17 настай хүү шинэ нээлт хийлээ

...Дэлхийн II дайны үеэр америкчууд II фронт нээгээд Германыг хоёр хувааж авсан шиг “Женко” АН-аа нэгмөсөн хоёр талд гаргахаар шийдсэн байхыг үгүйсгэх юм алга. Мөн ингэж хартай эхнэрийн зан гаргах шалтгаан ч мань мэтэд бий. Тэрбээр саяхан МоАХ-ныхоо орон нутгийн удирдлагуудад хандаж, мэдэгдэл хүргүүлсэн шүү дээ...

Маргааш “Нээлттэй Улаанбаатар” хэлэлцүүлэг болно

2015 оны цахим газар өмчлөлийн тавдугаар ээлж даваа гаригт буюу 12-р сарын 14-ний өдрийн 12.00 цагт эхлэх гэнэ. Энэ удаагийн цахим газар өмчлөлд шинээр Сүхбаатар дүүргийн Тоосгоны 1-р хэсгийн 16 нэгж талбарт, тоосгоны 2-р хэсгийн 149 нэгж талбарт, Баянзүрх дүүргийн Шарын аманд 204 нэгж талбарт иргэдэд цахим хэлбэрээр газар өмчлүүлнэ. Мөн 1,2,3,4-р ээлжинд хамрагдсан Баянзүрх, Хан-Уул, Сонгинохайрхан, Багануур, Багахангай дүүргийн нутаг дэвсгэрт нийт 7128 нэгж талбарт цахим газар өмчлөлийг явуулахаар боллоо.

УИХ-ын шинэ долоо хоногийн үйл ажиллагааны хуваарийг хүргэж байна.

НЭГ.УЛСЫН ИХ ХУРАЛ ДАХЬ НАМ, ЭВСЛИЙН БҮЛГИЙН ХУРАЛДААН:
12 дугаар сарын 14-ний Даваа гарагт:
Улсын Их Хурал дахь Ардчилсан намын бүлгийн хуралдаан “А” танхимд;
Улсын Их Хурал дахь Монгол ардын намын бүлгийн хуралдаан “Б” танхимд;
Улсын Их Хурал дахь МАХН-МҮАН-ын “Шударга ёс” эвслийн бүлгийн хуралдаан “В” танхимд.
(Санал тоолох машиныг ашиглан санал авах, тоолох дүн гаргах үйл явцыг Сонгуулийн Ерөнхий хороо танилцуулна).

ХОЁР.АЖЛЫН ХЭСГИЙН ХУРАЛДААН:

12 дугаар сарын 14-ний Даваа гарагт:
Хяналтын тухай болон холбогдох бусад хуулийн төслүүдийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх үүрэг бүхий Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны ажлын хэсгийн хуралдаан 13.00 цагаас “В” танхимд;
Хуульчийн эрх зүйн байдлын тухай хуулийн хэрэгжилтэд хяналт шинжилгээ хийх үүрэг бүхий Хууль зүйн байнгын хорооны ажлын хэсгийн хуралдаан 13.30 цагаас 334 тоот өрөөнд;
Гааль, татварын ерөнхий газрын эрх зүйн байдлын тухай болон холбогдох бусад хуулийн төслүүдийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх үүрэг бүхий Төсвийн байнгын хорооны ажлын хэсгийн хуралдаан 14.00 цагаас “А” танхимд;
Гэр бүлийн тухай /шинэчилсэн найруулга/ болон холбогдох бусад хуулийн төслүүдийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх үүрэг бүхий Нийгмийн бодлого, боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны байнгын хорооны ажлын хэсгийн хуралдаан 14.00 цагаас “Г” танхимд;
“Улс төрийн санхүүжилт: Сонгуулийн санхүүжилт шинэчлэлийн асуудал” сэдэвт Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны хэлэлцүүлэг 15.00 цагаас “Б” танхимд;
Худалдааны тухай хуулийн төслийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх үүрэг бүхий Эдийн засгийн байнгын хорооны ажлын хэсгийн хуралдаан 15.00 цагаас 4 давхрын Нээлттэй сонсголын танхимд;
Татварын хууль, тогтоомжид нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслүүдийг хэлэлцүүлэгт бэлтгэх үүрэг бүхий Улсын Их Хурлын даргын захирамжаар байгуулсан ажлын хэсгийн хуралдаан 16.30 цагаас “А” танхимд.

