Америкийн алдартай “Men"s Health” сэтгүүл өглөөгүүр загас наадуулахад эрчүүдийн хувьд хамгийн таатай гурван байрлалыг сонгон, тайлбарласныг сонирхуулж байна.

   Америкийн алдартай “Men"s Health” сэтгүүл өглөөгүүр загас наадуулахад эрчүүдийн хувьд хамгийн таатай гурван байрлалыг сонгон, тайлбарласныг сонирхуулж байна.

1. Doggy-style буюу эмэгтэй нь дөрвөн хөллөж, эрэгтэй нь араас нь үйлдэх байрлал.

Энергийн зарцуулалт- 65%
Биед эвтэй байдал- 50%
Өглөө гэдэг иймэрхүү үйлд элдэв янзын санаа туршиж үзэхэд туйлын тохиромжтой үе байдаг. Энэ байрлалаар хийхэд бүсгүй тань өмнө нь төдийлөн дуртай биш байсан байж болно. “Тэгвэл энэ удаа тархиных нь нэг хэсэг нойрмог байгааг далимдуулаад үзээд алдах хэрэгтэй” гэж “Яаж загас наадуулмаар байна, яг түүгээрээ хий” гэдэг алдартай номыг бичсэн Тэмми Нельсон зөвлөжээ.

2. Сонгодог байрлал буюу эр нь дээрээ, эм нь... тодорхой.

Энергийн зарцуулалт- 100%
Биед эвтэй байдал- 25%
Ийм байрлалын үед эр нь өвдөглөж суугаад бүсгүйнхээ нүцгэн биеийг бүтнээр нь харах нэг сайхан. Мөн эмийн давсганд даралт өгдөг нь бас нэг сайхан. “Давсганд даралт ирэхэд эмэгтэйчүүдийн үзүүлдэг хариу үйлдэл нь, дур тавихад оролцдог булчингуудаа гарцаагүй ажиллуулахад хүргэдэг” гэж “Салмааргүй амраг болох арга” хэмээх номыг бичсэн Лу Пагэ зөвлөсөн бий.   

3. “Т” үсгийн байрлал.

Эр нь дээшээ харж тарайхад, эм нь дээр нь нуруугаа харуулж хэвтээд хөлөө эрийнхээ гуяны гадуур ороож хавчина.   
Энергийн зарцуулалт- 12%
Биед эвтэй байдал- 65%
Хүч бага зарцуулж, амархан тавьдагаараа ялангуяа өглөөний хувьд тун аятайхан арга. Ялангуяа залхуу эрчүүдэд унтаж сэрээд, хэвтсэн чигээрээ дур тавих шиг сайхан юм хаана байна?