Сунаж мөргөхөд сэтгэл ариусч, бие эрүүлждэг болохыг эрдэмтэн судлаачид нэгэнт тогтоожээ. Учир нь, сунаж мөргөхөд хүний биеийн бүхий л булчин идэвхтэй ажилладаг тул гимнастикийн 200 гаруй хөдөлгөөн хийсэнтэй дүйдэг гэнэ. Мөн биеийн галбирыг сайхан болгож, цусны эргэлт сайжруулан, хуян, шар усыг тараадгийг нотолсон байна.



Тиймээс орчин үед эмч нар өдөрт 108 удаа сунаж мөргөхийг зөвлөх болжээ. Жингээ хасаж, гоолиг биетэй болохыг хүсэгчдэд энэ арга хамгийн тохиромжтой аж. Дундаж хурдаар 108 удаа сунаж мөргөхөд 15-20 минут зарцуулдаг бөгөөд өглөө, өдөрт хоёр удаа хийж заншвал сайн гэнэ.

Байр шинээр авах гэж буй иргэддээ зориулсан “Орон сууцны хямдрал, урамшуулалт өдөрлөг” маргааш 11:00 цагт нээгдэх гэж байна. Мишээл барилгын их дэлгүүр дэх Орон сууцны биржид тогтмол зохион байгуулагддаг уг өдөрлөг 2017 оны 2-р сарын 3-наас 5-ны өдрүүдэд үргэлжлэх юм.

Улаанбаатар хотод хэрэгжиж буй 80 гаруй төслийг иргэдэд танилцуулах уг өдөрлөг нь байр авах худалдан авагчид болоод орон сууцны борлуулагчдыг холбох гүүр нь болж, уян хатан нөхцөлөөр харилцан тохиролцож, худалдаа хийх боломжийг нь олгодгоороо чухал онцлогтой.

Өдөрлөгт хүрэлцэн ирснээр та бүхэн борлуулагч компанийн ажилтантай биечлэн уулзаж, ипотекийн найман хувийн зээлд хамрагдах, компанийн зээлд хамрагдах боломжийн талаар мэдээлэл авахын зэрэгцээ цагаан сард зориулсан онцгой хөнгөлөлтийг эдлэн байраа худалдаж авч болно.

Түүнчлэн арилжааны банкуудын ажилтнууд орон сууцны зээлийн бүтээгдэхүүн болон ипотекийн зээл олголтын талаар иргэдэд тодорхой мэдээлэл, зөвлөгөө өгөх болно.
Өдөрлөгийн үеэр та бүхэн Мишээл барилгын их дэлгүүрт явагдах Цагаан сарын үзэсгэлэн худалдаанд оролцож, сар шинийн бэлтгэлээ нэг дор базаах боломжтой

Францын зохиолч Виктор Гюгогийн “Парисын дарь эхийн сүм” сонгодог бүтээлийг Улсын драмын эрдмийн театрын тайзнаа гэгээн хайрын өдрийг тохиолдуулан тоглох гэж байна.



Амьдралын утга учир, үнэт баялаг нь хайр сэтгэлтэй салшгүй холбоотойг харуулдаг энэхүү бүтээл 2009 онд Драмын театрын тайзнаа Төрийн соёрхолт, ерөнхий найруулагч Н.Наранбаатарын найруулгаар тайзны бүтээл болсон билээ. Тэгвэл энэ сарын 12-14-нд “Парисын дарь эхийн сүм” бүтээл УДЭТ-ын тайзнаа дахин амилах гэж байна.



Тус бүлээлийн Эсмеральдагийн дүрд Н.Баярмаа, Квазимодод соёлын тэргүүний ажилтан С.Болд-Эрдэнэ, Лист Ц.Баясгалан, Фроло хамбад Г.Эрдэнэбилэг, Гудут Б.Нармандах, Фебэд М.Түвшинхүү, Гренгуарын дүрд гавьяат жүжигчин Л.Дэмидбаатар, Клопенд Б.Жаргалсайхан нар тоглож байна.

Монголын залуучуудын холбооноос хүүхэд залууст эерэг, зөв бодолтой байхыг уриалах зорилгоор энэ сард “Бодол нэмье” аян зохион байгуулж буй.



