Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2026.04.26
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Үүргэвчтэй аялагчийн өдрийн тэмдэглэл

2017-2-01
0
ЖИРГЭХ

Аз жаргалын эрэлд…


 

 

 

Өнөөдөр 2017 оны нэгдүгээр сарын 20-ны өдөр.

Түр оршин сууж буй улсын маань төрийн тэргүүн нь албан ёсоор солигдох түүхэн өдөр.

 

Миний зүгээс нэгэн сонирхолтой төслийг олны дунд эхлүүлж, өөртөө болон бусдад онцгой өдөр болгоё гэж шийдсэн юм.

 

“АЗ ЖАРГАЛ”…энэхүү холбоо үгэнд дургүй хүн гэж байдаггүй байх. Хүн бүр л “АЗ ЖАРГАЛ”-тай амьдрахыг хүсдэг. Гэвч, “бидний ихэнх нь яагаад сэтгэл гундуухан яваад байна вэ?” гэх асуулт сүүлийн үед байн байн бодогдох болсон.

 

“Диваажин” мэт төсөөлдөг энэ Америк улсын нийт хүн амын талаас илүү хувь нь хүртэл “амьдралдаа тийм ч сэтгэл хангалуун бус” байдаг гэнэ. Гэтэл бидэнд “аймшигтай” мэт ойлгогддог Афганистан улсын иргэд Америкчуудаас “илүү сэтгэл хангалуун” гэж гарсан гэх нэгэн судалгааны илтгэлийг сонсоод үнэхээр гайхсан юм. Мөн дэлхийн улс орнуудыг хэд хэдэн үзүүлэлтээр харьцуулан хэр аз жаргалтай байгааг нь гаргадаг “Дэлхийн аз жаргалын индекс” судалгааны эхний 10 улс гэхэд санаанд оромгүй үр дүн харагдахаас гадна сүүл мушгисан орнуудыг нь харахад ч сэтгэл эмзэглэмээр…манайх гэхэд сүүлээсээ 5-р байранд орсон байх жишээтэй.

 

Тэгээд, “УЧИР НЬ ЮУНД БАЙНА ВЭ?” гэж гайхсан хэвээр…

 

Тиймээс, өнөөдрөөс эхлэн доорх зүйлсийг хийхээр шийдсэн.

 

Өдөр бүр, доорх 3-хан асуултыг аль болох олон хүнээс асуух,

 

Энэхүү 3 асуултанд хүмүүс хэрхэн хариулсан тухай богино бичвэрүүдийг “Аз жаргалын эрэлд” нэртэй фэйсбүүкийн хуудсандаа оруулах,

 

“АЗ ЖАРГАЛ”-тай холбогдох сайхан яриа, ярилцлага, дүрст бичлэг, кино болон судалгаа, нийтлэл гээд энэ талаарх эерэг мэдээлэл авч болох бүхий л сурвалжуудыг дээрх хуудсаараа хуваалцана.

 

Энэхүү төсөл-аянаа дараа жилийн энэ өдөр хүртэл үргэлжлүүлэх бөгөөд ирэх 364 өдөрт аль улсын хаана нь ямар хүнээс “АЗ ЖАРГАЛ”-ын хариултуудаа нэхээд зогсож байх бол гэдэг үнэхээр сонирхолтой санагдахын зэрэгцээ сэтгэл ч догдлоостой :)…

 

За тэгээд жишээ болгон өөрийнхөө хариултуудыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Та ч гэсэн 10-хан минутыг өөртөө зориулаад чин сэтгэлээсээ хариулаад үзэхийг хүсье!

 

Аз жаргал гэж юу вэ?

 

– Би “АЗ ЖАРГАЛ” гэх үгэнд үнэхээр дуртай. Яагаад гэхээр бодол санаа ҮГ, үг нь ҮЙЛДЭЛ, үйлдэл нь ЗУРШИЛ тэгээд зуршил гэдэг чинь тэр чигтээ АМЬДРАЛ болдог учраас миний юу бодож, санаж явах л хамгийн чухал гэж боддог. Өвөг дээдэс маань энэ зүй тогтлыг “Сайн явах санааных” гээд гуравхан үгээр сайхан хэлчихсэн байдаг. Тэгэхээр, аз жаргал гэдгийг бодол-сэтгэлийн төлөв байдал гэж ойлгодог. Юунд ч санаа зовохгүй, сэтгэл хангалуун бөгөөд амар амгалан байх. Нөгөөтэйгүүр, өнгөрсөндөө харамсахгүй, ирээдүйдээ яарахгүйгээр яг одоодоо л байх тухай гэж хэлж болно.

 

2. Юу таныг аз жаргалтай болгодог вэ?

