Сексийн өмнө идэж болохгүй таван хүнсийг нэрлэж байна. Эд нарыг идээд байгаа учраас л нэг л онгод орж ирэхгүй байж ч мэдэх юм шүү. Гэхдээ хамгийн аймаар нь дараах хүнснүүд та хоёрыг “халуухан” секс хийхэд туслахгүйгээр үл барам эрүүл мэндэд чинь ч сөргөөр нөлөөлөх аюултай.
Романтик сексийг унгасны дуу бусниулах тухай бодохыг ч хүсэхгүй байгаа бол шош бүү идээрэй. Зогсоо зайгүй унгуулахаас гадна шингэц муутай сахар агуулдаг тул чамд түнтийтлээ хөөсөн мэт цүлхгэр, тав тухгүй мэдрэмж төрүүлнэ. Юун идэвхтэй секс!

Шарсан төмс амттай ч хайртын чинь эр бэлгийн даавар тестостероныг бууруулж, дур хүслийг унтраах онцгүй ид шидтэй. Мөн их хэмжээний давсны агууламж нь цусны даралтыг нэмэгдүүлснээр эрхтнийг “хуурамчаар” хөвчрөхөд нөлөөлдөг. Хэрвээ та хоёрын секс байгалийн жамаараа болоосой гэж хүсч байгаа бол түүнд шарсан төмс бүү идүүл. Төмсөнд дуртай түүндээ шарахын оронд чанаад өг.
Сексийн өмнө эрч хүчээ нэмэхээр газтай ундаа ууя гэж бодож магадгүй л дээ. Гэхдээ энэ нь жирэмсэн болохоор хичээж буй хосод хамгийн хэрэггүй зүйлсийн нэг. Өөрөөр хэлбэл хийжүүлсэн ундаа нь залуугийн тестостероны хэмжээг багасгахаас гадна үрийн шингэн дэх эр бэлгийн эсийг цөөлдөг. Тиймээс содатай ус уумаар байгаа залуудаа оронд нь чихэргүй цай эсвэл нэрсний шүүс өгөөрэй. Амжилттай жирэмслэлт залуугийн чинь юу идэж, ууж байгаагаас бүрэн хамаарна шүү.

Бяслаг орсон бүх хоол амттай болдог ч гэлээ бяслагны үлдэгдэлтэй амны хөндийг секс таашаахгүй байна. Амны хөндийн эвгүй үнэр, шуудхан хэлбэл ам өмхийрөхийг үздэггүй бол шүү дээ. Тиймээс өглөөний секс хийх дуртай бол орой унтахаасаа өмнө паста, пицца идэхийг бүрмөсөн зогсоогоорой.
Оройн хоолоо амархан шийдчихээд гол ажилдаа хурдан ормоор байгааг чинь ойлгож байна аа. Гэхдээ гамбургер, хотдог гэх мэт хамгийн чанар муутай, холестрин ихтэй, химийн бордоогоор огцом таргалуулж авсан махтай түргэн хоолнууд ихэвчлэн ханасан тослогтой байдаг учир сексийн үеэр цус чөлөөтэй эргэлдэхэд саад учруулдаг. Цус хэрэгтэй /сексийн үед/ эд эрхтэндээ очоогүй бол сэрэл хөдлөх талаар яриад ч хэрэггүй. Мөн жирэмсэн үед хүүхэд цусны судсаар хооллож, эхээсээ шим тэжээл авдаг учир түргэн хоолноос шуудхан зайлсхийх хэрэгтэй. Заавал тосонд шарсан биш грильдсэн эсвэл чанасан мах идэж болно шүү дээ.

Ер нь л сексийн өмнө хүнд хоолноос татгалзах нь зүйтэй. Шингээхийн тулд ходоод чинь өөр рүүгээ хамаг эрч хүчийг чинь сорж, биеийг чинь хүндрүүлэх болно.