Биеийн дархлааг сайжруулж, хоол боловсруулах системийг ажиллагааг хэвийн болгож, хуримтлагдсан шаар хаягдлаас ангижрахад зөгийн балтай ус тустай. Ийм усыг өглөө өлөн элгэн дээр уух хэрэгтэй.

Зөгийн балтай ус бэлдэх 2 жор санал болгож байна.

-1 цайны халбага зөгийн балыг 200 мл усанд хийнэ. Булгийн ус байвал бүр сайн.

Яагаад гэвэл булгийн усыг зөгийн балтай найруулахад бүтцээрээ цусны плазмтай ойролцоо болдог бөгөөд сайн шингэж, эрч хүчийг бэлэглэдэг аж.

-Дээрхийн адил зөгийн балыг устай холино. Гэхдээ өмнөх орой нь. Ингээд өглөө уухын өмнө энэ ундаандаа нэг халбага алимны уксус буюу нимбэгийн шүүс хийгээрэй.

Мэргэжилтнүүд ийм ундааг “амьдралын эликсир” гэж нэрлэдэг. Эрүүл саруул байж, урт наслахыг хүссэн хүн бүр ийм ундааг өглөөний цайны өмнө уух хэрэгтэй.