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт гээд л бодчих. Бүгдээрээ танд хэрэгтэй.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
"Мазаалайтай номын баяр"-ын тухай таны мэдэх ёстой БҮХ зүйл
Зул: Азийн хип хопын анхдагчдын нэг нь “Ice Top” хамтлагийн Б.Оргил-Эрдэнэ байв
Үргэлжилсэн бороотой өдрүүдэд уншвал зохих шүлгүүд
Марвелийн од Симу Лю найз бүсгүйтэйгээ сүй тавьжээ
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (3)

  • ***** (124.158.94.35)
    goolingoo-s tuuchihsan bshd
    2013 оны 04 сарын 23 | Хариулах
  • ***** (182.160.49.27)
    Tuimee bagahan oi shiguutei ohid huuhnuud bdag l daa tegeed garaa savchaad l
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • тунгалаг (180.235.170.18)
    маш зөв энэ бүхнийг анхаарч байхгүй бол хэзээ ч найз залуутай болж чадахгүй
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Б.Пүрэвдорж: Төвийн бүсийг тойруулан хот байгуулах нь хэт их төвлөрлийг бий болгох эрсдэлтэй
    Уржигдар 17 цаг 30 мин
  • Х.Нямбаатар: Хятад компанийг тендерт шалгаруулъя гэдэг тохируулга хийж орж ирээгүй
    Уржигдар 17 цаг 13 мин
  • ШУТИС-ын төв номын сан Ерөнхийлөгч асан П.Очирбатын нэрэмжит танхимтай болжээ
    Уржигдар 17 цаг 03 мин
  • "Элийрэгч" Ц.Уянгын дэлгэсэн чат Э.Одбаяр сайдынх байжээ
    Уржигдар 16 цаг 55 мин
  • “GOMONGOLIA” үндэсний брэндинг олон улсын “PRWEEK GLOBAL AWARDS 2025” уралдааны “Нийтийн салбар” төрөлд тэргүүн байр эзэллээ
    Уржигдар 16 цаг 21 мин
  • Нийслэлийн өмчлөлд буцаан авсан хөрөнгийг танилцуулж байна
    Уржигдар 14 цаг 17 мин
  • ЭЗБХ: Жилийн төлөвлөгөөний төслийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх ажлын хэсгийг байгууллаа
    Уржигдар 13 цаг 54 мин
  • ГХЯ: БНСУ-ын визтэй холбоотой асуудлуудад бодит шийдвэр гаргуулахаар ажиллаж байна
    Уржигдар 13 цаг 31 мин
  • Манай улсад нийт 756 нэр төрлийн электрон тамхи борлуулагдаж байна
    Уржигдар 13 цаг 25 мин
  • “Дэлхийн шинэ дэг журмын огтлолцол дахь улс, бүс нутгууд” олон улсын эрдэм шинжилгээний хуралд есөн орны эрдэмтэд оролцож байна
    Уржигдар 13 цаг 12 мин
  • ОБЕГ: Объектын гал түймрийн 2086 тохиолдол бүртгэгдсэний 14.8 хувь нь өнжмөл шар өвстэй холбоотой дуудлага байна
    Уржигдар 12 цаг 49 мин
  • Ж.Баярмаа: Татварын дарамтыг буулгах бодлого байхгүй юм уу?
    Уржигдар 12 цаг 42 мин
  • Өвөр гүнтийн 4.5 км авто замын засвар, шинэчлэлтийн ажил эхэллээ
    Уржигдар 12 цаг 40 мин
  • Б.Батцэцэг: Гадаад харилцааг эдийн засагжуулахад эрх зүйн орчин хангалттай бүрдчихсэн
    Уржигдар 12 цаг 14 мин
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
    Уржигдар 12 цаг 01 мин
  • Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийг гадаадад суралцуулах сонгон шалгаруулалт зарлагдлаа
    Уржигдар 11 цаг 51 мин
  • Б. Найдалаа: Ерөнхий сайд хууль бусаар хөрөнгөжсөн бол хариуцлага хүлээх л ёстой
    Уржигдар 11 цаг 40 мин
  • Б.Жаргалан: Урсгал зардлыг улам цааш нь танах боломжтой
    Уржигдар 11 цаг 37 мин
  • Л.Мөнхбаясгалан: Эрүүл мэндийн салбар хүний сэтгэл хөдлөл, эмзэглэл дээр явмааргүй байна
    Уржигдар 11 цаг 22 мин
  • О.Батнайрамдал: Гаднаас орж ирж буй мөнгөн урсгал тийм амархан өөрчлөгдөхгүй
    Уржигдар 10 цаг 58 мин
  • Архангай аймгийн "Аралтай" харцага О.Мөнх-Эрдэнийн 6 баримт
  • Жүдо бөхийн "-73кг"-ын жингийн ирээдүй гэгдэж буй Л.Анхзаяа гэж хэн бэ?