 

– Аз жаргалтай байна гэдэг нь өөрийн эрхгүй инээмсэглэх, эргэн тойрны бүх зүйлс гэрэл гэгээтэй, өөдрөг харагдаж, хаа ч муу муухай юмс байхгүй мэт санагдан, чаддаг үйлээрээ бусдад тусалмаар сэдэл төрөх, өөрт илүү буюу хэрэглэдэггүй эд зүйлээсээ хэрэгтэй байгаа хүмүүст нь өгөх зэргээр өөрийнхөө БИ-гээс давсан мэдрэмжийг ямар нэгэн байдлаар бусадтай хуваалцах тэр урам зориг юм болов уу гэж боддог. Маш олон зүйлс намайг аз жаргалтай болгодог. Өглөө гараад гүйхдээ сэтгэл хөөрч зөрж өнгөрөх хүмүүс рүү инээмсэглэнэ, заримтай нь мэндэлнэ, дуртай дуугаа, бичлэгээ, киногоо үзэн дотор нь умбах, дотны хүмүүстэйгээ юу ч бодохгүй илэн далангүй ярилцах, хайртай хүнтэйгээ хамт байх, сайхан эерэг мэдээлэлтэй ном, нийтлэлүүдийг уншин дараагийн хийх зүйлсээ мөрөөдөх, бодож явсан бичлэгээ блогтоо оруулах ч сайхан шүү гээд төгсгөлгүй үргэлжилнэ. Гэхдээ.., аз жаргалтай байх нь сэтгэлийн төлөв учраас агшин зуурын мэдрэмж юм шиг байгаан. Тиймээс бидний бодол, сэтгэл, бие энэ гурав л дуртай зүйлсээрээ дутагдаж эхлэхээр аз жаргалгүй болдог мэт…тухайлбал, хэрвээ ганцаардаж байвал дотно сэтгэлээр дутагдах, уйтгартай санагдвал тоглоом наадгай, баяр цэнгэлээр, өлсөж байвал хоолоор, даарч байвал дулаан орчин эсвэл зузаахан хувцсаар, УБ-т утаанаас болж бухимдаж байгаа бол цэвэр агаараар, нийгэм стресстай байгаа нь хүмүүс нийтээрээ сайн сайхан зүйлсээр дутагдах гээд үргэлжлүүлж болно. Энэхүү хэрэгцээг нь нөхөхөд л  сайхан болчихно. Гэхдээ тэрхүү аз жаргалтай байх мэдрэмж тогтмол үргэлжилнэ гэж байхгүй. Харин дутагдаж байгаа хэрэгцээ шаардлагыг тунг нь тааруулж хангахгүй бол уйдаж залхсанаар өөр зүйлийг хүсдэг мэт.

 

3. Таны бодлоор хүмүүс бид яавал илүү аз жаргалтай байх вэ?

 

– Хүн бүр адилгүй учраас “яг тийм” гэсэн ганцхан жор байхгүй байх. Гэхдээ энэ талаар сонирхож байхад хэд хэдэн зүйлс нийтлэг харагдсан. Тэр нь, Бурхны номонд зааснаар ШУНАЛ, УУР, АТАА гурвыг аливаа муу үйлийн эхлэл гэсэн байдагтай адил ойлголтууд байсан. Хүн гэгч амьтан хөрөнгө мөнгөтэй болох тусам улам л ихийг хүсдэг хэрнээ сэтгэл нь тэр чинээгээрээ тавгүй болж байдаг мэт. Тухайлбал, 1978 онд хийгдсэн нэгэн судалгаа сонирхолтой санагдсан. Сугалаанд маш их мөнгө хожсон болон дөрвөн мөчний саа тусаад тахир дутуу болсон 2 хүнийг харьцуулан судлахад 6 сарын дараа гэхэд сугалаанд хожсон нөхөр сугалаа хожхынхоо өмнөх өдрөөс ч аз жаргалгүй болсон байхад нөгөө хөдөлгөөний хомсдолтой нь өмнөхөөсөө илүү сэтгэл хангалуун байна гэж гарсан гэдэг. Тэгэхээр, хязгааргүй эд хөрөнгө, материаллаг эд зүйлс бол үргэлжилсэн аз жаргалыг авчирна гэж бодохгүй байна. Хамгийн чухал нь байгаадаа сэтгэл хангалуун, бусдыг өөрчлөх болоод өөрийнхөө хүслээр байлгах гэж хүлээлт бий болгохгүй, өөдрөг-эерэг бодолтой байхад л болчих мэт санагддаг. “Болдог юм болдгоороо л болнодоо” гээд инээмсэглээд явнаа л гэсэн үг…:)

 

 

Эх сурвалж 

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
О.Амгаланбаатар “МАД” уран сайхны киногоор дэлгэцнээ эргэн ирлээ
Кино календарь: Энэ онд нээлтээ хийх хамгийн өндөр хүлээлттэй кинонууд
Тувагийн Ардын жүжигчин, ОХУ-ын гавьяат жүжигчин, тайз, дэлгэцийн хүчирхэг уран бүтээлч Эдуард Ондар “МАД” уран сайхны кинонд дүр бүтээжээ
Хотын дарга Х.Нямбаатарын охины "стейк идэж, пиво уудаг" Акита нохойны УГСАА ГАРВАЛ
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Доналд Трампын гурав дахь гэргий, Словени улсын загвар өмсөгч Меланиа Трамп гэж хэн бэ?
    11 мин
  • Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй
    49 мин
  • Ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй
    52 мин
  • Усан спорт сургалтын төв ашиглалтад орж, нээлтээ хийлээ
    16 цаг 21 мин
  • Душанбегийн их дуулгад Монгол Улсын 21 жүдоч оролцоно
    20 цаг 16 мин
  • 1072 хувьцааны ногдол ашгийг энэ сард олгоно
    20 цаг 21 мин
  • Ирэх долоо хоногт дараах байршилд цахилгаан хязгаарлана
    20 цаг 24 мин
  • Танилц: Ирэх долоо хоногт УИХ-аар хэлэлцэх асуудлууд
    20 цаг 27 мин
  • Дэлхийн түүхэнд энэ өдөр: Анхны нарны зайн үүсгүүрийг практикт ашиглаж эхэлжээ
    20 цаг 36 мин
  • Улаанбаатарт 15 градус дулаан байна
    23 цаг 44 мин
  • Улсын хэмжээнд мал төллөлт 50.4 хувьтай үргэлжилж байна
    Уржигдар 16 цаг 46 мин
  • Санхүүгийн боловсролын “Сургагч-оюутан багш” хөтөлбөр эхэллээ
    Уржигдар 16 цаг 07 мин
  • Мөнгөө өсгөж, ногоон ирээдүйд хөрөнгө оруулах шинэ боломж нээгдлээ
    Уржигдар 16 цаг 02 мин
  • “Төр, хувийн хэвшлийн түншлэлийн форум-2026” боллоо
    Уржигдар 15 цаг 52 мин
  • ФОТО: "Барилга экспо" олон улсын барилгын үзэсгэлэн нээлтээ хийлээ
    Уржигдар 15 цаг 42 мин
  • Монгол Улсын засаг захиргаа, нутаг дэвсгэрийн нэгж, түүний удирдлагын тухай хуульд өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийг баталлаа
    Уржигдар 15 цаг 15 мин
  • БЗД-ийн 48 дугаар сургуулийн фасад засварын ажил дууслаа
    Уржигдар 14 цаг 48 мин
  • Судлаачид Цэрдийн галвын үед байсан 19 урттай, "чихтэй" махчин наймаалжны чулуужсан хэсгийг олжээ
    Уржигдар 14 цаг 10 мин
  • Их Британийн хунтайж Луис найман нас хүрч, уламлалт зургаа даруулжээ
    Уржигдар 13 цаг 54 мин
  • Скүүтер, мопедтой иргэд ихэвчлэн чихэвчтэй, хоёулаа сундалж явж байгаа нь эрсдэлийг нэмэгдүүлж байна
    Уржигдар 13 цаг 29 мин
  • Ардын жүжигчин мэт амьдарсан Б.Сарантуяагийн тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Монгол Улсын 47 иргэн гадаад улсад хар тамхитай холбоотой хэргээр ял эдэлж байна
  • БАРИМТ: С.Зориг агсаны тухай бидний мэдэх, мэдэхгүй
  • "Хатант Интернэшнл" багийн ялалтын түүчээ Т.Дүгэрдоржийн тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Тувагийн Ардын жүжигчин, ОХУ-ын гавьяат жүжигчин, тайз, дэлгэцийн хүчирхэг уран бүтээлч Эдуард Ондар “МАД” уран сайхны кинонд дүр бүтээжээ
  • 24 баримт: БНМАУ-ын тусгаар тогтнолын тулах багана Маршал Ю.Цэдэнбал
  • Монголыг мотоциклоор туулж яваа алдарт аялагч бүсгүй Норали Шоенмакерын тухай 24 баримт
  • БАРИМТ: Эх дэлхийн өдрийг 190 гаруй оронд тэмдэглэн өнгөрүүлдэг
  • Францын алдарт зохиолч Оноре де Бальзак өдөрт 50 аяга кофе уудаг байжээ
  • БАРИМТ: Юүтүбийн хамгийн анхны видео ердөө 19 секунд үргэлжилдэг
