зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.07.24
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Найз залуугүй байсан ч хийх найман зүйл

2013-4-21
0
ЖИРГЭХ
Яагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр.
найз залуугүй байхЯагаад найз залуугүй үедээ гэж тодотгож байгаа гээч! Ихэнх бүсгүйчүүд “За нөхөртэй болохоороо л тийм зүйлсэд тогтмол цаг гаргая даа” гэж хэлдэг, дотроо сэмхэн боддог болохоор тэр. Гэхдээ тэдгээр зүйлсийг яг одоо л, ганц бие байхдаа ч хийж “сурч” байж л дараа нь өөр нэгнийг өөрөөсөө өөрцгүй бодох үедээ үргэлжлүүлж чадна. Найз залуу, нөхөр болох хүнтэйгээ танилцаагүй байхдаа ч дараах долоон зүйлийг заавал хийж байгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх: Бэлгийн харилцаанд ороогүй удсан, эсвэл огт орж байгаагүй нь чухал биш. Өөрийн сайн найзынхаа ариун цэвэр, эрүүл ахуйг хангахын тулд улиралд нэг удаа заавал эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт үзүүлэх хэрэгтэй. Найз залуутай болсныхоо дараа эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг рүү янз бүрийн өвчнөөс шалтгаалж зүглэх биш жирэмсэн болохоор очдог бүсгүй байгаарай.

Үсээ байнга авч байх:
Аль газрын үс гэдгийг гадарласан биз дээ? Суга, хөл, гарны үсээ ч гэсэн тогтмол хусаж байх нь чамайг өөртөө хэр хүндэтгэлтэй ханддагийг илэрхийлдэг. Нэг удаа найз маань гараа өргөн бүжиглэж үзүүлэхэд майкных нь цаанаас багахан “ой” харагдаадхав. “Хүүе, миний найз..” гэхийн завдалгүй бүжигчин бүсгүй “Өө, найз залуутай болчихоороо угаасаа байнга авчихаж байна өө” гээд гэмгүйхэн инээмсэглэж билээ. Тэдэнд зориулж “ой шигүү” хадгалах гээд хэрэггүй ээ. Найз залуугүй байхдаа ч хувийн ариун цэвэр, гоо сайхнаа байнга анхаарч, өөрийгөө үргэлж үзэсгэлэнтэй цэвэрхнээр мэдэрч байгаарай.

Аялалд гарах: Хайрттайгаа л аялана даа гээд халуухан газрууд нөөцлөөд байгааг нь мэднэ ээ. Гэхдээ боломжтой бол ганц бие байхдаа бүгдийг нь өөрөө яваад үз. Үзэх тусам нүд нээгдэж, ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгддөг болохоор дараа, дараагийн аялалууд чинь улам л сонирхолтой, адал явдалтай байх болно. Тэгээд ч ирээдүйн найз залууд чинь бодож төлөвлөсөн зүйл бий гэдэгт итгээд аялалд гарахаасаа хэзээ ч бүү татгалз. Яагаад гэвэл хорвоогийн сайхан газрууд дуусахгүй их шүү дээ.

Өдөр болгон хөөрхөн харагдах:
“Хэн л намайг харав гэж дээ” гээд гаднах гоо сайхнаа далимдуулж мартаад байгаа юм биш биз? Эмэгтэй хүн, бүсгүй хүн учраас өдөр болгон хөөрхөн харагдахаасаа бүү цааргал. Харин хөөрхөн болох гэдэгт мэдээж нүүрээ үргэлж будах, дандаа гангалж хувцаслах гэдгийг Гоолингоочууд маань оруулж бодохгүй байгаа биз дээ?

Сэтгэлээ сэргээж үзвэр үзэх: Кино театр, оройн тоглолт, драмын жүжиг, хошин шог зэрэг зүйлс ганц бие хүмүүст ч гэсэн хамаарагдана! “Ганцаараа байж яршиг яршиг. Тэнд чинь дандаа хосууд ч очих байлгүй” гэдэг үгийг толгойноосоо нэг мөсөн авч хая. Хорвоо ертөнцөд баяр хөөрөөр дүүрэн жаргалтай амьдрахад чиний ганц бие байна уу, хоёулаа байна уу гэдэг огтхон ч чухал биш. Тиймээс яг одоо өнөө оройны тоглолтыг үзэхдээ бэлдэж эхлээрэй.

Хувцасны шүүгээндээ хөрөнгө оруулах: Ганц бие байгаагаа ашиглаад хувцасны шүүгээндээ сайтар хөрөнгө оруулаад аваарай. Дахиад ганц хоёр жилийн дараа ч чи өмссөн хэвээрээ л байх гоёмсог эсвэл тухтай хувцас, гутланд мөнгөө бүү харамла. Тэртээ тэргүй хүнтэй гэрлэхээрээ засаршгүй шоппингчин охин байхаа болиод хамгийн түрүүнд хүүхэддээ бас хайртдаа л хувцас хардаг зуршилтай болчихдог юм шүү.