  • Л.Оюун-Эрдэнэ: Монгол Улс, БНХАУ-ын эдийн засгийн түншлэлийн шинэ хуудас нээгдэж байна
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • ЭМГЭНЭЛ
  • Дэлхийн мисс: Улсын харцага Г.Баярбаярын охин Б.Эрдэнэсувд үндэсний хувцсаа дэлхий дахинд гайхууллаа
  • Э.Бадар-Ууган "даварсаар" бас дахин даварсаар!
  • Цэцийн дарга Г.Баясгалан Д.Амарбаясгалангийн парламентыг Үндсэн хуулийн бус гэж үзэв
  • Үргэлжилсэн бороотой өдрүүдэд уншвал зохих шүлгүүд
  • БӨХ: Өнөөдрийн барилдаанд хэн түрүүлэх вэ?
  • ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАГЧДЫГ ХӨӨХ О.АЛТАНГЭРЭЛИЙН “ҮРГЭЭЛЭГ”-ИЙГ Ж.БАТЗАНДАН ГҮЙЦЭЭЖ ЯВНА!
  • "Элийрэгч" Ц.Уянгын дэлгэсэн чат Э.Одбаяр сайдынх байжээ
  • Парис Сен-Жермен vs Интер: Аваргуудын Лигийн финалаас юу хүлээх вэ?
  • Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн ХОМ
  • Б.Бат-Эрдэнэ: Та нарын сэтгэл өвддөггүй юм уу, төрийн албан хаагч биш "хүн" гэсэн сэтгэлээр ажиллаад өгчих л дөө
  • Д.Амгалан: Хууль бусаар иргэний өмчид халдсан зүйл байхгүй
  • Эрхүү мужийн иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлынхантай Транбай зэрэг таслийн талаар санал солилцлоо
  • Жүдо бөхийн ДАШТ-д оролцох Монголын 30 бөх
  • Дахин төлөвлөлтийн төсөлд хамрагдсан иргэд, оршин суугчидтай уулзаж, санал солилцож байна
  • Б.Пүрэвдорж: Дунд шатанд авлига, хээл хахууль хэрээс хэтэрчихсэн байна
  • Э.Бадар-Ууган "даварсаар" бас дахин даварсаар!
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • Цэцийн дарга Г.Баясгалан Д.Амарбаясгалангийн парламентыг Үндсэн хуулийн бус гэж үзэв
  • Хүдэр суманд гарсан ойн түймрийг бүрэн унтраажээ
  • Үргэлжилсэн бороотой өдрүүдэд уншвал зохих шүлгүүд
  • Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн ХОМ
  • Д.Амгалан: Хууль бусаар иргэний өмчид халдсан зүйл байхгүй
  • Архангай аймгийн "Аралтай" харцага О.Мөнх-Эрдэнийн 6 баримт
  • Жүдо бөхийн "-73кг"-ын жингийн ирээдүй гэгдэж буй Л.Анхзаяа гэж хэн бэ?
  • ЭМГЭНЭЛ
  • ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАГЧДЫГ ХӨӨХ О.АЛТАНГЭРЭЛИЙН “ҮРГЭЭЛЭГ”-ИЙГ Ж.БАТЗАНДАН ГҮЙЦЭЭЖ ЯВНА!
  • Эрхүү мужийн иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлынхантай Транбай зэрэг таслийн талаар санал солилцлоо
  • Б.Пүрэвдорж: Дунд шатанд авлига, хээл хахууль хэрээс хэтэрчихсэн байна
  • "Элийрэгч" Ц.Уянгын дэлгэсэн чат Э.Одбаяр сайдынх байжээ
  • Х.Нямбаатар: Хятад компанийг тендерт шалгаруулъя гэдэг тохируулга хийж орж ирээгүй
  • Дахин төлөвлөлтийн төсөлд хамрагдсан иргэд, оршин суугчидтай уулзаж, санал солилцож байна
  • Дэлхийн мисс: Улсын харцага Г.Баярбаярын охин Б.Эрдэнэсувд үндэсний хувцсаа дэлхий дахинд гайхууллаа
  • 2024 онд 14 мянган хос гэрлэлтээ бүртгүүлжээ
  • Б.Бат-Эрдэнэ: Та нарын сэтгэл өвддөггүй юм уу, төрийн албан хаагч биш "хүн" гэсэн сэтгэлээр ажиллаад өгчих л дөө
  • Л.Оюун-Эрдэнэ: Монгол Улс, БНХАУ-ын эдийн засгийн түншлэлийн шинэ хуудас нээгдэж байна
24 баримт
  • 24 Баримт: Дэлхийн хамгийн алдартай номын баяр Герман улсын Франкфурт хотод болдог
  • Л.Оюун-Эрдэнэ: Монгол Улс, БНХАУ-ын эдийн засгийн түншлэлийн шинэ хуудас нээгдэж байна
  • Жүдо бөхийн "-73кг"-ын жингийн ирээдүй гэгдэж буй Л.Анхзаяа гэж хэн бэ?
  • Архангай аймгийн "Аралтай" харцага О.Мөнх-Эрдэнийн 6 баримт
  • “Ододтой бүжиглэе” шоуны оролцогч Г.Сүндэрмаагийн тухай 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК