Гар хангалга стрессийг эмчилдгийг тогтоов

2011-11-23

Гар хангалга эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн аль алины эрүүл мэндэд тустайг Америкийн эрдэмтэд тогтоожээ. “Sexual and Relationship Therapy” сэтгүүлд нийтлүүлсэн судалгааны тайлангаас үзвэл гар хангалга эрэгтэй хүний дархлааны системийг идэвхжүүлж түрүү булчирхайн өвчнийг анагаадаг гэнэ. Эмэгтэйчүүдийн хувьд гар хангалга нь сарын тэмдгийн өмнөх үеийн бие сэтгэцийн өөрчлөлтийг хөнгөрүүлж, сарын тэмдгийн үеийн өвдөлтийг багасгадаг ажээ. Харин аль аль хүйстний хувьд гар хангалга хийснээр стресс, депресс зэрэг сэтгэцийн янз бүрийн хямралтай тэмцэхэд өндөр үр дүн гардаг байна. Гар хангалга нь сэтгэлзүйн өөдрөг байдлын үндэс болсон эндорфин хэмээх бодис бие махбодод ялгарах нэг чухал сурвалж болохоос гадна бүсэлхийн булчинг хөгжүүлэх сайн арга гэнэ.

АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

buya (202.179.10.150)

emegteichuud bas goe shdeeee

2011 оны 12 сарын 23 | Хариулах
Зочин (124.158.75.10)

Hiij uzeegui er hun gej barag baihgui biz dee

2011 оны 12 сарын 07 | Хариулах
Зочин (202.70.42.78)

hi bysgyichyydee add hiigeerei jargamaar bn uuu martagdashgyiyahoo

2011 оны 12 сарын 06 | Хариулах
boov (182.160.59.200)

boovoo saax saixan shuu oo oo oon

2011 оны 12 сарын 02 | Хариулах
SARUUL_0722@ (203.160.55.44)

ERCHVVD ER NI IH HIIDEGSHDEE JISHEE NI BI BNA HAAYAA HIIHED GOY SHVV HVDEE ANIAD L

2011 оны 12 сарын 02 | Хариулах
kkkkkkkkkkkk (180.235.169.198)

unen shuu

2011 оны 11 сарын 24 | Хариулах
Зочин (124.158.75.10)

LooL Хийгээд байж дээ P

2011 оны 11 сарын 23 | Хариулах