зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.11.06
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

ЭЕШ-д бэлдэхдээ анхаарах естой ЧУХАЛ ЗҮЙЛС

2025-5-23
0
ЖИРГЭХ

Элсэлтийн Ерөнхий шалгалт болоход сар хүрэхгүй хугацаа үлджээ. Тухайлбал, энэ жилийн элсэлтийн шалгалт зургаадугаар сарын 18-ны өдөр эхэлнэ. Энэ жил 12 дугаар ангиа төгсөх 42 мянга гаруй хүүхэд байгаа аж. Үүнээс 35 мянга нь элсэлтийн шалгалт өгөхөөр бүртгүүлжээ. Ийнхүү элсэлтийн шалгалт өгөх сурагчдад зориулан дараах зөвлөмжийг хүргэж байна. 


 1. Давтах бас дахин давтах

Шалгалтын өмнөх өдөр гээд юу ч хамаагүй унших эсвэл цээжилж болохгүй. Аль ч үгүй хоцорно. Тиймээс өмнөх өдрүүдэд юу хийж байсан, багш тань юу хийлгэж байсан түүнийгээ л давтахад болно. Шалгалтын өмнөх өдөр шинэ дүрэм, үг хэллэг цээжиллээ гээд ямар ч нэмэргүй. Түүний оронд бэлдэж ирсэн, давтаж ирсэн зүйлсээ эхнээс нь дахин нэг хар. Өдийг хүртэл бичиж тэмдэглэж, үзэж, сонсож ирсэн хичээлтэй холбоотой зүйлсээ шалгалтын өмнөх өдөр гүйлгэж хараарай.

2.  Бэлтгэлээ сайн хангах

ЭЕШ-ын өмнөх өдөр эрт унтах хэрэгтэй. Энэ бол шалгарсан арга. Ингэхийн тулд шалгалт болохоос өмнөх өдрийн орой 9 цаг гэхэд бүх бэлтгэлээ хангаж дууссан байх шаардлагатай. Хамгийн чухал зүйлийн нэг нь авч явах зүйлсээ бэлдэх. Нэгийг ч үлдээж болохгүй. Үүнд бичиг баримт, үзэг, харандаа, баллуур, өөр бусад зүйлс багтана. Шалгалтын өмнөх өдөр ухаан санаа, тархиа ч бэлдэх хэрэгтэй. Ингэхийн тулд утас, телевиз, найзуудаасаа ч хэсэгхэн холбоогоо тасалсан нь дээр.

3. Хэрэв унтаж амарч чадахгүй байвал:

Шалгалт болохтой зэрэгцээд нойр огт хүрэхгүй байх тохиолдол олон. Ийм үед бүлээн сүү, цай ууж, биеийн дулаанаа аль болох нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хөлийн уланд массаж хийх, тайван хөгжим сонсох, анхаарлаа өөр зүйлсэд төвлөрүүлэх зэрэг нь унтахад тусална. Нойр хүрэхгүй байна гэдэг шалтгаанаар утсаа оролдох хэрэггүй. Судалгаагаар нойр дутагдлаас илүүтэй, нойр ихдэх нь тархины үйл ажиллагааг удаашруулдаг нь тогтоогдсон тул шалгалтын өглөө их унтах гэсний хэрэггүй.

4. Цахим сургалтын аргуудыг маш сайн ашиглах

5. Хоолондоо анхаар

Хэрэв энгийн үед өглөөний цай огт уудаггүй бол шалгалт болохоос долоо хоногийн өмнөөс эхлэн бага багаар өглөөний цайгаа ууж эхлэх хэрэгтэй. Шалгалтын үеэр өглөөний цай уулгүй суух нь бүтээмжийг бууруулна. Дулаан унтах буюу хоол идсэний дараа даарч болохгүй. Даарч хоносноос болж өглөө хоолны хордлоготой сэрэх тохиолдол цөөнгүй. Бас шалгалт болохоос өмнө идэж үзээгүй зүйлээ бүү ид. Харин шалгалтын дараа юуг ч идэж, туршиж болно. Шалгалтын үеэр гэдэс өвдөх, бие тавгүйрхэх мэдрэмж авах нь анхаарал сулруулж, бүтээмж бууруулах учир бүгд анхаарах шаардлагатай. 

6. Сэтгэл санаагаа тайвшруулж, бэлдэх

Шалгалтын өмнөх өдөр гэр бүлийн аль нэг гишүүнтэйгээ өдийг хүртэл шалгалтдаа хэрхэн бэлдсэн болон шалгалтын дараа яах бодолтой байгаа талаараа ярилцах нь сэтгэл санаагаа тайвшруулж, цээжилсэн зүйлсээ эргэн санахад нөлөөлнө. Зарим хүн сандарч тэвдэхээрээ гэдэс нь эвгүйрч, хүндрэх шаардлагатай болдог. Хэрэв сурагч та ийм зуршилтай бол өөрийгөө аль болох тайвшруулахыг оролдох хэрэгтэй. Бас шалгалт өгч байгаагаар өөрийгөө төсөөлж, бэлдэх нь сэтгэл санаа тайвшруулна. Сурагчид шалгалтад орохоос өмнө өөртөө урам зориг өгөх нь шалгалтын цагийг үр бүтээлтэй өнгөрөөхөд тус болно. Сайн эсвэл муу бэлдсэн байхаас үл хамааран өөрийгөө урамшуулж, өөртөө магтаалын үг хэлэх нь шалгалтын үеэр сандрахгүй, шантрахгүй байхад нөлөөлнө.