Сүүлийн үед хүнийг гаднах байдлаас нь дүгнэхээс илүүтэй зөв бодолтой, эерэг хандлагатай хүн үү, бусдадаа хэрхэн зөвөөр нөлөөлж байна вэ гэдгийг нь анхаарч үзэх болсон. Тэгвэл зөв хүн болон төлөвших нь зөв бодлоос эхэлдэг аж. Зөв бодлоос зөв үйлдэл, зөв үйлддээс зөв үр дүн гарах нь тодорхой.



Тиймээс залуучуудыг зөв бодолтой, зөв үйлдэлтэй, эерэг хандлагатай байхыг уриалах шат дараалсан олон ажлыг Монголын залуучуудын холбооноос энэ сард хийхээр төлөвлөсөн байна.

Ордуудын зурхай: Од эрхэсийн нөлөө таны амьдралд хэрхэн нөлөөлөх вэ?

Сонирхолтой нь энэ жагсаалтын эхний байруудад хамгийн царай муутай хүнтэй төстэй төрхтэй амьтад бичигджээ. Энэ санал асуулга нь хүний анхаарлаас гадна байдаг царай муутай амьтдыг олон нийтийн анхааралд оруулах, хүмүүст танин мэдүүлж, хамгаалах зорилготой юм байна.

Өнөө цагт шинжлэх ухаанд тайлагдаагүй нууц ховор ч тэрхүү нээлтүүдээс хүмүүс биний мэддэггүй зүйл олон ажээ. Урьд өмнө нь сонсож байсан мэт боловч хүмүүсийн тэр бүр мэддэггүй сонирхолтой мэдээллийг хүргэе.

2017.2.5, НЯМ ГАРАГ / БИЛГИЙН ТООЛЛЫН: 9

ӨВЛИЙН АДАГ ЦАГААГЧИН ҮХЭР САР
ХОЁР ХАР МЭНГЭТЭЙ ХАРАГЧИН ГАХАЙ ӨДӨР

Аргын тооллын: 2017.2.5, Ням гараг
Наран ургах шингэх: 08.15-17.59
Үс засуулбал: Өвчин өчүүхэн ирнэ
Барилдлага: Арвидах
Шүтэн барилдлага: Авахуй
Тухайн өдөр луу жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн. Идээ, хувцас хунар олдох, худалдаа наймаа хийх, эд зүйлс өгөлцөж авах, өглөг өгөх, хөрөнгө цацах, эдийн тэнгэр тахиулах, шид бүтээл үйлдэх, эм найруулах, гэргий авах, үс авах, элч зарах, эд авахад сайн. Зүүн нүд татвал хэрүүл, тэмцэл болох, баруун нь бол эд хувцас олох, зүүн чих нь цангинавал зочин ирэх, баруун нь бол гаслан болох, нохой уливал галзуурах, хэрээ гуаглавал ураг садан эндэх, тагнай загатнавал хэн нэгний үхсэнийг сонсох, бие татвал гэнэт зочин ирэх, хөл татвал үхэл болохыг үзэх болой. Өдрийн сайн цаг нь үхэр, луу, морь, хонь, нохой, гахай болой.

Малчид, тээвэрчид, иргэдэд зориулсан мэдээ:

5-нд нутгийн хойд хэсгээр, 6,7-нд ихэнх нутгаар цас орж, цасан шуурга шуурч хүйтэрнэ.

Польш улс

Малчид, тээвэрчид, иргэдэд зориулсан мэдээ: 5-нд нутгийн хойд хэсгээр, 6,7-нд ихэнх нутгаар цас орж, цасан шуурга шуурч хүйтэрнэ.

Хоёрдугаар сарын 04-ний 08-20 цаг хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан мэдээ

Баруун болон төвийн аймгуудын нутгаар үүлшинэ.Бусад нутгаар багавтар үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи нутгийн зүүн хэсгээр хойноос, бусад нутгаар баруун өмнөөс секундэд 5-10 метр, Алтайн уулсаар секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Увс нуур болон Дархадын хотгор,Завхан голын эх,Идэр, Тэс, Ерөө голын хөндий, Хүрэн бэлчир орчмоор 22-27 градус, Хөвсгөлийн уулархаг нутаг,Орхон-Сэлэнгэ, Эг, Хараа, Туул, Тэрэлж, Хэрлэн, Халх голын хөндийгөөр 10-15 градус, Их нууруудын хотгор, Монгол Алтайн нурууны өвөр хэсэг, Хангай, Хэнтэйн уулархаг нутгаар 6-11 градус хүйтэн, говийн бүс нутгаар 1 градус дулаанаас 4 градус хүйтэн, бусад нутгаар 3-8 градус хүйтэн байна гэж УЦУОШГ-аас мэдээллээ.

УЛААНБААТАРХОТ: Багавтар үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 5-10 метр. 10-12 градус хүйтэн байна.

Үндэсний статистикийн хорооноос хүнсний гол нэрийн барааны үнийн судалгааг гаргажээ. Энэ сарын 1-ний байдлаар гол нэрийн барааны үнийг өмнөх 7 хоногтой харьцуулахад 0.7 хувиар өсчээ.

Махны дундаж үнэ: Хонины ястай махны үнэ өмнөх сараас 2.2 хувь, үхрийн ястай махны үнэ 2.9 хувь, үхрийн цул махны үнэ 1.5 хувиар өсч, адууны ястай махны үнэ 0.4 хувиар буурсан бол, ямааны ястай махны үнэ өөрчлөлтгүй байна. Өмнөх 7 хоногтой харьцуулахад хонины ястай махны үнэ 1.8 хувь, үхрийн ястай махны үнэ 1.1 хувиар өссөн бол, бусад махны үнэ өөрчлөлтгүй байв. 1 кг хонины /ястай/ мах дунджаар 5775 төгрөг, үхрийн /ястай/ мах 6975 төгрөг, үхрийн цул мах 8355 төгрөг, адууны /ястай/ мах 4625 төгрөг, ямааны /ястай/ мах 4300 төгрөгийн үнэтэй байв.

Гурилын үнэ: Гурилын үнийг өмнөх сартай харьцуулахад задгай 1-р зэргийн гурилын үнэ 0.3 хувиар буурч, бусад гурилын үнэ өөрчлөлтгүй байна.

Төмс, хүнсний ногооны дундаж үнэ: Өмнөх сарын дундаж үнэтэй харьцуулахад хүрэн манжингийн үнэ 7.4 хувь, луувангийн үнэ 2.1 хувиар өсч, төмсний үнэ 0.2 хувь, байцааны үнэ 10.7 хувиар буурсан бол, сонгины үнэ өөрчлөлтгүй байна. Өмнөх 7 хоногийн үнэтэй харьцуулахад байцааны үнэ 9.4 хувиар буурч, бусад хүнсний ногооны үнэ өөрчлөлтгүй байв.

Сүү, өндөг, ургамлын болон цөцгийн тосны дундаж үнэ: Сүүний үнийг өмнөх сартай харьцуулахад савласан /1 литрийн/ сүүний үнэ 0.9 хувь, “Элекстер” /0.5 литрийн/ сүүний үнэ 8.8 хувь, задгай сүүний үнэ 1.5 хувиар өсчээ. Өмнөх 7 хоногийнхтой харьцуулахад савласан /1 литрийн/ сүүний үнэ 0.9 хувь, “Элекстер” /0.5 литрийн/ сүүний үнэ 3.4 хувиар өсч, задгай сүүний үнэ өөрчлөлтгүй байна. Өндөгний үнэ өмнөх сартай болон өмнөх 7 хоногтой харьцуулахад 5.5 хувиар өсчээ. Ургамлын тосны үнэ өмнөх сартай болон өмнөх 7 хоногтой харьцуулахад өөрчлөлтгүй байна. Цөцгийн тосны үнэ өмнөх сараас болон өмнөх 7 хоногоос өөрчлөлтгүй байв.

Ройтерс: Энэ долоо хоногийн шилдэг гэрэл зургууд

Жолооч нарт өгөх дөрвөн зөвлөгөө
-Өвел хүйтэнд машин халдаггүй учир нь тосол, антифриз дундарч сэлэлт муудаадсалон руухалуун үлээлт багасдаг. Хүйтэнд мотор халсан нь мэдэгдэхгүй байх нь нийтлэг - үзэгдэл байдаг.Таны машин ’ бүрэн гүйцэт халахгүй байгаа бол хамгийн түрүүнд тосолоо шалгаарай. Автомашины тосол антифризаа сард хоёр удаа шалгаж байх нь танд тустай.

-Өндөр өвстэй газраар шатахууны банк орчимд хуурай өвс хуримтлагдаж байгаад яндан халж уугиад шатдаг бас оч үсэрч түймэр дэгдээх аюултай. Иймд та бүхэн хөдеө явж байхдаа галын хортой явахаас гадна байнга зогсож банк орчимдоо хуримтлагдсан өвсийг авч байх хэрэггэй юм шүү.

-Таны машины дотор салоныг угДах явцад хэтэрхий уураар болон усаар норгох нь сөрөг нөлөетэйг санаарай. Сүүлийн үеийн автомашинууд электрон, цахилгаан эд анги маш ихтэй болсон. Чийг авсан эд анги нь тог дамжуулах ажиллагаа нь муудаж цаашлаад бусад тоног төхөөрөмжийг гэмтэхэд хүргэнэ.

-Автомашины шатахуун зарцуулалт евлийн улиралд нэмэгддэг. Тэгвэл шатахууны зарцуулалтыг бага ч атугай бууруулах хэд хэдэн арга бий. Моторын тос, агаар шүүгч зэргийг солих хугацаанд нь солих. Моторын тос нь муудсан харласан бол их л бензин иднэ.

Автомашинаа дулаан зогсоолд тавьж байх. Хэрвээ гадаа тавьдаг бол дулаан хучлага хэрэглэж байх машиныхаа янданд бөглеос хийж байгаарай. Гэхдээ оглоодөе яндангийн беглеөгөо авахаа бүү мартаарай.

Сүхбаатар аймгийн Засаг дарга өчигдөр/02.03/ ”Гамшгаас хамгаалах өндөржүүлсэн бэлэн байдлын зэрэгт шилжүүлэх тухай” захирамж гаргалаа.

Захирамжаар тус аймгийн Эрдэнэцагаан, Асгат сумдад малын гоц халдварт шүлхий халдварт өвчин оношлогдож, Баруун-Урт, Сүхбаатар сумдад өвчний шинж тэмдэг илэрч, өвчний тархалт нэмэгдэх хандлагатай байгаа тул хоёрдугаар сарын 3-ны өдрөөс эхлэн Гамшгаас хамгаалах өндөржүүлсэн бэлэн байдлын зэрэгт шилжүүлэхийг үүрэг болгосон байна.

Иймд Сүхбаатар аймгийн хэмжээнд өчигдрөөс эхлэн гамшгаас хамгаалах өндөржүүлсэн бэлэн байдлын зэрэгт шилжиж, олон нийтийн аливаа үйл ажиллагааг тодорхой бус хугацаагаар хориглолоо.

сурагчдыг АНУ-д

Урнаа намрын сэрүүн татсан сайхан агаараар цээж дүүрэн амьсгалаад “Дэнжийн” хэмээх тодотголтой гэр хороолол руу алхаж явна. Хориод жилийн өмнө энэ замаар цаашаа наашаа мөн ч их явсандаа. Дэнжийн айлууд элсний нүүдлээс дайжиж нүүцгээгээд хамгийн урд шахуу байсан гудамж арынх нь болжээ. Айлууд нь энэ тэндээс өм цөм нүүцгээж нэг гудамжинд ганц хоёр айл үлдсэн харагдана. Урнаа хэзээний танил хашааныхаа дэргэд очоод явган хаалган дээгүүр нь өнгийн жижиг цагаан байшинг харлаа. Хаалга нь цоожтой. Тэрээр гараа явуулан сурмаг гэгч нь түгжээг мулталлаа. Бүх юм бүгд л хуучин янзаараа. . Хориод жилийн өмнө Урнаагийн тарьсан мод өндөр ургажээ. Энэ модныхоо сүүдэрт суугаад гэр бүлээрээ цайлна гэж тэрээр хичнээн их мөрөөдддөг байлаа. Одоо модод өндөр саглагар болон ургажээ . Модны навчис салхинд сэрчигнэн хийсэж ганц хоёр навч тэртэй тэргүй цаг болсон гэсэн мэт эргэлдэн унана . Урнаад зориулж Алтаншагайгийн хийж өгсөн сүүдрэвч байсан газартаа. Өнгөө нэг их алдаагүйг бодоход саяхан будаж янзалсан бололтой. Урнаа сүүдрэвчин дор очиж суулаа. Нэг л сайхан дотно мэдрэмж төрнө.

Европын гял цал болсон том том хотуудад амьдарч байхдаа ертөнцийн хязгаар гэмээр энэ жижиг буйдхан суурин , жижиг ёотон шиг цагаан байшин, навч нь сэрчигнэсэн модод, энэ л жижигхэн сүүдрэвчийг зүүдлээгүй гэж үү

Тиймээ Урнаа хориод жилийн өмнө гэв гэнэтхэн том шийдвэрийг хэнтэй ч зөвлөлгүй гаргаад , хэнд ч хэлэлгүй алсыг зорьж билээ. Хэн ч үл мэдэх монголын захын жижиг суурингааас ирсэн тэрээр Европын өндөр соёлтой олон орнуудад сурч, ажиллаж. амьдарч байхдаа өөрийн эрхгүй өөрөөрөө бахархаж байгаагүй гэж үү . Зөв шийдвэр гаргасан эсэхдээ эхэндээ эргэлзэж л байсан харин сүүлдээ өөрийнхөө зөв гөдөгт улам бүр бат итгэх болсон.

Энэ эрээлж будсан сүүдрэвчинд Шагайтайгаа, хүүтэйгээ гурвуулаа халуун өдрүүдээр цайлж суудагсан. Шагай дагавар хүүхэдтэй хэн болох нь үл мэдэгдэх хүүхний юунд нь болж итгэсэн юм. Тэр гурав хирээрээ жаргалтай сайхан амьдарч байждээ.

Угийн бие муутай хүү нь байнга өвдөж зовооно. Урнаа хүүгээ аймгийн төв дээр алдчихаад дахиж тэр сууринд эргэж очоогүй билээ. Гэнэтхэн л яваад өгсөн.

Одоо бодоход цалингаас цалингийн хооронд амьдарч , содоор хөөлгөсөн тосгүй гамбираа борцтой шөлөндөө дүрж идээд, энэ л жаахан сэрүүвчиндээ гурвуулаа суун хооллож, юунд ч санаа зоволгүй амьдарч байсан үе нь хамгийн жаргалтай үе ч юм шиг санагдана.

Хэрэв ээ би алс хол яваагүй бол Шагайтай адилхан хөлс гоожсон шар хүүхдүүдээ тойруулж суулгаад нөгөө гамбираа хийгээд л сууж байх байсан даа гэж бодоод өөрийн эрхгүй санаа алдлаа. Тэнгэр хов хоосон ядаж үүл ч алга. Сэрүүн сайхан салхи сэнгэнэн модны навчсыг сэрчигнүүлэхээсн өөр чимээ алга. Урнаа өөрийн нэрийн хуудсыг сэрүүвчны ширээн дээр томоохон чулуугаар даран орхилоо.

Тэгээд хашааны явган хаалгаа түгжээд суурингийн клуб руу яаран алхалаа. Хэдхэн минутын дараа тэнд сумын сургуульд компьтер бэлэглэх ажиллагаа эхлэнэ. Урнаа энэ ажиллагааг дуусаж суурингаас гаран гартал утсаа гараасаа салгасангүй. Харамсалтай нь хэн ч утасдсангүй. Бодвол Шагай хөдөө тариа бригад руугаа явсан биздээ гэж бодсон ч сэтгэл нь тайвширсангүй. Тэднийг суурингийн өмнөх толгой дээр гарахад нар шингэж байлаа. Толгой дээрээс харахад урт гэгчийн зам түүний өмнө зурайна. Тэдний сууж явсан машин хөдөлж толгой руу уруудлаа. Урнаа гэнэтхэн чангаар цурхиран уйллаа.

Цагаан шувуу

30-н жилийн ойн тоглолтоороо фэнүүдийнхээ цангааг тайлсан поп хатагтай Б.Сарантуяа “Аргагүй амраг”-аараа ахин уулзахаар зэхэж байна. Хамгийн гол нь 20-н жилийн өмнө Монголын рок попт тэсрэлт хийсэн “Аргагүй амраг” цомогт этник ардын дуунуудаас гадна Поп хатагтайн “Хайрын бурхан”, “ Хэн юм бэ”, “Чи алзахгүй”, “Сэхүүн салхи” тэргүүтэй шилдэг хитүүд нь багтсанаараа тухайн цаг үедээ ч хэн дуртай нь олж авч чадаагүй нандин эд байсан.

Тиймдээ ч 20-н жилийн дараа ийн хав дарсан хачин сайхан “жоор”-оо задалж байгаа сургаар нь Монголын рок попынхон, үнэнч фэнүүд нь ч Б.Сараад талархаж байгаа.

Хамгийн сонирхолтой нь “Аргагүй амраг” тоглолтонд Өвөрмонголын нэрт дуучин С.Тэнгэр урилгаар оролцож, “Зөвхөн Сараатай л дуулна” гэж “Монгол тулгатны зуун эрхэм”-д ам гарснаараа “Зүүдний говь” дууг хамтран дуулахаар ирж байгаа юм байна. Товчхондоо ар, өвөр Монголын алдартай хоёр дуучинг хамтад нь сонсох алтан боломж цор ганцхан удаа тохиох нь.

Бөмбөгтэй хоккейн ДАШТ-ээс хүрэл медаль хүртсэн баг тамирчид өнгөрсөн пүрэв гарагт эх орондоо ирсэн. Тус тэмцээний “В” ангилалд 10 орон өрсөлдсөнөес Канад түрүүлж, Унгар, Монголын баг мөнгө, хүрэл медалийг хүртсэн юм.



Тэгвэл Монголын хоккейн шигшээ багийг энэ сарын 19-26-ны өдөр Японы Саппоро хотноо болох Азийн өвлийн VII наадамд оролцохоор болжээ.

”Парисын дарь эхийн сүм” дахин тайзнаа амилна

Францын зохиолч Виктор Гюгогийн “Парисын дарь эхийн сүм” сонгодог бүтээлийг Улсын драмын эрдмийн театрын тайзнаа гэгээн хайрын өдрийг тохиолдуулан топпох гтж байна. Амьдральш утга учир, үнэт баялаг нь хайр сэтгэлтэй салшгүй холбоотойг харуулдаг энэхүү бүтэзл 2009 онд Драмын театрын тайзнаа Төрийн соёрхолт, ерөнхий найруулагч Н.Наранбаатарын найруулгаар тайзны бүтээл болсон билээ. Тэгвэл энэ сарын 12-14-нд “Парисын дарь зхийн сүм” бүтээл УДЭТ-ын тайзнаа дахин амилах гзж байна. Эсмеральдагийн дүрд Н.Баярмаа, Квазимодод соёлын тэргүүний ажилтан С.Болд-Эрдэнэ, Лист Ц.Баясгалан, Фроло хамбад Г.Эрдэнэбилэг, Гуцут Б.Нармандах, Фебзд М.Түвшинхүү, Гренгуарын дүрд гавьяаг жүжигчин ЛДэмидбаатар, Клопенд Б.Жаргалсайхан нар тоглож байна. Төрийн соёрхолт Н.Наранбаатар 2009 овд тус жүжгийг тайзнаа тавихдаа “Хүн усгүйгээр гурван өдөр амьдарч чаддаггүй гздэг. Яг үүн шиг хайргүйгээр амьдарна гэдэг утгагүй. Хүн төрөлхтөн нэгнийхээ төлөө амьдардаг гэсэн санаа эго жүжгийн гол угга учир нь. Өнөөдөр ч тэр, манай нийгэм хоёр зуйлтай болжээ. Баян, ядуу гэсэн хоёр тадд хуваащсан аж. Хувьсгалын тохироо бүрдэю гэдэг шиг “Парисын дарь эхийн сүм” энэ цагг тавищах жүжиг мөнөөсөө мөн” гэсэн юм.