Тухайн өдөр хонь, нохой жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн. Эл өдөр бурхныг тахих, бурхан, лус тахих, мөндөр буулгах, хариулга хийх, төмөр урлахуй үйл, сайн үйлсийг бүтээх, баяр хурим хийх, их хэргэм зүүх, хувцас өмсөх, чимэг зүүх, бүжиг наадгай хийх, өвчнийг таслах, хураан үйлдэхүи, үсэг зурхайд суралцах, бэр, буяны үйл хийгээд дайсныг номхотгоход сайн. Цэрэг хөдөлгөх, улаа гаргах, хиншүү хярвасны үйл, их ус гатлах, догшин газрыг номхотгох, тангараг тавих, нүүдэл хийх, суваг татахад муу. Замд гарвал идээнд ханан, санасан хэрэг бүтмүй. Зүүн нүд татвал үзэсгэлэн болох бөгөөд баруун татвал хэрэг өчүүхэн төдий бүтнэ. Баруун чих хангинавал үзэсгэлэнтэй бөгөөд зүүн чих хангинавал буян болно. Өдрийн сайн цаг нь хулгана, үхэр, туулай, морь, бич, тахиа болой. Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд мал баялаг төгөлдөр болно.

2015 оны 12 дугаар сарын 13-ны 20 цагаас 12 дугаар сарын 14-ний 20 цаг

хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан мэдээ:

БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 6-11 метр. Идэр, Тэс голын хөндий, Хүрэн бэлчир орчмоор шөнөдөө 31-36 градус, өдөртөө 16-21 градус, Алтайн өвөр говиор шөнөдөө 8-13 градус, өдөртөө 3-8 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 17-22 градус, өдөртөө 9-14 градус хүйтэн байна.

ТӨВИЙН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлэрхэг. Шөнөдөө зарим газраар, өдөртөө нутгийн зүүн хэсгээр цас орж, зөөлөн цасан шуурга шуурна. Салхи баруун хойноос секундэд 7-12 метр. Хүйтэрч Дархадын хотгороор шөнөдөө 28-33 градус, өдөртөө 16-21 градус, Хөвсгөл, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Орхон-Сэлэнгэ, Хараа, Ерөө, Туул, Тэрэлж голын сав газраар шөнөдөө 20-25 градус, өдөртөө 11-16 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 15-20 градус, өдөртөө 8-13 градус хүйтэн байна.

ЗҮҮН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлэрхэг. Шөнөдөө ихэнх нутгаар, өдөртөө зарим газраар цас орж, цасан шуурга шуурна. Салхи баруун хойноос секундэд 7-12 метр. Хүйтэрч Хэрлэн, Онон, Улз, Халх голын саваар шөнөдөө 22-27 градус, өдөртөө 13-18 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 18-23 градус, өдөртөө 9-14 градус хүйтэн байна.

ОТРЫН НУТАГ ХЭРЛЭНБАЯН-УЛААН ОРЧМООР: Үүлшинэ. Шөнөдөө бага зэргийн цас орно, өдөртөө цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 7-12 метр. Шөнөдөө 24-26 градус, өдөртөө 17-19 градус хүйтэн байна.

ГОВИЙН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлэрхэг. Нутгийн зүүн хэсгээр цас орж, цасан шуурга шуурна. Салхи баруун хойноос секундэд 5-10 метр, өдөртөө зарим газраар секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Шөнөдөө бүх нутгаар 15-20 градус, өдөртөө Өмнөговийн нутгаар 4-9 градус, бусад нутгаар 8-13 градус хүйтэн байна.

УЛААНБААТАР ХОТ: Үүлэрхэг. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 6-11 метр. Шөнөдөө Яармаг-Сонгины орчмоор 23-25 градус, бусад хэсгээр 18-20 градус, өдөртөө 13-15 градус хүйтэн байна.

Дөнгөж сая Гурвалжингийн гүүрний ойролцоо том оврын онхолдсон осол боллоо. Эх сурвалжийн хэлж байгаагаар уг машин”44”-ийн техникийн захаас гарч явсан бөгөөд хазгай газраар явах үед тэвшин дээрх ачаа нь гулгаж машиныг унагажээ.

Ослын улмаас жолооч болон явган зорчигч бэртэж гэмтээгүй гэсэн мэдээ байна.

УИХ-ын гишүүн Г.Баярсайхан тойргийнхоо иргэдэд үнэгүй нүүрс тараасаар байна. Түүний зурагтай том оврийн машин өнгөрсөн долоо хоногоос эхлэн чингэлтэйчүүдэд нүүрс тараах болсон. Өчигдөр Чингэлтэй дүүргийн 16-р хороонд нүүрс тараасан бол өнөөдөр 14-р хорооны иргэдэд нүүрс тарааж байгаа юм.

Төв мэдрэлийн системийн нөлөөгөөр хөлсний булчирхайнаас ялгарах шүүрэл ихсэх болон арьсаар цусны шингэн эд нэвчиж байгаа үзэгдлийг хөлрөлт гэдэг ажээ. Хүний бие махбодийн бүх үйл ажиллагаа, үйл хөдлөлийг төв мэдрэлийн тогтолцоо зохицуулж байдаг бөгөөд хөлрөх нь дараах тохиолдлуудад ихэсдэг гэнэ.
Yүнд:

– Халуун хоол унд идэж уух, биеийн хүчний ажил, дасгал хийх, халуун орчинд байх үед хүний биеийн дулаан нэмэгдэж халууцдаг. Yүний үр дүнд биеийн бодисын солилцоо нэмэгдэж, задралын эцсийн бүтээгдэхүүн болох ус нь хөлс болж гадагшилснаар биеийн дулаан тогтвортой хэмд хадгалагдана
– Гэнэт айж цочих, хүчтэй өвдөх үед
– Цэвэршилтийн үед болон хүнд өвчнөөр өвдсөний дараа, төрсний дараа, хордлого ихтэй өвчин, зүү эмчилгээний дараа мөн төв мэдрэлийн тогтолцооны тэнцвэр зохицуулалт алдагдсанаас хүн хөлрөмтгий болдог ажээ.


Хөлрөх нь биед сайн гэж хүмүүс ярьдаг. Их хөлрөх нь хүний биед ямар нөлөөтэй вэ?
Хөлсөөр бодисын солилцоонд үүссэн задралын бүтэц болох ус, эрдэс бодис, уураг, шээсний хүчил, эмийн бодис, эсрэг биет зэрэг хүний биед ашигтай болон хортой олон бодисууд гадагшилдаг.
Хөлрөмтгий эсвэл хөлрөхгүй байх нь тухайн хүний мэдрэлийн системийн онцлог, хэлбэрээс их шалтгаалдаг. Бие султай, мэдрэлийн систем тогтворгүй хүний хөл, гар байнга хүйтэн хөлстэй явдаг.
Хэт их хөлөрдөг хүмүүс хөлсөөрөө эрдэс бодис болон бусад хэрэгцээт бодисуудаа гадагшлуулснаар амархан ядарч сульдан, шөрмөс нь татах сөрөг нөлөөтэй. Ийм тохиолдолд шингэн зүйл сайн уух хэрэгтэй. Хүн тодорхой хэмжээгээр хөлөрч байх нь биед сайн байдаг. Жишээ нь вирусын ханиад, бөөрний өвчин, архаг хордлого, мэдрэлийн өвчнүүдийн үед өвчтөнийг зохиомлоор хөлрүүлдэг эмчилгээ бий.
Ингэснээр эсрэг биет болон бусад нэгдлүүдийг хөлсөөр гадагшлуулж, алдагдсан хэрэгцээт бодисыг эм уулгах болон тарих замаар эргэж нөхдөг.

Зарим хүмүүс зүгээр байж байгаад гэнэт усан хулгана болтлоо хөлөрдөг гэдэг. Энэ нь юутай холбоотой вэ?
Сэрээ булчирхай буюу хүний дархлааны тогтолцоог хариуцсан булчирхайн эмгэгтэй хүнд ийм шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь гадны ямар ч нөлөөгүйгээр гэнэт маш их хөлөрдгөөрөө онцлог юм.

Хөлрөмтгий хүн юу анхаарах ёстой вэ?
Хамгийн гол нь амьдралын зөв хэвшилтэй байх ёстой. Хоногт 6-8 цаг заавал унтаж амрахаас гадна сэтгэл зүйн хувьд эрүүл байна. Бясалгал хийж өөрийгөө ариусгаж, хувийн ариун цэврийг сахих хэрэгтэй. Мөн биеийг сульдааж мэдрэлийн системд нөлөөлж байгаа цус багадалт, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг өвчнөө эмчлүүлэхэд санаа тавих нь зүйтэй.


Гарын алга хөлрөхөд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?
Гарын алга хөлрөх нь гол төлөв бэлгийн бойжилтын насны хүүхдүүдэд болон цэвэршилтийн насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог судас-мэдрэлийн хямрал юм. Энэ нь янз бүрийн хордлого, хоол унд, ажил амралтын дэглэм алдах, хэт ядрах, хөдөлгөөний хомсдол, сэтгэл санааны цочролоос шалтгаалдаг. Зарим хүний бие махбодын онцлогоос болж жилийн аль ч улиралд гарын алга, хөлийн ул нь хөлөрдөг. Ийм үед формалины гурван хувь уусмал хэрэглэхэд бүрэн арилдаг.

Хулмасыг ямар аргаар арилгаж болох вэ?
Хулмасыг суганы булчирхайд байрлах өвөрмөц вирус үүсгэдэг. Энэ вирусыг бүрэн устгахгүйгээр үр дүнд хүрэхгүй нь мэдээж. Хулмас арилгадаг хоёр арга бий. Нэгд, суганы булчирхайг мэс заслын аргаар авах. Ингэснээр хүний дархлаа дарангуйлагддаг сөрөг нөлөөтэй. Харин хамгийн сайн арга нь рентген юм уу лазерын туяагаар шарж вирусыг нь устгах арга юм.
Зуны халуунд хөгшин, залуугүй хүн бүр хөлөрч, хулмас, шивэр гээд зарим нэг таагүй үнэрээсээ болж тавгүйтдэг нь нууц биш. Иймд хөлс, хулмас, шиврийг дарах олон аргаас нэгийг толилуулъя.
Улаан лоолийн шүүс хэт хөлрөхийг зогсоож, үнэр дарах шинж чанартайг Америкийн эмч нар судлан илрүүлсэн хүн зоныг баярлуулж байна. Ялангуяа халуун дулаан бүс нутгийнхан хулмас дарах хялбар аргыг эрэлхийлсээр шинэ зуунтай золгожээ. Хамар сэтлэм эвгүй үнэр эзэндээ ч, эргэн тойрныхондоо ч халагтай, балагтайг өгүүлж баршгүй. Орос авгайчуул хулмасгүй болсноо улаан лоольтой холбон тайлбарладаг ажээ. Таваас доошгүй литр усанд 500-600 мл улаан лоолийн шүүс хийж найруулаад уусмалаар нь хоёр сугаа ээлжлэн 15 минут шавшина. Yүнийг долоо хоногт 2-3 удаа давтана. Ингэхээс гадна хоёр сугаа улаан лоолийн шүүс шингээсэн хөвөнгөөр өдөрт гурван удаа буюу өглөө, үд, оройд тус бүр 2-3 минут арчина. Эдгээрийн ачаар төдхөн таны суганы үнэр арилж, олны дунд санаа амар явах болно. Түүнчлэн улаан лоолийн хальсаар хөлөө арчвал шивэр дарагдана. Алга, дух, хүзүүгээ улаан лоолийн хальс буюу уусмалаар арчихад хөлсний үнэр арилдаг гэнэ.

БНХАУ-ын их, дээд сургуулиудад суралцахыг хүссэн хүмүүст зориулсан боловсролын үзэсгэлэн Монголын үйлдвэрчний эвлэлийн Соёлын төв ордонд болж байна. Өчигдөр эхэлсэн уг үзэсгэлэнд Хятадын Шанхай, Бээжин гэх мэтчилэн бусад их дээд сургуулийн багш нар ирж, танилцуулга хийж байгаа юм. Мөн хэлний бэлтгэл, бакалавр, магистр, докторт суралцах, тэтгэлэгт хөтөлбөрийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгч байна.

Хилийн чанадаас нийгмийн даатгалд цахимаар хамрагдах бол...
Нийгмийн даатгалын ерөнхий газрын www.ndaatgal.mn вэб сайтад байрлуулсан баннер дээр дарж нэвтэрнэ.
Энэхүү үйлчилгээнд хамрагдахын тулд та хэрэглэгчээр бүртгүүлэх шаардлагатай.
Хэрэглэгчийн бүртгэл хэсэгт өөрийн регистрийн дугаарыг үнэн зөв оруулна уу. Таны оруулсан регистрийн дугаар улсын бүртгэлийн ерөнхйи газрын бүртгэлтэй цахимаар тулгагдаж мэдээлэл таарч байвал таны мэдээлэл шууд гарч ирэх болно.
Харин таны мэдээлэл байхгүй бол та монгол үсгийн гарын драйвер ашиглан өөрийн регистрийн дугаар, ургийн овог, эцэг эхийн нэр, өөрийн нэр, бусад мэдээллийг үнэн зөв бөглөж илгээгээрэй. Хэрэв эдгээр мэдээлэл буруу буюу зөрүүтэй бол гэрээ байгуулах ажил хойшлогдох магдлалтайг анхаарна уу.
Мэдээллээ бүрэн оруулсны дараа таны майл хаягруу баталгаажуулах холбоос илгээгдэнэ.
Нэвтэрсний дараа Төрийн банкнд данстай эсэхийг автоматаар шалгаж, дансгүй бол данс нээх заавар гэрч ирнэ.
Хэрвээ данстай бол цахимаар гэрээ байгуулж, хадгалах товчийг дарж илгээнэ.
Гэрээний бүртгэлийн хэсэгт та өөрийн сард олж байгаа орлого, зарцуулж байгаа зарлага, ирээдүйн нийгмийн баталгаагаа хангах байдал зэргээс шалтгаалан нийгмийн даатгалын шимтгэл төлөх сарын орлого 192000-1920000 төгрөгийн хооронд сонгон өөрөө тодорхойлно. Харин таны сонгосон дүн гэрээний хугацаанд өөрчлөгдөхгүй болохыг анхаарна уу. Мөн энэ хэсэгт гэрээний үргэжлэх хугацаа шимтгэл төлөх давтамжаа сонгож болно. Гэрээний бүртгэлийн хэсэгт та зөвхөн өөрийн гадаад паспортын зураг, нэртэй хэсгийг хавсарган илгээнэ. Хэрэв эдгээр мэдээлэл буруу, өөр хүний паспорт хавсгарсан зэрэг зөрүүтэй бол гэрээ байгуулах ажил хойшлогдох магадлалтайг анхаарна уу.
Гэрээ илгээгдсний дараа нийгмийн даатгалын ажилтан гэрээг хянаж, баталгаажуулсан талаар танд майлээр мэдэгдэнэ.
Дахин программд нэвтэрч гэрээний анхны төлбөрөө төлнө.
Хэрвээ таны дансан дахь үлдэгдэл хүрэлцэхгүй бол бүртгэлийн дансны жагсаалтан дээр зузаатгал хийх гэсэн товч харагдана.
Гүйлгээ хийхэд гарч ирэх “Verification code”-ийг таны майл рүү Төрийн банкнаас илгээсэн байна.
Гүйлгээ амжилттай хийгдсэн тохиолдолд гэрээний цаасан хувийг нийгмийн даатгалын ажилтан баталгаажуулж, хуулбарыг 24 цагийн дотор таны бүртгэлтэй майлээр илгээнэ.
Дараагийн саруудын төлбөрөө төлөхдөө “төлөх” гэсэн товчийг дарна. Шимтгэл төлөлт баталгаажсан эсэхийг шимтгэл төлөлт харах гэсэн хэсгээс даатгуулагч өөрөө хянах боломжтой.

Ихэнх хүмүүс унтлагын хувцастай унтдаг бол маш цөөхөн хүн нүцгэн унтдаг. Харин нүцгэн унтах нь хүний биед маш сайн гэдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан байна. Зөвхөн эрүүл мэндэд ч биш, хосуудын харилцааг илүү дотно болгодог үнэлэшгүй давуу талтай. Ингээд та бүхэнд нүцгэн унтсанаар бидний биед ямар эерэг өөрчлөлтүүд гарч болохыг сонирхуулж байна.

Нүцгэн унтахын ач тус



1. Дотно харьцаанд нөлөөлнө
Ямар ч хувцасгүй унтах нь таны “хайрын амьдрал”-д маш том үүрэг гүйцэтгэнэ. Нүцгэн биес хоорондоо хүрэлцэж, юугаар ч сольшгүй нандин мэдрэмж өгөх нь ойлгомжтой. Түүчнлэн таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, хайртыгаа дахин дурлуулах болно. Энэ үнэхээр үнэн шүү.



2. Бат бөх тайван нойрсоно
Заримдаа унтлаганы хувцасны мөр, ханцуй зэрэг нь биед таагүй оргиж, тухгүй унтах нөхцөл болдог. Харин нүв нүцгэн унтсанаар эрх чөлөөг танд бэлэглэж, бат бөх тайван унтах боломжийг бүрдүүлж өгдөг байна.



3. Таны цагийг хэмнэнэ
Инээдтэй сонсогдож байж болох ч заримдаа хувцсаа ч солих тэнхээгүй болтлоо ядарсан үе хүн бүхэнд байдаг шүү дээ. Тэгвэл яг тийм өдрүүдэд ажлын хувцсаа бүгдийг нь тайлж хаяад, эхээс төрсөн биеэрээ орондоо орох шиг жаргал үгүй.



4. Эмэгтэйчүүдэд тустай
Өдөржин масктай явбал та яах вэ? Мэдээж амьсгалахад хэцүү болж, дотор давчдаж эхэлнэ. Яг үүнтэй адил эмэгтэйчүүдийн эмзэг эрхтэн ч “давчдах” тохиолдол бий. Тиймээс нүв нүцгэн унтаж, эрх чөлөөтэй нэг шөнийг өөртөө бэлэглээрэй.



5. Өөрийгөө танин мэдэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ
Заримдаа бидэнд өөрийнхөө нүцгэн биеэ толинд харахад эвгүй, ичмээр санагдах үе бий. Тэгвэл шөнөдөө нүцгэн унтаж өөрийнхөө биеийн аль хэсгийг дур булаам гэдгийг илүү танин мэдэх боломжтой боллоо. Эхэндээ танд эвгүй санагдаж магадгүй ч хэдэн өдрийн дараа гэхэд л хувцастай унтаж чадахгүй болохвий.



6. Арьсны хөгшрөлтийг сааруулна
Арьсанд ч гэсэн агаар хэрэгтэй. Тиймээс элдэв янзын хөвөн даавуу, синтитек материал “нөмөрч” байхын оронд зүгээр л нүцгэн унтаарай.



7. Хамгийн итгэмээргүй нь... жин хасахад нөлөөлнө
Нүцгэн унтсанаар өлсөх мэдрэмжийг хянадаг кортисол хэмээх гормоныг бууруулж, жин хасахад нөлөөлдөг байна. Түүнчлэн хөгшрөлтийг ч мөн удаашруулдаг гэнэ шүү.



8. Чихрийн шижингээр өвчлөх магадлалыг бууруулна
Нүцгэн унтсанаар өрөөний температурыг биеэрээ мэдэрч, инсулинд илүү мэдрэмтгий болсноор энэ нь цусан дахь чихрийн шижингийн хэмжээг бууруулахад тус болдог ажээ.



9. Нойргүйдлийг арилгана
Нойргүйдэх хэд хэдэн шалтгаан байдгийн нэг нь биеийн дулаан юм. Нүцгэн унтахад хувцастай унтсанаас илүү дулаахан байдаг. Тиймээс таныг зовоож буй нойргүйдлээ энэ аргаар арилгах гээд үзээрэй. Гайхалтай үр дүнг өгнө гэдэгт итгэлтэй байна.

Нийслэлийн ЗДТГ, “Монголын балетын хөгжил сан” хамтран зохион байгуулж байгаа дэлхийн алдарт “Цөмөөхэй” балет өгчигдрөөс УДБЭТ-ын тайзнаа тавигдаж эхэллээ.

Дэлхийн 5 тивийн улсад тоглогддог энэхүү бүжгэн жүжгийг МУГЖ Д.Алтанхуягийн найруулгаар манай улс өнгөрсөн жилээс эхлэн шинэчлэн тоглож байгаа билээ. Өнгөрсөн онд тус балетын тайз, хувцас хэрэглэлийг АНУ-ын “Бостон балет” компаниас авчирч 180 орчим хүүхдийг оролцуулан тоглосон.

Харин энэ жил таван Клара охиныг шалгаруулан, 200 гаруй авьяаслаг хүүхэд дүр бүтээж байгаа аж.