Биеэ хөгжүүлэх:
Найз залуутай болохоороо л турчихая гэж бодож байгаа юм биш биз? Тэгвэл чи өөртөө маш бүдүүлэг хандаж байна аа гэсэн үг. Одоо ч гэсэн, хараахан хэн нэгэнтэй болзоогүй байгаа үедээ ч биеэ чийрэгжүүлж, булчингуудаа чангалж илүү, илүү эрүүл болоорой. Та одоо ганц бие байгаа дээрээ амжуулах, мөн амжуулдаг байх долоон бодит зүйлсийг мэдэж авлаа. Хайрттайгаа учирахаас өмнө өөртөө оруулж буй хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт гээд л бодчих. Бүгдээрээ танд хэрэгтэй.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Кино календарь: Зуны амралтаар үзэх зургаан кино
Ээлжийн амралтаа харамсахааргүй өнгөрүүлэх таван санаа
О. Уламсайхан: Үнэнээр явбал үхэр тэргээр туулай гүйцнэ гэдэг үг 21 дүгээр зуунд биеллээ олж байна
АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (3)

  • ***** (124.158.94.35)
    goolingoo-s tuuchihsan bshd
    2013 оны 04 сарын 23 | Хариулах
  • ***** (182.160.49.27)
    Tuimee bagahan oi shiguutei ohid huuhnuud bdag l daa tegeed garaa savchaad l
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • тунгалаг (180.235.170.18)
    маш зөв энэ бүхнийг анхаарч байхгүй бол хэзээ ч найз залуутай болж чадахгүй
    2013 оны 04 сарын 22 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Дунд гол орчмын хог хаягдлыг 24, 25-ны өдрүүдэд цэвэрлэнэ
    9 цаг 50 мин
  • НӨАТ: Нэг супер азтан тодорлоо
    10 цаг 15 мин
  • "Сэлбэ 20 минутын хот”-ын газар шорооны ажлыг ирэх сарын 10-нд дуусгаж, барилга угсралтын ажлыг эхлүүлнэ
    10 цаг 18 мин
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
    11 цаг 0 мин
  • Гэдэсний халдварт өвчин, хоолны хордлогот халдвар гарахаас сэргийлэх арга хэмжээг эрчимжүүлнэ
    11 цаг 32 мин
  • Туул гол орчмын хогийг цэвэрлэж, ариутгаж байна
    11 цаг 33 мин
  • "Хоёрдугаар тойрог зам" төслийн ТЭЗҮ 50 хувийн гүйцэтгэлтэй үргэлжилж байна
    11 цаг 56 мин
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаар гаргасан шийдвэрүүд
    12 цаг 39 мин
  • МИАТ ТӨХК Сингапур чиглэлд шууд нислэг үйлдэнэ
    12 цаг 50 мин
  • Гол, нуурын усанд үсэрч шумбах нь хүзүү, нурууны гэмтлийн шалтгаан болж байгааг анхааруулаа
    12 цаг 51 мин
  • Н.Учрал: Зураг төсөвгүй, ТЭЗҮ-гүй, 14 шалгуурыг даваагүй төслүүдийг төсөвт суулгахгүй
    13 цаг 20 мин
  • Ж.Чинбүрэн: Улаанбурханы эсрэг вакцинжуулалт зэрэгт 15 тэрбум төгрөгийг зарцуулж байгаа
    13 цаг 32 мин
  • Төрийн өмчийн ЕБС-ийн 1 дүгээр ангийн элсэлтийн цахим бүртгэл ирэх сарын 12-ны өдрөөс эхэлнэ
    14 цаг 4 мин
  • ТБХ ээлжит чуулганы хугацаанд 9 хууль, УИХ-ын 14 тогтоол батлуулжээ
    14 цаг 24 мин
  • Зөвшөөрөлгүй терраса барьсан зөрчлийг арилгуулжээ
    14 цаг 37 мин
  • Түймрийн голомтод алба хаагчдыг нисдэг тэргээр хүргэж байна
    15 цаг 19 мин
  • Нийслэлд газар хөдөлжээ
    15 цаг 19 мин
  • Туулын хурдны зам барих тендерт “ХаоЮань групп” ХХК шалгарч, бүтээн байгуулалтын ажлыг ирэх долоо хоногт эхлүүлнэ
    16 цаг 5 мин
  • Монгол, Киргизийн бизнес форум боллоо
    16 цаг 26 мин
  • Кино календарь: Зуны амралтаар үзэх зургаан кино
    16 цаг 30 мин
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • Монгол Улс, Киргиз Улсын Ерөнхийлөгч нарын мэдээллээс онцлох 24 эшлэл
  • Coldplay-гийн “Kiss Cam” нь нэр хүндтэй тек компанийн захирал Энди Байрон ба хүний нөөцийн дарга Кристин Кабот нарын амрагийн харилцааг илчлэв
  • С.Шижирбат: Яаралтайгаар 16-нд ирсэн байх ёстой допингийн хариуг яагаад зарлахгүй байна аа?
  • Жүжигчин, найруулагч Б.Амарсайхан: Шувуу тэнгэртээ нисэж яваад үхэх сайхан байдаг юм гэнэ лээ...
  • "М-Си-Эс" группээс Улсын арслан Э.Батмагнайд 1 тэрбум төгрөгийг гардуулан өгчээ
  • Арав хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
  • Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Автотээврийн салбарынханд баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
  • П.Бүрэнтөгс: Хүүхдэд зориулсан энэ ном надад маш их таалагдлаа
  • Баяр наадмын үеэр Гэмтэл Согог Судлалын Үндэсний Төвд 4093 хүн тусламж үйлчилгээ авчээ
  • Танилц: Зах, худалдааны төвүүдийн ажиллаж эхлэх цагийн хуваарь
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-тай байгуулсан гэрээ нэг бүрийг нягталж, шалгах үүрэг өглөө
  • Баян-Өлгий аймагт Раашгэмпэллин хийд нээлтээ хийж, Жадо Ринбүчи багш гурван өдөр ном айлдана
  • 10 дугаар хорооллын уулзвараас замаас Саппорогийн уулзвар хүртэлх замыг хааж, шинэчилнэ
  • Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
  • Аянга цахилгаанаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
  • Эмэгтэй шигшээ баг хүрэл медалийн төлөө тоглоно
  • Хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд онцгой анхаарч, учирсан хохирлыг арилган, дахин ийм алдаа гаргахгүй ажиллахыг Ерөнхий сайд анхаарууллаа
  • Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • С.Шижирбат: Яаралтайгаар 16-нд ирсэн байх ёстой допингийн хариуг яагаад зарлахгүй байна аа?
  • Жүжигчин, найруулагч Б.Амарсайхан: Шувуу тэнгэртээ нисэж яваад үхэх сайхан байдаг юм гэнэ лээ...
  • Эмэгтэй шигшээ баг хүрэл медалийн төлөө тоглоно
  • Х.Нямбаатар: Давсаа хүрзээр цацдаг нэг ч дүүрэг байхгүй болтол тоног төхөөрөмжийг шинэчилсэн
  • Арав хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
  • "М-Си-Эс" группээс Улсын арслан Э.Батмагнайд 1 тэрбум төгрөгийг гардуулан өгчээ
  • Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Автотээврийн салбарынханд баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
  • Баяр наадмын үеэр Гэмтэл Согог Судлалын Үндэсний Төвд 4093 хүн тусламж үйлчилгээ авчээ
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-тай байгуулсан гэрээ нэг бүрийг нягталж, шалгах үүрэг өглөө
  • Баян-Өлгий аймагт Раашгэмпэллин хийд нээлтээ хийж, Жадо Ринбүчи багш гурван өдөр ном айлдана
  • П.Бүрэнтөгс: Хүүхдэд зориулсан энэ ном надад маш их таалагдлаа
  • Хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд онцгой анхаарч, учирсан хохирлыг арилган, дахин ийм алдаа гаргахгүй ажиллахыг Ерөнхий сайд анхаарууллаа
  • АМРАЛТЫН ӨДӨР: Та амралтаараа юу үзэх вэ?
  • Улсын аварга О.Хангай түрүүлж, улсын арслан Ц.Бямба-Отгон үзүүрлэв
  • Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, Бүгд Найрамдах Киргиз Улсын Ерөнхийлөгч С.Жапаров нар албан ёсны хэлэлцээ хийлээ
  • Монгол Улс, Киргиз Улсын Ерөнхийлөгч нарын мэдээллээс онцлох 24 эшлэл
  • Нийт нутгийн 37 хувьд гантай, гандуу байна
  • Танилц: Зах, худалдааны төвүүдийн ажиллаж эхлэх цагийн хуваарь
24 баримт
  • Монгол Улс, Киргиз Улсын Ерөнхийлөгч нарын мэдээллээс онцлох 24 эшлэл
  • Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиас ОНЦЛОХ аяллын 24 цэг
  • "ТЭЦ-3"-ын нөхцөл байдалтай танилцах үеэр Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын хэлсэн үгээс "онцлох" 24 эшлэл
  • Зуныг зугаатай, үр бүтээмжтэй өнгөрүүлэхэд тань туслах 24 зөвлөмж
  • У.Хүрэлсүх: Монгол наадам бол төрт ёс, түүх, соёлын үнэт өв, тусгаар тогтнол, мандан бадрахын бэлгэдэл юм
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК