-
2016 оны 7 сарын 24
Төрөлхийн жингийн илүүдэлтэй, бидний хэлж заншсанаар унаган мяраатай хүүхдүүд жингийн илүүдэлтэй болох магадлал өндөр байдаг.
Хүүхдийнхээ жин хянаж байхын тулд тэдний биеийн жингийн индексийг ашиглаж сурах хэрэгтэй.
Хүүхдийн биеийн жингийн индексийг бодох арга:
1. Хүүхдийнхээ биеийн жинг хэмжих. Хүүхдээ өглөө өлөн байх үед нь давсгийг нь суллуулан баталгаатай жин ашиглан хэмжих
2. Хүүхдийнхээ биеийн өндрийг хэмжих. Хүүхдийн өсгийг нийлүүлэн, өгзөг нурууг хананд налуулан, хөл нүцгэн тэгш зогсооно. Толгой эгц байлгана. Хананд авсан хэмжээгээ метрээр хэмжиж тэмдэглэнэ.
3. Хүүхдийн биеийн өндрийг хоёр дахин үржүүлнэ. Жишээлбэл таны хүүхэд 140 см буюу 1,4х1,4 1,96 байна.
4. Дээрх хэмжээсийг биеийн жингийн индекс олох томьёонд орлуулан бодох
Биеийн жингийн индекс (БЖИ)= биеийн өндөр биеийн жин х биеийн жин
Жишээлбэл:
45 кг биеийн жинтэй, 1,4 м биеийн өндөртэй хүүхэд бол 45: (1,4х1,4) = 22,96 буюу энэ хүүхдийн БЖИ нь 22,96 байна.
Бага насны хүүхдийн таргалалт
Хүүхдийн өдөрт хэдэн цаг унтаж байгааг хянах
Хүүхдүүд унтах дургүй байдаг. Судлаачдын үзэж байгаагаар хүүхдийн өдөрт хэдэн цаг унтаж байгаагаас тэдний өсөлт бойжилт хамаардаг гэжээ. Жижшээлбэл хоол идэх дур хүслийн дааврыг тэнцвэржүүлэх үйл явц хүүхдиййн унтаж байх цагаар явагддаг байна.
Хүүхдийнхээ хөдөлгөөний идэвхийг хянах
4-5 настай хүүхдүүдийн 90хувь орчим нь олон цагаар зурагт үзэн, хөдөлгөөнгүйгээр суудаг. Хүүхдийн зургат үзэх зохистой хэвийн хэмжээ нь өдөрт 2 цаг байдаг. Зурагтын өмнө олн цагаар суух нь тэдний гүйж хараых алхах, хөдөлгаант тоглооммор тоглохыг хязгаарлаад зогсохгүй тэднийг бусадтай нийгэмшихийг хязгаарлаж байда. Зурагтын өмнө олон цагаар суудаг хүүхдүүд ихэнх нь жингийн илүүдэлтэй байдаг. Харин үүний оронд хүүхэдтэйгээ нуугдаж тоглох, дээс үсрэх, хөөцөлдөх зэргэ тоглоомоор тогловол та ч бас хүүхэдтэйгээ цуг өдөрт хуримтлуулсан энергиэ зөв зарцуулах боломжтой.
Хүүхдээ эхний 6 сар хөхөөр хооллох
Эхний 6 сар хүртэл хөхөөр хооллосон хөхөөр богино хугацаанд хооллосон болон хөхөө огт иддэгггүй өсссөн хүүхэдтэй харьцуулахад хэвийг жинтэй байдаг.
Эцэг эхчүүд хүүхэддээ хандах, тэдэнд зарцуулах цагаа аль болох их болгох
Эцэг эхийн хайр халамжаар дутмаг, эцэг эх нь хэтэрхий завгүй байдгаас хүүхэддээ цаг гаргаж чаддаггүй, тэдэндээ эрхэлж тоглож өсөөгүй хүүхдүүд эцэг эх нь хүүхэдддээ анхаарал тавьдаг хүүхдүүдийг бодвол жингийн илүүдэлтэй байдаг. Эцэг эхийн хайр халамжаар дутах, тэднийг санах, үгүйлэх нь хүүхдийг хямралд оруулж таргалах нэг шалтгаан болдог.
Хүүхдээ аль болох олон төрлийн хоол хүнсээр хооллох
Хүүхэд байнга бантан идээд байвал мэдээж уйдна. Үүний оронд бантангаа олон янзаар хийж болно. Жишээлбэл тахианы мах, үхэр хонины мах, махгүй, луувантай, өндөгтэй, хар гурилтай гээд хийж болох олон төрлөөр өгч байвал тэжээлийн дутагдаллд орохгүй.Мөн хүчээр ам руу нь хийх шаардлагагүй болно.
Эцэст нь хэлэхэд хүүхдийн насан туршдаа ямар бие хүн болон төлөвшиж, өсч торних тэдний эрүүл мэнд ирээдүйд ямар байх нь хүүхдийн төрснөөс хойш эхний 3 жилийн дотор л шийдэгддэг.Харин энэ нь эцэг эх танаас ихээхэн хамааралтай гэдгийг мартаж болохгүй.
-
2016 оны 7 сарын 24
Монголын музейн ажилтнууд жилдээ нэг удаа чуулж, ирээдүйн хөгжлийн төлөвлөгөө, шинэ тутам хэрэгжүүлэх санаагаа хуваалцдаг билээ. Энэ жилийн “Музей ба хөгжил” чуулган есдүгээр сарын 15-18-нд Хэнтий аймагт болно. Соёлын бүтээлч үйлдвэрлэлийг музейд хөгжүүлж, үзмэрээ бүтээгдэхүүн болгож, төрөл зүйлийг нь нэмэгдүүлэн бэлэг дурсгалын дэлгүүр нээх байдлаар орлогоо нэмэгдүүлэх боломж байгааг тэд энэ удаа олж харж, бие биенээсээ туршлага судлан хэрэгжүүлэх юм билээ. 21 аймгийн орон нутаг судлах музей болон төвийн бүсийн томоохон музейн ажилтнууд оролцдог энэ чуулган соёлын бүтээлч үйлдвэрлэл, музей дэх байгалийн өв гэсэн хоёр сэдвийн хүрээнд болох аж.
Аймаг, нийслэлийн музейн ажилтнууд Хэнтий аймгийн орон нутаг судлах музей, Сэцэн ханы ордон музейтэй танилцаж, “Батноров, Дарьганга хийц” үзэсгэлэнг үзэж сонирхох хөтөлбөртэй байгаа. Эл шинэ үзэсгэлэнг Хэнтий болон Сүхбаатар аймгийн музей хамтран дэглэх гэнэ.Чуулганы үеэр санал бодлоо солилцож, сургалтад хамрагдах юм.
-
2016 оны 7 сарын 24
Өнөөдөр, маргааш төв болон зүүн аймгуудын ихэнх нутаг, 24-нд баруун аймгуудын нутгаар, 25-нд баруун болон төвийн аймгуудын ихэнх нутгаар дуу цахилгаантай бороо орох төлөвтэй. Үүнтэй холбогдуулан гол, усны үерт
өртөхөөс болгоомжилж, жолооч нарыг баталгаатай зам, гүүрээр зорчихыг ОБЕГ-аас анхааруулж байна. Гол, нууруудын усны түвшин сүүлийн жилүүдийн дунджаас их байгаа учир үргэлжилсэн бороонд ихэнх нь үерлэх төлөвтэй байгаа талаар албаны хүн мэдээллээ. Ялангуяа Ховд, Орхон голын урсац үерийн аюултай түвшинг давсан байгаа бол Байдраг, Буянт голын урсац үерийн түвшинг даваад байгаа аж. Тиймээс амралт, зугаалгаар явж буй иргэд согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ голын усанд орохгүй байхыг сануулав. Мөн малчдыг бага насны хүүхдээ хараа хяналтгүй орхихгүй байхыг анхаарууллаа.
-
2016 оны 7 сарын 24
“Ньюком” групп нь БНСУ-ын КЕПКО корпораци болон Япон улсын “Софтбанк” групптэй Монгол Улсын сэргээгдэх эрчим хүчний салбарт хамтран ажиллахаар тохиролцсон гэдгээ АСЕМ-ын Бизнесийн чуулганы хүндэт индэр дээрээс албан ёсоор мэдэгдэж байлаа. Тэгвэл одоо харилцан ойлголцлын санамж бичигт гарын үсэг зуржээ. Санамж бичгийн хүрээнд, талууд Монгол Улсын сэргээгдэх эрчим хүчний салбарт хөрөнгө оруулалт хийж, урт хугацаандаа 10 ГегаВатг (ГВт) хүчин чадалтай сэргээгдэх эрчим хүчний эх үүсвэр барьж байгуулахад хамтран ажиллахаар болсон байна.
“Ньюком” групп үүнээс өмнө Монголын анхны их чадлын сэргээгдэх эрчим хүчний эхүүсвэр болох 50 МВт- ын хүчин чадалтай “Салхит” салхин цахилгаан станцыг барьжээ. Тус станц нь Монгол Улсын анхны бие даасан хувийн эрчим хүч үйлдвэрлэгч юм.
-
2016 оны 7 сарын 24
Азийн Хуульчдын холбоодын ерөнхийлөгчдийн 27 дахь дээд хэмжээний чуулга уулзалт пүрэв гарагт эхэлсэн. Энэ хүрээнд Монголын Хуульчдын холбооны ерөнхийлөгч Б.Гүнбилэг Австралийн хуулийн зөвлөлийн ерөнхийлөгч Стюарт Кларк, гүйцэтгэх захирал Майкл Брэтян, Гадаад харилцаа хариуцсан дэд захирал хатаггай Маржэри Никол нарыг хүлээн авч уулзсан бөгөөд уулзалтын үеэр тус байгууллага болон Монголын Хуульчдын холбоо цаашид хамтран ажиллах тал дээр санал солилцож, манай хуульчид Австралид мэргэжлийн дадлага хийж, хуулийн фирм байгуулан ажиллахад бүхий л талаар дэмжлэг үзүүлэн ажиллана гэдгийг дурьдав.
-
2016 оны 7 сарын 24
Энэ жил Тулгар төрийн 2225, Их Монгол Улсын 810, Ардын хувьсгалын 95 жилийн ойн баяр тохиож байгаа билээ. Баянзүрх дүүргийн 20 дугаар хороо буюу Гачуурт тосгоны уламжлалт наадам энэ сарын 24-нд Гүнжийн хоолойд болно. Жил болгон уламжлал болгон зохион байгуулдаг уг наадамд энэ жил зургаан насны морьд уралдаж, халх сурын харваагаар цэц мэргэнээ сорьж, Улс аймгийн алдар цолтой 32 бөх, идэр залуу 64 бөх барилдаж наадамчин олноо баясгах аж. Түүнчлэн урлагийн тоглолт зохион байгуулах гэнэ.
-
2016 оны 7 сарын 24
Төрийн тахилгат хайрхануудыг тахих ёслол таван жилд нэг удаа болдог. Энэхүү уламжлалын дагуу Богд Очирваань Отгонтэнгэр, Сутай хайрханыг энэ жил тахихаар болсон. Богд очирваань Отгонтэнгэр уулыг тахих ёслол өнгөрсөн бямба гарагт болсон бол Сутай хайрханыг тайх ёслол өнөөдөр болох юм.
Сутай хайрханыг тахихдаа Говь-Алтай аймгийн талаасаа авирах юм байна.
-
2016 оны 7 сарын 24
Монголын уяачдын баяр буюу шигшмэл хурдан морьдын “Их хурд-7” уралдаан энэ амралтын өдрүүдэд Хүй долоо худагт болно.
Тус уралдааныг Монголын морин спорт уяачдын холбооноос зохион байгуулах юм.
Энэ үеэр азарга, их насны морины уралдаан болохоос гадна Ерөнхийлөгчийн нэрэмжит Монголын хамгийн хурдан хүлэг шалгаруулах уралдаан зохион байгуулна. Уг уралдаанд морьдын үүлдэрлэг байдал, нас харгалзахгүйгээр уралдуулдаг уламжлалтай билээ. Түүнчлэн хүчит бөхийн барилдаан, урлагийн тоглолт, мөнгөн гүүний шагнал гардуулах ёслолын ажиллагаа болох юм байна.
Арга хэмжээний хөтөлбөрийг танилцуулж байна.
-
2016 оны 7 сарын 23
Аймгуудын Тулгар төрийн 2225, Их Монгол Улсын 810, Ардын хувьсгалын 95 жилийн ойн Үндэсний их баяр наадмыг тэмдэглэх тов албан ёсоор гарчээ.
-
2016 оны 7 сарын 23
Энэ жил нэгдүгээр ангид элсэх сурагчдын бүртгэлийг намар зохион байгуулахаар болсон. Тэгвэл ирэх сарын 22-28-ны хооронд нэгдүгээр ангид элсэх сурагчдын болон цэцэрлэгийн бүртгэлийг зохион байгуулагдахаар болжээ.
-
2016 оны 7 сарын 23
Ойн хортон шавьж энэ жил өнгөрсөн онуудаас элбэг тархжээ. БОНХАЖЯ-ны харьяа Ойн судалгаа, хөгжлийн төвийнхөн 16 аймгийн 80 сумын ойн сангийн 680.000 га талбайд хөнөөлт шавьж тархсаныг тогтоосон байна. Үүний дотор 69 сумын 590.000 га талбайд хөнөөлт шавьжийн голомт үүсээд байгаа аж.
-
2016 оны 7 сарын 23
Нийслэлийн үйлчилгээний нэгдсэн төв (НҮНТ) Улсын бүртгэлийн газрын бас нэгэн үйлчилгээг нэвтрүүлжээ. Тодруулбал, үрэгдүүлсэн, хүчинтэй байдлыг нь алдагдуулсан иргэний цахим үнэмлэхээ шинээр авах хүн хороондоо хандалгүй ”Дүнжингарав”, “Мишээл”, ”Драгон” төвд байрлах НҮНТ-д захиалах боломжтой болсон байна.
-
2016 оны 7 сарын 23
Сандэй плазагийн галын хэргийг шүүх хурал ирэх лхагва гарагт болно
-
2016 оны 7 сарын 23
Жил бүрийн долдугаар сарын 16-наас 31-ний хооронд “Тарваган тахлаас сэргийлэх “ өдөр тохиодог.
-
2016 оны 7 сарын 23
Цаг уурын байгууллагаас ирүүлсэн мэдээгээр 2016 оны долоодугаар сарын 23-ны өдөр төв болон зүүн аймгуудын ихэнх нутгаар, 24-ний өдөр баруун аймгуудын нутгаар, 25-ны өдөр баруун болон төвийн аймгуудын ихэнх нутгаар дуу цахилгаантай бороо орох төлөвтэй байна.
-
2016 оны 7 сарын 23
Төрийн тахилгат хайрхануудыг тахих ёслол таван жилд нэг удаа болдог. Энэхүү уламжлалын дагуу Богд Очирваань Отгонтэнгэр хайрханыг тахих ёслол өчигдөр боллоо. Харин Сутай хайрханыг тайх ёслол маргааш буюу долдугаар сарын 24-ний өдөр болно.
-
2016 оны 7 сарын 23
Монголын шигшмэл хурдан морьдын “Их хурд-7” уралдаан маргааш Хүй долоон худагт болно.
-
2016 оны 7 сарын 22
Баян-Өлгий аймагт ажилласан ажлын хэсэг тайлангаа тавьжээ
-
2016 оны 7 сарын 22
Жүжигчин Б.Амарсайханыг Нийслэлийн соёл урлагийн газрын даргаар томилогдож магадгүй гэдгийг эх сурвалжууд мэдээлэв.
-
2016 оны 7 сарын 22
Эрүүл мэнд спортын яамны Шуурхай удирдлагын албанаас мэдээллэснээр, он гарснаас хойш 30 хүн могойд хатгуулсан бөгөөд 0-15 насны хүүхэд цөөнгүй байгаа аж.