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Г.Дамдинням: “Рио Тинто” компани зээлийн хүүг бууруулна гэсэн амлалт өгч, гарын үсэг зурсан
Т.Даваадалай: Үндэсний урлагийн их театрыг барих байршил ундны усны эх үүсвэртэй давхцахгүй 2025 оны аравдугаар сарын 16-ны өдрийн НИТХ-ын ээлжит V хуралдаанаар соёлын бүтээн байгуулалтын ажлын хүрээнд Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн орчимд Үндэсний урлагийн
Уушгины гүнд хүрч, цусанд шингэдэг хамгийн аюултай агаар бохирдуулагч PM2.5 тоосонцор 7.4 хувиар багасжээ
ТӨСӨВ 2026: Эрүүл мэндийн даатгалын санд 2,5 их наяд төгрөгийг зарцуулна
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Тэтгэврийн асуудлаар хамтран ажиллах тухай Монгол, Казахстаны Засгийн газар хоорондын хэлэлцээрийг соёрхон баталлаа
    15 цаг 49 мин
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрүүд
    16 цаг 3 мин
  • Г.Дамдинням: “Рио Тинто” компани зээлийн хүүг бууруулна гэсэн амлалт өгч, гарын үсэг зурсан
    19 цаг 41 мин
  • Т.Даваадалай: Үндэсний урлагийн их театрыг барих байршил ундны усны эх үүсвэртэй давхцахгүй 2025 оны аравдугаар сарын 16-ны өдрийн НИТХ-ын ээлжит V хуралдаанаар соёлын бүтээн байгуулалтын ажлын хүрээнд Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн орчимд Үндэсний урлагийн
    23 цаг 0 мин
  • Уушгины гүнд хүрч, цусанд шингэдэг хамгийн аюултай агаар бохирдуулагч PM2.5 тоосонцор 7.4 хувиар багасжээ
    23 цаг 6 мин
  • ТӨСӨВ 2026: Эрүүл мэндийн даатгалын санд 2,5 их наяд төгрөгийг зарцуулна
    23 цаг 13 мин
  • АНУ: 144000 литр түлш тээвэрлэж явсан онгоц Кентакки мужид осолджээ
    23 цаг 30 мин
  • Маргааш 45 вагон “Евро-5” бензин Улаанбаатарт бууна
    23 цаг 39 мин
  • POETRY: Намрыг үдэх НАЙМАН шүлэг
    23 цаг 43 мин
  • А.Амартүвшин: Чип төслийн хүрээнд 5000 айлын гэр, байшинг дулаалж байна
    23 цаг 45 мин
  • Эмч, эмнэлгийн ажилчид энэ сарын 13-наас ажил хаяхаа мэдэгдлээ
    23 цаг 51 мин
  • УИХ: УИХ-ын дэд даргыг огцруулах тухай асуудлыг хэлэлцэнэ
    23 цаг 56 мин
  • Говь-Алтай аймгийн Бугат сумын нутагт 3.7 магнитудын хүчтэй газар хөдөллөө
    Өчигдөр 09 цаг 19 мин
  • ӨНӨӨДӨР: Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн анхдугаар чуулган болно
    Өчигдөр 09 цаг 16 мин
  • ЗГ: Ургац хураалтын урьдчилсан дүнгийн талаар хэлэлцэнэ
    Өчигдөр 09 цаг 11 мин
  • Улаанбаатарт 5 градус дулаан байна
    Өчигдөр 08 цаг 56 мин
  • Нийслэлд ирэх онд 78.5 км урт дугуйн зам барина
    Уржигдар 17 цаг 29 мин
  • Оюу толгой 2025 он гарснаас хойш 1.6 их наяд төгрөгийг татвар хураамж, бусад төлбөрт төлжээ
    Уржигдар 16 цаг 16 мин
  • Өвлийн элсэлтийн шалгалтын бүртгэл энэ сарын 14-нд дуусна
    Уржигдар 15 цаг 38 мин
  • Улсын Их Хурлын гишүүний ажил эрхлээгүй үеийн тэтгэмжийг хүчингүй болгох нийтийн өргөдлийг судлах ажлын хэсэг байгуулав
    Уржигдар 14 цаг 54 мин
  • Өсвөрийн УАШТ-ээс олны хамгийн их дэмжиж байгаа бөх Р.Омар гэж хэн бэ?
  • Монгол баатрын дүртэй Б.Энх-Оргилын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • "Physical Asia" шоуны анхны уран нугараач оролцогч МУГЖ Э.Лхагва-Очирын 10 баримт
  • Аймшгийн баярын тухай таны заавал мэдэх ёстой 24 зүйл
  • Казах үндэстний найдварыг тээж байгаа Ш.Батырбек хүүгийн тухай 15 баримт
  • ТӨСӨВ 2026: Асаргааны тэтгэмж авдаг 82.8 мянган иргэнд 279.3 тэрбум төгрөг олгохоор тусгажээ
  • НӨАТ-ын III улирлын буцаан олголтыг иргэдийн дансанд шилжүүлж эхэллээ
  • POETRY: Намрыг үдэх НАЙМАН шүлэг
  • Нотлох үүргийн хуваариас зугтсан хэвээр байгаа Б.Энхбаярыг албадан ирүүлэхээр яригдаж байна
  • Ирэх онд болох хөлбөмбөгийн ДАШТ-ий тухай таны мэдэх ёстой бүх зүйл
  • Ү.Амарбат: УИХ-ын дарга асан Д.Амарбаясгалангийн 3 хүүхэд Англи улсад өндөр төлбөртэй сургуульд бус Монголдоо сурдаг
  • А.Амартүвшин: Хагас коксон түлш, сайжруулсан түлш, угаасан мидлингээс сонгож хэрэглэх боломжтой
  • S&P Агентлаг Засгийн газрын төсвийн бодлогыг эергээр үнэлж, тогтвортой үргэлжлүүлэх нь зүйтэй гэв
  • Ж.Батжаргал: Багш нарын цалинг 2,8 саяд хүргэж, эмч нарын цалинг 15 хувиар нэмэгдүүлнэ
  • "Оюутолгой"-гоос 10 тэрбумыг "хулгайлсан" Д.Амартүвшинг шүүхээс суллажээ
  • П.Наранбаяр: Бид хөнжлийнхөө хэрээр хөлөө жийнэ гэдэг шиг төсвөө харж байж цалингаа нэмэх ёстой гэдгийг ойлгоорой
  • Цөлжилттэй тэмцэх тухай НҮБ-ын конвенцын Нарийн бичгийн газрын төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзав
  • Танилц: Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрүүд
  • ФОТО: Багш нарын ажил хаялт 12 дахь өдрөө үргэлжилж байна
  • Монгол Улс ФИБА Ази-ийн дунд хугацааны чуулганд оролцлоо
  • "Physical Asia" шоуны анхны уран нугараач оролцогч МУГЖ Э.Лхагва-Очирын 10 баримт
  • Өсвөрийн УАШТ-ээс олны хамгийн их дэмжиж байгаа бөх Р.Омар гэж хэн бэ?
  • Монгол баатрын дүртэй Б.Энх-Оргилын тухай сонирхолтой 20 баримт
  • Ү.Амарбат: УИХ-ын дарга асан Д.Амарбаясгалангийн 3 хүүхэд Англи улсад өндөр төлбөртэй сургуульд бус Монголдоо сурдаг
  • Аймшгийн баярын тухай таны заавал мэдэх ёстой 24 зүйл
  • Нотлох үүргийн хуваариас зугтсан хэвээр байгаа Б.Энхбаярыг албадан ирүүлэхээр яригдаж байна
  • Ж.Батжаргал: Багш нарын цалинг 2,8 саяд хүргэж, эмч нарын цалинг 15 хувиар нэмэгдүүлнэ
  • POETRY: Намрыг үдэх НАЙМАН шүлэг
  • А.Амартүвшин: УИХ-ын гишүүн Ж.Золжаргал та хий хоосон шүүмжээр иргэдийг төөрөгдүүлэхээ боль
  • Ойрын 10 хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв
  • Бөхийн дэвжээ дээрх шинэ асуулт: Даруу байх ёс уу?, Сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл үү?
  • Х.Ганхуяг: Төсвийн урсгал зардлуудыг бууруулна
  • С.Эрдэнэбат: Багш нарын цалинг 3.5 сая төгрөгт хүргэхэд 3–4 их наяд төгрөг шаардлагатай
  • “Очирдагинас” ХХК “Хүнсний хувьсгал”-ын үр дүнд 2 дахь шинэ үйлдвэрээ ашиглалтад орууллаа
  • АНУ-ын их, дээд сургуулиудад 200 оюутан сургах талаар санал солилцов
  • S&P Агентлаг Засгийн газрын төсвийн бодлогыг эергээр үнэлж, тогтвортой үргэлжлүүлэх нь зүйтэй гэв
  • Казах үндэстний найдварыг тээж байгаа Ш.Батырбек хүүгийн тухай 15 баримт
  • О.Цогтгэрэл: Эрүүл мэндийн салбарын ажилчдын дундаж цалин улсын дунджаас бага байна
  • Ж.Сандагсүрэн: Нийтийн эзэмшлийн 50 байршилд ухаалаг авто зогсоол барина
  • Хэлцэлд хүрээгүйн улмаас 14 эмнэлэг ажил хаяна
24 баримт
  • Ирэх онд болох хөлбөмбөгийн ДАШТ-ий тухай таны мэдэх ёстой бүх зүйл
  • Казах үндэстний найдварыг тээж байгаа Ш.Батырбек хүүгийн тухай 15 баримт
  • Өсвөрийн УАШТ-ээс олны хамгийн их дэмжиж байгаа бөх Р.Омар гэж хэн бэ?
  • Аймшгийн баярын тухай таны заавал мэдэх ёстой 24 зүйл
  • "Physical Asia" шоуны анхны уран нугараач оролцогч МУГЖ Э.Лхагва-Очирын 10 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК