Уламжлалт хоол, хүнс: Зэрлэг сонгино, сармис, хөмөл, мангир, таана
Монголчууд эрт дээр үеэс хоол хүнсэндээ байгалийн өгөөж хишгийг танин мэдэж ашигласаар иржээ. Тухайлбал, зэрлэг сонгино, сармис, гогод, хөмөл, мангир, таана, мөөг зэргийг түүж хоолныхоо хольц болгож байв.