  • Хотын дарга Х.Нямбаатарын охины "стейк идэж, пиво уудаг" Акита нохойны УГСАА ГАРВАЛ
  • "Душанбегийн Их дуулга"-д зодоглох Монголын 23 жүдоч
  • Аймаг, нийслэл, сум, дүүргийн иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлын сонгуулийн тухай хуульд өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийг өргөн мэдүүлэв
  • Х.Баттулга ИЗНН-д БЭТ томилов
  • Яаралтай тусламжийн дугаарыг олон улсын стандартад нийцүүлж, 112 нэгдсэн дугаарт шилжүүлэх ажлыг эрчимжүүлнэ
  • Нийслэлийн хэмжээнд байрлах 1830 хүүхдийн тоглоомын талбайг цэвэрлэж, засварлаж байна
  • Японд ирэх долоо хоногт "маш хүчтэй газар хөдөлнө" гэж цаг уурчид анхааруулж байна
  • Н.Учрал: Монгол хүүхэд бүрийг мэдлэг, ур чадварын хоцрогдлоос чөлөөлж, багш нараа дэмжиж ажиллана
  • Реппер D4vd-ийн өмгөөлөгчид түүнийг өсвөр насны охины үхлийн хэрэгт буруугүй гэж мэдэгдэв
  • Т.Баатар: Цагдаагийн алба хаагчийн биед халдсан тул резинэн сумтай бууг хэрэглэсэн байна
  • Яаралтай тусламжийн дугаарыг олон улсын стандартад нийцүүлж, 112 нэгдсэн дугаарт шилжүүлэх ажлыг эрчимжүүлнэ
  • Хотын дарга Х.Нямбаатарын охины "стейк идэж, пиво уудаг" Акита нохойны УГСАА ГАРВАЛ
  • 24 баримт: БНМАУ-ын тусгаар тогтнолын тулах багана Маршал Ю.Цэдэнбал
  • Х.Баттулга ИЗНН-д БЭТ томилов
  • Монгол Улсын 47 иргэн гадаад улсад хар тамхитай холбоотой хэргээр ял эдэлж байна
  • Нийслэлийн хэмжээнд байрлах 1830 хүүхдийн тоглоомын талбайг цэвэрлэж, засварлаж байна
  • Н.Учрал: Монгол хүүхэд бүрийг мэдлэг, ур чадварын хоцрогдлоос чөлөөлж, багш нараа дэмжиж ажиллана
  • Н.Номтойбаяр: Туулын хурдны зам хэрэгтэй, цаг алдалгүй шийдвэрээ гаргах ёстой
  • "Хатант Интернэшнл" багийн ялалтын түүчээ Т.Дүгэрдоржийн тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Ардын жүжигчин мэт амьдарсан Б.Сарантуяагийн тухай сонирхолтой 24 баримт
  • Аймаг, нийслэл, сум, дүүргийн иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлын сонгуулийн тухай хуульд өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийг өргөн мэдүүлэв
  • Японд ирэх долоо хоногт "маш хүчтэй газар хөдөлнө" гэж цаг уурчид анхааруулж байна
  • Реппер D4vd-ийн өмгөөлөгчид түүнийг өсвөр насны охины үхлийн хэрэгт буруугүй гэж мэдэгдэв
  • “Дүнжингарав-2026” хаврын хурдан морины уралдаан ирэх сарын 1-нд болно
  • Зөвлөгөө: Хачигт хазуулсан тохиолдолд ХЭРХЭХ вэ?
  • Мэдээллийн технологийн үйлдвэрлэл, дэвшилтэт технологийг хөгжүүлэх үндэсний зөвлөлийн 2026 оны анхдугаар өргөтгөсөн хуралдаан боллоо
  • Душанбегийн Их дуулгад манай 23 жүдоч өрсөлдөнө
  • Засгийн газрын хуралдаанаар 20 орчим асуудал хэлэлцэж байна
  • ӨНӨӨДӨР: “Улаанбаатар марафон 2026” олон улсын гүйлтийн талаар мэдээлэл өгнө
  • Тувагийн Ардын жүжигчин, ОХУ-ын гавьяат жүжигчин, тайз, дэлгэцийн хүчирхэг уран бүтээлч Эдуард Ондар “МАД” уран сайхны кинонд дүр бүтээжээ
24 баримт
  • Доналд Трампын гурав дахь гэргий, Словени улсын загвар өмсөгч Меланиа Трамп гэж хэн бэ?
  • БАРИМТ: Юүтүбийн хамгийн анхны видео ердөө 19 секунд үргэлжилдэг
  • Францын алдарт зохиолч Оноре де Бальзак өдөрт 50 аяга кофе уудаг байжээ
  • БАРИМТ: Эх дэлхийн өдрийг 190 гаруй оронд тэмдэглэн өнгөрүүлдэг
  • Монголыг мотоциклоор туулж яваа алдарт аялагч бүсгүй Норали Шоенмакерын тухай 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК