Өдрийн сайн цаг нь бар, туулай, могой, бич, нохой гахай болой. Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал өвчин эмгэг ирнэ.

1-нд ихэнх нутгаар, 2-нд зүүн зүгийн нутгаар, 3-нд баруун болон төвийн нутгийн хойд хэсгээр, 4-нд зарим газраар бороо, уулархаг нутгаар нойтон цас орно.

hhhhhhhhhhhhh

Дэлхийн банкны таамаг нефтийн үнийг өсгөлөө

Алдарт “С.Дали ба П.Пикассогийн эх бүтээлийг Улаанбаатарт анх удаа дэлгэлээ

Сонгуулийн хуулийн пропорциональ тогтолцооны заалт нь Үндсэн хууль зөрчсөн гэсэн дүгнэлтийг гаргасан билээ.

Хүйтэн сэрүүний улирал эхлэхтэй зэрэгцэн хүмүүс бид ханиад томуунаас авахуулаад санаа зовох өвчин мундахгүй. Гэхдээ аливаа өвчний туссаных нь дараа биш тусахаасаа өмнө сэргийлж байх нь эрүүл мэндэд ч тэр эдийн засагт ч тэр хэмнэлттэй байх нь мэдээж.

Дэлхийн 150 гаруй оронд “Спорт бол чөлөөт ээлтэй өнгөрүүлэх хамгийн сайн зэвсэг” гэдгийг дуу нэгтэйгээр хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр ч утгаараа амралтын өдрүүдэд спортьш тэмцээн уралдаан сшон болдог билээ. Манай улсад ч гэсэн сүүлийн жилүүдэд спортын тэмцээн уралдаан үзэх хүний тоо эрс нэмэщсэн. Тэгвэл энэ долоо хоногт нэгэн өдөрлөгт очихыг уриалж байна. Ялангуяа хөлбөмбөгийн спортод дуртай, өөрийн гэсэн дэмждэг багтай бол бүр ч сайн. Учир нь, маргааш Монголын хөлбөмбөгийн холбооны ногоон талбайд спортьш дэлхийд алдартай клубүүдийн Монгол дахь фанагууд сонирхолтой тэмцээн зохион байгуулах гэж байна. Хөлбөмбөгийн фанатууд дэмждэг багаараа хуваагдаж спортоор өрсөлдөх юм. Нөхөрсөг тошолт Ангаийн ‘*Челси”, ‘Тштенхэм’’， “Ливерпүүл”，“Манчестер Сити”，“Манчестер Юнайтед’:，Испанийн “Реал Мадрид’’，“Б^зселона”， Италийн “Милан”，Германы “Байерн Мюнхен” бапшн дэмжигчид югэн дээвэр дор цугпаж аваргаа шалгаруулна. Хэрюэ та дээрх багууцьш аль нэгийг дэмждэг бол уг тошолтыг үзэнгээ Монгол дахь фанатуудтай танилцаж, нөхөрлөх боломжтой юм. Дашрамд сонирхуулахад, өнөөдөр Спортын төв ордонд сагсан бөмбөгийн лигийн финалын цувралынхоёрдахьтошолтболно. Эхний тогиолтод “к 叩 цага” өрсөлдөгчөө хожсон. Амралтьш өдрийг спортоор амьсгалж өнгөрүүлцгээе. Стрессээ ч тайл

Facebook-ийн ашиг хоёр дахин нэмэгджээ

Монгол, Хятадын авто замын хилийн боомтууд Олон улсын хөдөлмөрчдийн баярыг тохиолдуулан тавдугаар сарын нэгэнд амарна.



Харин тавдугаар сарын 2-ноос эхлэн цагийн хуваарийн дагуу ажиллана. “Монгол, Хятадын хилийн боомт, тэдгээрийн дэглэмийн тухай Монгол Улсын Засгийн газар, БНХАУ-ын Засгийн газар хоорондын хэлэлцээр”-т заасны дагуу ийн амрах аж.



Олон улсын хөдөлмөрчдийн баяр буюу тавдугаар сарын нэгний өдөр Монгол, Хятадын төмөр замын боомтууд Олон улсын галт тэрэгний цагийн хуваарийн дагуу иргэдэд үйлчлэх юм байна.

Халз барилдаан маргааш болно

Дархлааны системийг дэмжигч, олон олон витамины цуглуулга луувангийн шүүсийг ууж эхлэх шалтгаануудыг энд тоочиж байна.

Луувангийн шүүсийг ногооны шүүснүүдийн хаан гэж нэрлэж болно. Энэ нь амин дэм, бичил элементээр баялаг ундаа ба хаврын улиралд бие ядран сульдах үед эрч хүч сэлбэх, хүүхдийн дархлаа сайжруулах ид шидтэй эд юм. Сүүлийн үед та бид дархлаа сайжруулах эм, лаа, витамин гэх мэт химийн найрлага орсон бэлдмэлүүдийг ихээр хэрэглэх болсон. Яагаад дэлгүүр, хүнсний захын лангуун дээр хямд үнээр зарагддаг хүнсний ногоогоор бид эрүүл мэндээ хамгаалж болохгүй гэж. Иймд дархлааны системийг дэмжигч, олон олон витамины цуглуулга луувангийн шүүсийг ууж эхлэх шалтгаануудыг энд тоочихоор шийдлээ.

1. Дархлааг дэмжинэ. 100 гр луувангийн шүүсэнд витамин С -3 мг, бета-каротин 2.1 г, витамин А 350 мкг , витамин РР 0.2 мг, витамин Е нь 0.3 мг хүртэл агуулагддаг ба мөн төмөр, фосфор, кали, кальци, натри, магнигаар баялаг байдаг. Эдгээр нь түргэн тусламжийн үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг амин дэмүүдэд багтдаг юм.

2. Хараа муудах асуудлаас ангижрана. Бага наснаас эхлэн та бид хараа сайжирна, витамин A аар баялаг хэмээн лууванг их иддэг байж. Харин сүүлийн үед хүүхдүүд лууванд их дургүй болж. Энэ нь бид луувангийн шүүс байтугай луувангаа ч хоол хүнсэндээ бага хэрэглэдэгтэй холбоотой. Ялангуяа хавтгай дэлгэцэнд донтдог цаг үе болсонтой холбоотойгоор бид лууванг, түүний шүүсийг урд урьдныхаасаа илүү их хэрэглэх хэрэгтэй.

3. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэ. Өдөр бүр 2,5 кг луувангийн шүүсийг хэрэглэсээр ходоодны хорт хавдрын 4р шатанд байсан нэгэн бүсгүй эдгэрсэн тухай нэгэн номноос уншиж байснаа саналаа. Химийн эмчилгээ хийлгэлгүй зөвхөн луувангийн шүүс уусаар эсүүд нь хэвэндээ орж, хавдрын ургалт нь зогссон гэдэг. Лууваншийн шүүс нь антиоксидантаар баялаг, чєлєєт радикалд дутагдаж байгаа электроныг нєхєж єгдөг, тухайн эсийг ч, организмыг ч бvхэлд нь аюулгvй болгож хамгаалдаг шидтэй юм.

4. Элэг сэргээдэг. Тогтмол луувангийн шүүс хэрэглэж байх нь таны элэгний үйл ажиллагаанд ихээхэн тусалдаг. Энэ нь цэвэрлэгээний болон хоргүйжүүлэх шинж чанартай байдаг.
Та нэг аяга шүүсэндээ чидун жимсний тос болон цөцгийнөөс нэг халбага нэмж хэрэглээрэй. Учир нь луувангийн шүүсэнд агуулагдах зарим амин дэмүүд тосонд задардаг учиртай юм.

5. Арьсны байдлыг сайжруулна. А аминдэмийн дутагдалтай байх нь арьсанд шууд нөлөөлдөг. Арьсны зарим хэсэгт жижиг хэмжээтэй шарх, улайлт үүсэж мөн хуурайшдаг. Та өдөр бүр луувангийн шүүс ууснаар эдгээр асуудлыг хурдан шийдвэрлэж чадна. Мөн луувангаар маск бэлдэж хэрэглэвэл маш үр дүнтэй байдаг.

6. Зүрхийг тэтгэнэ. Луувангийн шүүсэн дахь витамин нь өвөрмөц хослолуудыг агуулдаг ба цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж судасны хана хатуурах, судасны нарийсалын эсрэг эмчилгээнд тустай, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Луувангаа шүүс хэлбэрт оруулан хэрэглэх нь нэн чухал юм шүү.

7. Мэдрэлийн судлуудыг бэхжүүлдэг. Сонирхолтой улбар шар өнгөнөөс нь эхлэн сэтгэл санааны байдал сайжирч эхэлдэг гэнэ. A амин дэмээр баялаг луувангийн шүүс нь хүний аз жаргалын даавар буюу endorphins.ыг ихээр дэмждэг ба шүүсэнд нь агуулагдах бусад бодисууд мэдрэлийн системд ашигтай нөлөөг үзүүлдэг байна.

Анхааруулга: Луувангийн шүүс нь хоол боловсруулах эрхтэний эмгэгтэй болон чихрийн шижинтэй өвчтөнд эсрэг заалттай байдаг.

Луувангийн шүүсийг өдөрт 250 мл-ээс илүүг хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу. Шинэ луувангийн шүүсийг зөвхөн 1 цаг хөргөгчинд хадгалж болно. Мөн шүүсээ буцалсан усаар шингэлж хүүхдүүддээ өгөөрэй.

Хоолондоо лууванг хэрэглэхдээ тосонд хамгийн түрүүнд хуурч улаан шар өнгийг нь гаргаж байгаарай. Энэ нь лууван дахь амин дэм тосонд задардагтй холбоотой юм шүү.

УДБЭТ-ын уран бүтээлчид Ж.Бизе ”Кармен” дуурийг энэ амралтын өдрүүдэд буюу маргааш болон ирэх сарын 01-нд тайзнаа тоглоно.
Дөрвөн бүлэг дөрвөн үзэгдэлт эл дуурийн үйл явдал 1820-иод оны Севиль хот орчимд өрнөх бөгөөд эрх чөлөөтэй цыган бүсгүйн хувь тавилан, зан араншин, дотоод ертөнцийн эрч хүчийг илэрхийлдэг.
Энэ удаагийн тоглолтод офицер, цэрэг, цыган эмэгтэй, залуучууд, тамхины үйлдвэрийн ажилчин, бухтай тулалдагч нарын дүрд УДБЭТ-ын найрал дуучин, балетын жүжигчин, СУИС-ийн оюутнууд, ХБК-ийн сурагчид оролцож Симфони найрал хөгжим хөгжимдөнө.
Тасалбарыг УДБЭТ-ын касс болон www.ticket.mn-р худалдаалж байна.

Тэгэхээр тус нам өмнөх сонгуульд оролцсон “Монгол хүн 2020” хөтөлбөрөө жаахан засаад энэ жилийн сонгуулиар орох нь. Үүнийг сонссон улс төрийн хүрээнийхэн АН-ыг ямар өрөвдөлтэй юм бэ гэж хэлж байна. Эрх барьж буй улс төрийн намд шинэ мөрийн хөтөлбөр боловсруулаад ороод ирэх хүч байсангүй юу. Эсвэл фракцийнхаа зодооныг зохицуулаад өөр мөрийн хөтөлбөр боловсруулах завгүй байв уу. Найман жилээр боловсруулсан мөрийн хөтөлбөр нь өнгөрсөн дөрвөн жил хэрэгжиж чадсан уу гэдэгт дүн тавих эрт ч бодитой хийгдсэн хэдэн том бүтээн байгуулалтаас өөр бариад зогсох зүйл байхгүй нь харамсалтай.

МАРГААШНААС ЭХЛЭН ЗАМЫН ЦАГДААГИЙН БАРУУН УРД УУЛЗВАРААС БАЯНМОНГОЛ ХОРООЛЛЫН УУЛЗВАР ХҮРТЭЛХ ЗАМЫГ ТҮР ХААНА

Мэдээ, мэдээлэл Цаг үеийн мэдээ

2016-04-28 17:20:29
Их Монгол Улсын гудамжны 2.1 км авто замын өргөтгөл шинэчлэлтийн ажлын хүрээнд Замын Цагдаагийн баруун урд уулзвараас Баянмонгол хорооллын уулзвар хүртэлх замын хөдөлгөөнийг түр хугацаагаар хааж хучилтын ажил хийнэ. Тодруулбал, Замын Цагдаагийн баруун урд уулзвараас Баянмонгол хорооллын уулзвар хүртэлх хэсгийн хөдөлгөөнийг 04 сарын 29-ний 00:00 цагаас 05 сарын 01-ний 23:00 цагийн хооронд, Замын Цагдаагийн баруун урд уулзварыг 04 сарын 29-ний 22:00 цагаас 04 сарын 30-ны 10:00 цагийн хооронд тус тус хэсэгчлэн хаах тул дээрх хугацаанд Та бүхэн өөр замыг сонгон зорчино уу.

Энэхүү хязгаарлалтай холбогдуулан нийтийн тээврийн үйлчилгээний нийт 4 чиглэл буюу Ч:10 ”Ганц худаг-Сансар-Баянмонгол хороолол-Мишээл экспо”, Ч:28 ”Сэлх-7 буудал-Ард кино театр-Ривер гарден хороолол”, Ч:32 ”Улиастай-Баянмонгол хороолол-ТЭЦ3”, Ч:44 ”Нарангийн гол-ТЭЦ3-Дүнжингарав худалдааны төв” чиглэлүүдийн замналд өөрчлөлт ороод байна. Дээрх чиглэлүүдийн нийт 39 тээврийн хэрэгсэл Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн замаар үйлчилнэ гэж Нийслэлийн ЗДТГ-ын Хэвлэл мэдээлэл, олон нийттэй харилцах хэлтсээс мэдээллээ.

4,9 тоогоор төгссөн тээврийн хэрэгслийн татвар төлөх хуулийн хугацаа дуусахад цөөн хоног үлдлээ

Маргааш хүүхдийг зодож шийтгэхийн эсрэг өдөр тохионо

Маргаашнаас иргэдийн шилжилт хөдөлгөөнийг хоёр сарын хугацаанд зогсооно. Энэ нь Монгол улсын Cонгуулийн тухай хуулийн 66.1 дэх хэсэгт иргэдийн засаг захиргааны нэг нэгжээс өөр нэгжид шилжин суурьших хөдөлгөөнийг санал авах өдрөөс 60 хоногийн өмнө түр зогсоож, санал авах өдрийн дараах өдөр сэргээнэ гэж заасан дагуу зохицуулагдаж байгаа юм.

УИХ-ын ээлжит сонгуулийг зургадугаар сарын 29-ний өдөр товлоод байгаа учраас маргааш буюу дөрөвдүгээр сарын 30-ний өдрөөс иргэдийн шилжин суурьших хөдөлгөөнийг түр зогсоож байгаа юм.

- Тэрбээр одоогийн Буриадын БНУ-ын Иволгийн районы Оронгойн Өлзий Дов гэдэг газар 1852 онд төрсөн бөгөөд багадаа эцэг эхээс өнчирч, Батбазар гэдэг айлд таван жил хонь хариулжээ.

- 1904 онд Янгажин дацангийн ширээт лам болж шинээр Чойрын, Диваажин хэмээх хоёр дугана бариулсан бөгөөд Орос-Японы дайнд үрэгдсэн олон мянган буриад залуусын хойтоход зориулсан энэ буяны ажилд хувиасаа 15 мянган рубль гаргаж байжээ.

- 1913 оны хоёрдугаар сард Романовын угсааныхан Оросын төр барьсаны 300 жилийн ойг Санкт-Петербургт нижгэр тэмдэглэхэээр болж гадаад дотоодын ихэс дээдсийг олноор урихад тэдний дунд Буриадын хамба Итгэл багтжээ. Хамбыг дагалдан Цүгэлийн дацангийн ширээт лам Г.Бадмаев, Буриадын шашин сүмийн мяндагтан Гомбо, Цогтбадамжав нарын олон санваартан Санкт-Петербургт айлчлан очсон байна. Итгэл хамба хоёрдугаар сарын 22-нд Николай II хааны өргөөнд ёслолын хүлээн авалтад оролцож Буриадын ард түмний нэрийн өмнөөс баяр хүргэн үг хэлсэн бөгөөд дараагийн хоёр өдөр нь Санкт-Петербургийн буддын ганц сүм Дүйнхорын дацанд хааны өлмий батдахын ерөөл айлтгаж ном хурсан байдаг. Үүнээс нэлээд хэд хоногийн дараа буюу гуравдугаар сарын 19-нд хамба бараа бологчдын хамтаар Цагаан хаанд бараалхжээ. Хамба хааны гэр бүлд ихээхэн бэлэг сэлт өргөсний дотор Николай хаанд том мөнгөн цар, хатан хаан Александра Феодоровнад мөнгөн Цагаан Дарь эх бурхан, дөрвөн охинд нь жижиг хэмжээтэй мөн ийм хүрэл бурхан, хунтайж Алексейд найман мутартай мөнгөн бурхан барьсан байна.

- Дэлхийн нэгдүгээр дайн эхлэхэд Итгэл хамба Верхнеудинск хотод “Буриад зоны нийгэмлэг” гэдгийг байгуулан алдар хүнд, хөрөнгө чинээ бүхий 120 буриад эрхэмийг элсүүлсэн бөгөөд энэ нийгэмлэг фронтод байлдагсдад туслахаар 130 мянган рубль, хүнсний зүйл, хувцас, эм бэлдмэл цуглуулан илгээснээс гадна цуглуулсан хөрөнгөөрөө фронтын бүст цэргийн хээрийн эмнэлэг байгуулсан гэдэг. Мөн 1915 онд Итгэл хамба, нэртэй лам нарын нэг Хишигтийн Дамбыг дагуулан Буриадын дацангуудаар тойрч өглөг цуглуулсан бөгөөд олсон мөнгөөрөө гутал хувцас, бөс даавуу, цагаан хэрэглэл, тамхи, жимс, сахар, өдөр тутмын хэрэглээний эд зүйлс авч Улаан өндөгний баяраар фронтод илгээж байжээ. Үүгээр зогсохгүй фронтод буй эмнэлгүүдэд ажиллуулахаар Ерөөлт хамба тэргүүтэй оточ нарыг явуулж байв. Дайтаж буй цэргүүд, тэдний ар гэрийнхэнд үнэтэй тусламж үзүүлсэнийг нь талархаж эзэн хаан II Николай, Итгэл хамбыг Гэгээн Аннагийн II зэргийн одонгоор шагнасан гэдэг.

- Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед Итгэл хамба Буриадын Бүрэнхаан уулыг тахихад уригдан очжээ. Лам нар 108 хонины толгойгоор уг уулыг тахиж байж. Хамба үүнийг үзээд ихэд хилэгнэж “Ямар хатуу хада уула гээшэб, 108 амитанай ами тапалха. Тархи эдихэ гээ haa, маа минии тархи эди!” хэмээн тэдгээр хонины толгойг авч чулуудаж байжээ. Үхтэлээ айсан лам нар номоо ч хурж чадсангүй. Үүнээс хойш уг догшин хайрханд зөвхөн цагаан идээ өргөн тахидаг болсон гэдэг.

- Итгэл хамба 38 настайгаасаа жанч халах хүртлээ 50 гаруй ном бичжээ.

- Буриад зон түүнийг үнэнхүү дээдлэн шүтдэг байсан бөгөөд Дэлхийн нэгдүгээр дайнд явсан буриад залуус фронтод байхдаа хамба ламаа санагалзаж нэгэн дуу зохиосноо амьд буцаж ирсэн нь Итгэл хамбад дуулж өгөхөд хамбын сэтгэл ихэд хөдөлсөн гэдэг. Тэр дуу нь ийм үгтэй:

Хаан Германида сэрэгтэй байна
Хамага орхижо мордоболди,
Хамба багшынгаа юроолоор,
Харижа бусахамнай болтогой.
Баруун Германида сэрэгтэй байна
Баранаа орхижо мордоболди,
Багша хамбынгаа юроолоор
Бусажа ерэхэмнай болтогой.
Энэ Германида сэрэгтэй байна
Элдин нютагаа орхижо мордоболди.
Этигэлэй хамбын юроолоор
Эрьеже бусахамнай болтогой.

Б.Бат-Амгалан

2016 оны 05 дүгаар сарын 01-нээс 05 дугаар сарын 05-ныг хүртэлх

цаг агаарын урьдчилсан төлөв:
1-нд ихэнх нутгаар, 2-нд зүүн зүгийн нутгаар, 3-нд баруун болон төвийн нутгийн хойд хэсгээр, 4-нд зарим газраар бороо, уулархаг нутгаар нойтон цас орно. Салхи 1-нд нутгийн зүүн хагаст секундэд 18-20 метр, 3-4-нд зарим газраар секундэд 14-16 метр хүрч шороон шуурга шуурна. Ихэнх нутгаар сэрүүсч Хангай, Хөвсгөл, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Туул, Тэрэлж, Хэрлэн, Халх голын хөндийгөөр шөнөдөө 1-6 градус хүйтэн, өдөртөө 4-9 градус, говийн бүсийн нутгийн өмнөд хэсгээр шөнөдөө 3-8 градус, өдөртөө 13-18 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 2 градус хүйтнээс 3 градус дулаан, өдөртөө 8-13 градус дулаан байна. 3-нд ихэнх нутгаар дулаахан байна.