Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна. Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар хортой цацраг ялгаруулдаг цахилгаан хэрэгслээс хамгаалахын тулд өдөрт хоёр аяга өтгөн ногоон цай уух хэрэгтэй гэнэ. Үл исэлдүүлэгч чанар нь С амин дэмээс 100 дахин, Е амин дэмээс 25 дахин хүчтэй байдаг тул цацраг туяанаас найдвартай хамгаалдаг аж. Мөн найрлаганд нь байдаг “танин” хэмээх бодис хортой, хүнд элементүүдийг бие махбодиос шахан гаргадаг байна. Гэхдээ их хэмжээний болон удаан хугацаанд хуримтлагдсан цацрагийг ногоон цай эмчилж дийлэхгүй. Тиймээс өдөр компьютерийн ард суудаг бол өдөрт 400 мл-ийг тогтмол уух шаардлагатай аж. Ногоон цай нь цацрагийн хороос бие махбодийг цэвэрлэхээс гадна цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулж, судасны эсийн давхаргыг нөхөн сэргээдэг. Шингэвтэр ногоон цай даралт бууруулдаг бол өтгөн хандтай, ялангуяа, элсэн чихэртэй нь ихэсгэдэг байна.Энэ цай нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулдаг учир чихрийн шижинтэй хүмүүст тустай болох нь судалгаагаар тогтоогдсон юм. Амин дэм ихээр агуулдаг тул нарийн судсан дахь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Тиймээс улайж, өвдсөн үед энэ цайгаар нүдээ угаахад үрэвслийг богино хугацаанд дардаг байна. Ногоон цайны ач тус үүгээр дуусахгүй бөгөөд гоо сайханд ч сайн нөлөө үзүүлдэг. Арьсны нүх тэлж хөлс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг тул арьсыг гүнээс нь цэвэрлэж өгдөг. Мөн мэдрэмтгий арьсыг тайвшруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг байна. Үүнээс гадна дотор муухайрах үед зовиурыг намдааж, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг аж. Харин хэт өтгөн хандалж уувал зүрхний хэм алдагдуулж болзошгүй гэнэ.

Улсын хэмжээнд усны тоо бүртгэл явуулж буй. Энэ хүрээнд ТУул голын сав газарт хамрагдах, Булган аймгийн Баяннуур, Дашинчилэн, Бүрэгхангай су- мын нутаг дахь гол горхи, булаг шандыг тоолжээ. Уг ажлыгТУул голын сав газрын захиргааныхан гүйцэтгэсэн байна. Баян- нуур, Дашинчилэн сумын нутаг дэвсгэр бүхэлдээ Туул голын сав газарт хамаар- даг. Тооллогын дүнд урьдчилсан байд- лаар Баяннуур суманд нийт дөрвөн гол горхи, гурван булаг, найман нуур той- ром, нэг рашаан, 131 худаг байгааг тог- тоожээ. Тэгвэл Дашинчилэн суманд долоон гол горхи, 13 булаг, 18 нуур той- ром, нэг рашаан, 79 худаг, услалтынхоёр систем, газрын доорх усны нэг орд бий аж. Бүрэгхангай сумын нутаг дэвс- гэрийн 57.9 хувь нь ТУул голын сав га- зарт, үлдсэн нь Орхон голын сав газарт хамаардаг. Тйймээс Орхон голын сав газрын захиргаа болон аймгийн Байгаль орчин, аялал жуулчлалын газрынхантай хамтарсан ажлын хэсэг байгуулж, тус сум дахь 46 гол горхи, таван нуур тойром, 84 булаг шанд, хоёр рашаан, 85 худгийг тоолж бүртгэжээ.
Дашрамд дурдахад, ТУул голын сав газрын захиргааныхан энэ сарын 10-нд ТУул голоо бүх нийтээрээ цэвэрлэхээр төлөвлөсөн байна. Уг арга хэмжээнд оролцох хүсэлтэй иргэн, аж ахуйн нэгжүүдийг бүртгэж буй гэнэ.

Дундговь аймаг дахь төрийн байгууллагуудын ажил энэ сарын нэгнээс эхлэн 08.00 цагт эхэлдэг боллоо.