Баянгол дүүргийн прокурорын газраас тус дүүргийн Нийгмийн даатгалын хэлтэс болон Засаг даргын Тамгын газрын дэргэдэх Онцгой байдлын хэлтсүүдийн хяналтын улсын байцаагч нараас захиргааны зөрчлийн хэрэг бүртгэх ажиллагааг хуульд заасан үндэслэл журмын дагуу явуулж буй эсэхэд шалгалт хийлээ.

Шалгалтын явцад захиргааны хэрэг бүртгэлтийн ажиллагаа явуулсан 275 материалыг хянахад хуулийн заалт зөрчсөн олон зөрчил байна. Дүүргийн илэрсэн бөгөөд дүүргийн Нийгмийн даатгалын хэлтсийн эрх бүхий хяналтын улсын байцаагч нар тайлан гаргаж өгөх хугацаа зөрчсөн аж ахуйн нэгжүүдэд захиргааны шийтгэл ногдуулахдаа Монгол Улсын Захиргааны хариуцлагын тухай хуулийн 33 дугаар зүйл /Битүүмжилсэн эд зүйлийг дур мэдэн зарцуулах” гэсэн зөрчил бүхий заалттай/-ийн “33.3 дахь хэсэг” гэсэн хуулинд байхгүй заалтаар торгуулийн арга хэмжээ авсан, зөрчил гаргасан аж ахуйн нэгжүүдийг хуулинд заасан торгуулийн хэмжээнээс доогуур хэмжээгээр торгосон байна.

Захиргааны шийтгэл ногдуулсан дээрх зөрчил бүхий шийтгэврүүдээс прокурорын тогтоолоор 5 шийтгэврийг хүчингүй болгож, 84 шийтгэврүүдийг өөрчлөн зөвтгүүлсэн байна.

Дүүргийн прокурорын газар шалгалтын дүнг дүүргийн Нийгмийн даатгалын хэлтсийн хамт олны хурлаар хэлэлцүүлэн шалгалтаар илэрсэн зөрчлийг арилгуулахаар прокурорын шаардлага хүргүүлж, туслах прокурор Х.Саран нийгмийн даатгалын эрх бүхий хяналтын улсын байцаагч нарт “Захиргааны зөрчлийн хэрэг бүртгэх ажиллагаа, илэрсэн зөрчил дутагдлууд ба түүнд анхаарах асуудлууд” сэдвээр сургалт зохион байгуулж үр дүнтэй ажилласан байна.

Анхны ардчилсан сонгууль болж байнгын ажиллагаатай парламент байгуулагдсаны 25 жилийн ойг тохиолдуулан 2015 оны 08 дугаар сарын 11-ний өдөр батлагдсан “Өршөөл үзүүлэх тухай хууль”-д заасны дагуу Баянгол дүүргийн прокурорын газрын хяналтанд байсан ялтнууд, Цагдан хорих 461 дүгээр ангиас 186 ялтан, хорихоос өөр төрлийн ял шийтгүүлсэн 74 ялтан, тус дүүргийн Цагдаагийн 1, 2 дугаар хэлтсийн хяналтанд байсан хорих ял нь тэнссэн хорих ялаас хугацааны өмнө тэнсэн суллагдсан, насанд хүрээгүй этгээд болон жирэмсэн эмэгтэй, гурав хүртэлх насны хүүхэдтэй эх буюу ганц бие эцэгт хорих ял оногдуулсан шүүхийн шийтгэх тогтоол биелүүлэхийг хойшлуулсан зэрэг 193 ялтан хамрагдсан байна. Цаашид цагдан хорих 461 дүгээр ангид хоригдож байгаа хоригдогч нараас шийтгэх тогтоол хүчин төгөлдөр болсон Өршөөл үзүүлэх тухай хуульд хамрагдах боломжтой ялтнуудыг Өршөөлийн хуульд хамруулах ажлыг зохион байгуулан ажиллаж байна.

Хошин урлагийн тачаангуй бүсгүйчүүдийн нэг А.Туяа сүүлийн өдрүүдэд шинэ жилийн урилгад дарагдаад байгаа сурагтай. Учир нь, нуруулаг, царайлаг, галбирлаг бүсгүйгээр шинэ жилийн баяраа хөтлүүлэх хүсэлтэй хамт олон, албан байгууллагууд олон байдаг аж.


Тэгвэл цаг үргэлж гэрэлтсэн материалтай, цээж задгай богино даашинзаар гоёж, бахархал болсон хөх, хөлөөрөө гайхуулдаг бүсгүй энэ удаа цоо шинэ дүрд хувирчээ. Тэрбээр сайхан сэтгэлт Сантагийн дүрд хувирсан ч сурсан юмыг сураар боож болдоггүй гэгчээр тачаангуй төрх гаргахаа ч бас мартсангүй.

Худалдаа хөгжлийн банкны Сонгинохайрхан дүүрэгт байрлах Таван шарын салбарт өнөө өглөө хэсэг иргэд халджээ. Энэ талаарх мэдээ өнөө өглөөний 09.50 цагт цагдаагийн байгууллагад ирсэн байна. Эх сурвалжийн өгсөн мэдээллээр бол банкны ажилтан өглөө ирэхэд үл таних этгээд түүнийг даган орж буу тулгаж, сүрдүүлсэн гэв. Ингээд ойролцоогоор 300 сая төгрөгийг банкнаас дээрэмдсэн гэх мэдээлэл байна.

Тээврийн прокурорын газраас хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарсан зам тээврийн зарим осолд эрүүгийн хэрэг үүсгэж, мөрдөн байцаалтын ажиллагаа хийлгэж байна. Тухайлбал: Сонгинохайрхан дүүргийн Баянхошууны замд Киа Каренс маркийн автомашин, Тоёото Приус маркийн машинууд мөргөлдөж 7 хүн гэмтсэн, Сонгинохайрхан дүүргийн 26 дугаар хорооны нутаг, Улаан чулуутын хогийн цэг рүү өгсөх замд 2015 оны 11 дүгээр сарын 28-ны өдөр “Сутайн Буянт” ХХК-ны эзэмшлийн нийтийн тээврийн автобус осол гаргаж, нэг хүний амь насыг хохироож, 6 хүнийг гэмтээсэн талаар “shuud.mn”, “Zaluu.com” зэрэг сайтуудад мэдээлэл гарсан.

Эдгээр асуудалд Улаанбаатар хотын цагдаагийн газрын 3 дугаар хэлтсээс эрүүгийн хэрэг үүсгэж, мөрдөн байцаалтын ажиллагаа явуулж байгаа бөгөөд “Сутайн Буянт” ХХК-ны жолооч Р.Бадарч нь нийтийн тээврийн автобус жолоодож яваад нэг хүний амь насыг хохироож 6 хүний биед гэмтэл учруулсан гэмт хэрэг үйлдсэн байна.

Дээрх зам тээврийн ослыг шалгаж буй мөрдөн байцаалтын ажиллагаанд Тээврийн прокурорын газраас хяналт тавьж байна.

Завхан аймгийн Тосонцэнгэл сум дахь сум дундын прокурорын газраас Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын тухай хууль шинэчлэн батлагдсантай холбогдуулан 2015 оны 12 дугаар сарын 09-ний өдөр тус сум дунд дахь Цагдаагийн хэлтсийн захиргааны зөрчлийн хэрэг бүртгэлтийн ажиллагаа явуулах эрх бүхий албан тушаалтнуудын захиргааны зөрчлийн хэрэг бүртгэлтийн ажиллагаа явуулж байгаа байдал, хууль зүйн үндэслэлийг шалгаж, шалгалтын дүнгийн талаар хамтарсан хурал зохион байгуулжээ.

Хамтарсан хурлаар захиргааны зөрчлийн хэрэг бүртгэлт явуулж байгаа эрх бүхий албан хаагчидад учирч байгаа хүндрэл бэрхшээл болон цаашид Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын тухай хуулийн хэрэгжилтийг нэг мөр хангуулж, хэрэгжүүлэх олон нийтэд сурталчлан таниулах арга замын талаар хамтран хэлэлцэж нэгдмэл ойлголтонд хүрсэн байна.

Дээрх шалгалтын мөрөөр шинэчлэгдэн батлагдсан Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын тухай хууль, Захиргааны хариуцлагын тухай хуулийн зөрчилдөөнтэй заалтуудыг үйл ажиллагаандаа хэрхэн хэрэгжүүлж ажиллах талаар Улсын Ерөнхий Прокурорын газраас чиглэл авахаар болж албан бичиг хүргүүлж ажилласан байна.