Олон улсын уртын дуучдын уралдааны бүртгэл маргааш дуусна

Европын холбооноос ОХУ, Украины зүүн хязгаарт тусгаар тогтнолоо зарлаж байсан Луганск, Донөцкийн гээд 146 хүний эсрэг тавьсан хориг энэ сарын 15-нд дуусгавар болж байгаатай холбогдуулан уг хугацааг нэг жилээр сунгах шийдвэр гаргажээ.

Эрүүгийн цагдаагийн газрын Хар тамхитай тэмцэх хэлтсийн алба хаагчид мансууруулах, сэтгэцэд нөлөөлөх ургамал хэрэглэж, тээвэрлэж явсан хүмүүсийг өнгөрсөн амралтын өдөр баривчилжээ.

МЗЭ-ийн дэргэдэх “Залуу зохиолчдын нэгдэл”-ээс санаачлан “100 яруу найрагч-100 эх орны шүлэг” утга зохиол, урлаг соёлын өдөрлөг “Миний төрсөн нутаг Монголын сайхан орон” уриан дор өнөөдөр Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд болно.

Габон, Конго, Танзан, Мадагаскар зэрэг Өмнөд Африкийн зарим хэсэгт өчигдөр нарны цагаргин хиртэлт үзэгджээ.

Түүхий самар түүвэл 960 мянгаас 2 сая хүртэлх төгрөгөөр торгоно

Хан-Уул дүүргийн X хороонд байрлах Төрийн банк- ны салбарт СН32957609 серийн дугаартай 100 юанийн хуурамч дэвсгэрт борлуулсан байжээ.

Газар тариалангийн бүс нутгаар мөндөр орж, хүчтэй салхи шуурахыг Цаг уур орчны шинжилгээний газраас анхаарууллаа.

УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаанаар Монголбанкны Дэд Ерөнхийлөгч Э.Батшугарыг үүрэгт ажлаас нь чөлөөлж, Б.Лхагвасүрэнг томилсон.

Зүүд бол хүн төрөлхтний тайлагдашгүй сонгодог нууцуудын оргил судлагдахуун билээ. Энэ ч утгаараа зүүдний тухай олон сонирхолтой судалгаа, баримтуудыг эрдэмтэд дэлгэсэн байдаг. Тэдгээрээс таны мэддэг ч байж болох мэддэггүй ч байж болох зүүдний тухай 24 баримтыг хүргэж байна.

Намрын дунд улаагчин тахиа сар
Гурван хөх мэнгэтэй Шарагчин үхэр өдөр

Улаанбаатарт өдөртөө 16, шөнөдөө 6 хэмийн дулаан байна. Түр зуурын бороотой.

“100 яруу найрагч-100 эх орны шүлэг” утга зохиол, урлаг соёлын өдөрлөг болно

Пүнтүүзтэй салат хийж идээрэй

Намар цаг өөрчлөлт, шинэчлэлийг дагуулдаг. Тэр ч жамаараа бидний амьдрал ирэх сард их бага хэмжээгээр өөрчлөлтүүдтэй нүүр тулах бололтой. Хамгийн сайхан нь ямар ч өөрчлөлт эцсийн эцэст сайн сайхныг авчирдаг билээ.

БОАЖЯ-ны харьяа Туул голын сав газрын захиргаанаас энэ сарын 10-ны өдөр “Туул голоо хайрлая” БҮХ НИЙТИЙН ЦЭВЭРЛЭГЭЭГ зохион байгуулах гэж байна.

Энэхүү үйл ажиллагаанд цэнгэг Туулаа цэвэр байлгахыг хүссэн байгууллага хамт олныг уг хөдөлгөөнд идэвхтэй оролцохыг уриалж байна.

Цэвэрлэгээнд оролцохыг хүссэн байгууллага хамт олны хүсэлтийг энэ сарын 6-ны өдөр хүртэл хүлээн авна.

Холбоо барих утас: 362592, 99582499

Туул голын сав газрын захиргаа

Эх сурвалж: БОАЖЯ

Бразилийн тал гурван улсаас элчин сайдаа татлаа