Роналду зочид буудал худалдаж авчээ

Биеэ үнэлэгчдийг ажилд зуучилна

Тосонбумбыг тусгай хамгаалалтад авахад нөхөн төлбөр төлнө

Д.Дагвадорж: Би Японы, С.Баяриогт Хяталын зочдод үйлчлээд явчих

глөөний цайгаа уухгүй өнгөрч болохгүй 5 шалтгаан

“Тоска” дуурийг Италийн удирдаач дохино

Монголын үндэсний бөхийн холбооноос сар шинийн баярт зориулсан “Бөхийн баяр” цуврал барилдааныг Монголын бөхийн өргөөнд зохион байгуулдаг уламжлалтай.

Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээх гал бичин жилийн сар шинийн баярт зориулсан цуврал барилдааны хуваарь гарчээ. “Бөхийн баяр” цуврал барилдаан ирэх сарын 5-ны өдөр өсвөрийн бөхийн барилдаанаар эхэлж, нийтийн монгол шандаст, сумын цолтой бөхчүүдийн барилдаанаар үргэлжлэх юм. Өсвөрийн бөхийн барилдаан 14 цагт эхлэх бөгөөд 1999 оны 1-р сарын 1-нээс хойш төрсөн хөвгүүд барилдах эрхтэй.

Харин энэ өдөр Нийтийн монгол шандастны барилдааны бүртгэл эхлэх бөгөөд ямар нэг цолгүй, бөхийн спортоор тусгайлан хичээллэдэггүй эрчүүд оролцох юм.

Аймаг, цэргийн цолтой 256 бөхийн барилдаан хоёрдугаар сарын 06-ны 14 цагт эхэлнэ. (Бүртгэл хоёрдугаар сарын 5, 6-ны 10 цагаас МБӨ-д болно).

Хоёрдугаар сарын 07-ны 14 цагт сумын цолтон, залуу 512 бөхийн барилдаан болно. ( энэ өдрийн 10 цагаас бүртгэлийг хийх бөгөөд сумын цолтнууд үнэмлэхтэйгээ ирнэ.)

Хоёрдугаар сарын 08-ны 14 цагт Улс, аймгийн алдар цолтой 256 бөхийн барилдаан болно. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээх гал бичин жилийн сар шинийн баярт зориулсан бөхийн барилдааны үзэгчийн тасалбар 20-25 мянган төгрөгийн үнэтэй байх юм.

Ам.долларын ханш 12 төгрөгөөр чангарчээ
2016 / 01 / 29 | 16:36 | Нийтэлсэн: Ч.Ариунболд | 0

Ам.долларын төгрөгтэй харицах ханш энэ сарын эхнээс 12 төгрөгөөр чангарчээ.

Тухайлбал, Монголбанк энэ сарын 05-нд зохион байгуулсан гадаад валютын дуудлага худалдаагаар ам.долларыг 1997.27 төгрөгөөр боруулж байсан.

Үүнээс хойш ам.долларын ханш тогтмол өссөөр байгаа юм. Төв банк өчигдөр буюу энэ сарын 28-нд гадаад валютын дуудлага худалдаа зохион байгуулахдаа ам.долларыг 2009.05 төгрөгөөр борлуулжээ. Арилжааны банкуудын ам.доллар худалдах ханш 2010-2013 төгрөгт хэлбэлзэж байна.

Харин юанийн ханш харьцангуй тогтвортой байна. Монголбанк энэ сарын 19-нөөс өнөөдрийг хүртэл гадаад валютын дуудлага худалдаагаар 4 удаа юань арилжаалжээ. Энэ хугацаанд юанийн ханш 304.20-305.05 төгрөгийн хооронд хэлбэлзсэн байна.

Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлье

Сар шинийн баярыг угтсан бүх нийтийн их цэвэрлэгээ зохион байгуулна
2016 оны 1 сарын 26

Нийслэлийн иргэдийн ая тухтай орчинд ажиллаж, амьдрах нөхцлийг бүрдүүлэх, орчны тохижилтыг сайжруулах, хотын өнгө үзэмжийг нэмэгдүүлэх ажлын хүрээнд Сар шинийн баярыг угтан нийслэлийн хэмжээнд бүх нийтийн их цэвэрлэгээ зохион байгуулна. Цэвэрлэгээ 2016 оны 02 дугаар сарын 06-нд болох бөгөөд дүүргүүдийн Засаг даргын Тамгын газрын харьяа хэлтэс, хороод , их дээд, ерөнхий боловсролын сургууль, аж ахуйн нэгж байгууллага, иргэд оролцох юм.

Цэвэрлэгээний хүрээнд нийтийн эзэмшлийн зам талбай, гэр болон орон сууцны хорооллын халтиргаа гулгааг арилгаж, гудамжны түүвэр цэвэрлэгээг хийнэ. Энэ үеэр аж ахуйн нэгж, байгууллагууд орчныхоо 50 м газрыг цэвэрлэн, халтиргаа гулгааг багасгахад анхаарч ажиллана.

Нийслэл, дүүргээс хороодын нутаг дэвсгэрт үйл ажиллагаа явуулж буй аж ахуйн нэгж байгууллагуудын орчны цэвэрлэгээ, гэр хорооллын болон орон сууцны дунд байрлах хог хаягдлын түр хогийн цэгүүдийн хог хаягдлын зайлуулалт, тээвэрлэлтэд хяналт тавина. Мөн гаднах орчныхоо цэвэрлэгээг хийгээгүй, хангалтгүй зохион байгуулсан аж ахуйн нэгж, байгууллагуудад хариуцлага тооцох юм.

ЭХ СУРВАЛЖ: УЛААНБААТАР ХОТЫН ЗАХИРАГЧИЙН АЖЛЫН АЛБА

“Монголд үйлдвэрлэв-Цагаан сар 2016” үзэсгэлэн худалдаа болж байна

Хар чавганы ач тус, турах жор
Өнөөдөр 14 цаг 26 минут
Хар чавганы ач тус

Хоол тэжээлийг шингээхэд тус нэмэр болдог, хоол боловсруулах системийн шингээх үйл ажиллагааг сайжруулахад тустай
Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дэмждэг, өтгөн хаталт, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй
Эрүүл мэндэд тустай антиоксидантыг хамгийн ихээр агуулдаг
В амин дэм, ургамлын гаралтай глюкоз, кали, магни, бор зэрэг чухал амин дэмүүд болон эрдэс бодисоор баялаг байдаг.
Дархлааны систем, ясны үйл ажиллагааг сайжруулахад тустай.
Мөн тэжээллэг чанар өндөртэй хатаасан жимс тул глюкозын уусалтыг сайжруулах, холесторинийг бууруулах, зүрхний шигдээс болон хавдарын эсрэг үйлчилгээг дэмжих үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай полифенол гэдэг бодис ихээр агуулсан байдаг.

Хар чавга идээд турах жор

1. Хамгийн энгийн жор – 8 ширхэг хар чавгыг жижиглэж 1 стакан тослог багатай тарагтай /йогурт биш энгийн тараг/ холиод оройн хоолны оронд иднэ. Бусад үед нь өөрийн хүссэнээр хооллоорой, мэдээж тослог юмуу чихэр ихтэй зүйл идэх хэрэггүй. Энэ жор нь туулгаж, шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлдэг тул өглөө юмуу өдрийн хоолонд хэрэглэж болохгүй.




2. Хэрэв тарагнаас уйдаж байвал 150 гр аарцыг 6-8 ширхэг хар чавгатай хольж идэж болно. Унтахаасаа 3 цагийн өмнө энэ хоолыг идэх ба гэдэсний таталт хийх, алхах зэрэг биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулбал үр дүнтэй. Энэ арга нь ерөнхийдөө уураглаг хоолны дэглэм барих үеийн хоолны боловсруулалтыг дэмжиж өгдөг давуу талтай боловч удаан хугацаагаар байнга хэрэглэх хэрэггүй. Гэдэс татаж цанхайх, шингэн алдах гэдэсний хямралыг намжаах, биед хэрэгтэй амин дэм, эрдэс бодисын алдагдлаас сэргийлэх үйлчилгээтэй.

3. Гуравдахь арга бол сонгодог цэвэрлэгээний арга байгаа. 100 гр хар чавга болон 100 гр чангаанзыг махны машинаар машиндана. Бэлдмэл дээр 2 хоолны халбага сенна өвсний хатаамал болон 50 гр маалингын үрийг хийнэ. Эдгээрийг холиод дээрээс нь 1-2 цайны халбага зөгийн бал нэмж болно. Бэлдмэлээ тагтай шилэн саванд хийгээд хөргөгчинд хадгална. Ингээд өглөөний хоолны өмнө 1 цайны халбага, оройн хоолны дараа 1 цайны халбагыг ууж хэрэглээрэй. Энэ нь хүчтэй туулгах үйлчилгээтэй тул хэрэв элэг цөсний ямар нэг эмгэгтэй бол хэрэглэж болохгүй.



Чавганы жүүс бэлтгэх

2 литр 85-100 хэмийн буцалсан халуун усанд 150-200 гр чавга хийгээд 3-4 цагийн дараагаас уухад жүүсэнд бүх жимсний амт шингэсэн байдаг. Чавгаа идэнгээ шүүсээ ууж болно. Мөн чавгаа жижиглэж хэрчээд усанд хандалж болно. Илүү амттай шүүс болдог.

Нийслэлчүүд цасны баяраа Хандгайтад тэмдэглэнэ

Нарантуул зах руу буухиа автобус үйлчилгээнд явна

2016 оны 01 дүгээр сарын 31-нээс 02 дугаар сарын 04-нийг хүртэлх

цаг агаарын урьдчилсан төлөв:

Хугацааны эцсээр баруун зүгийн нутгийн зарим газраар бага зэргийн цас орно.бусад хугацаанд бүх нутгаар цас орохгүй. Салхи 31-нд говь, талын нутгаар секундэд 12-14 метр хүрч явган шуурга шуурна. Хүйтний эрч суларч Завхан голын эхээр шөнөдөө 45-50 градус, өдөртөө 29-34 градус, Увс нуур болон Дархадын хотгор, Идэр, Тэс голын хөндийгөөр шөнөдөө 37-42 градус, өдөртөө 24-29 градус, Хүрэн бэлчир, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Орхон-Сэлэнгэ, Хараа, Ерөө, Туул, Тэрэлж, Хэрлэн, Онон, Халх голын сав, Дарьгангын тал нутгаар шөнөдөө 31-36 градус, өдөртөө 16-21 градус, говийн бүс нутгийн өмнөд хэсгээр шөнөдөө 15-20 градус, өдөртөө 4-9 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 23-28 градус, өдөртөө 10-15 градус хүйтэн байна.

Чингисийн талбайд болж буй сар шинийн үзэсгэлэн худалдаа 02 сарын 08 хүртэл үргэлжилнэ

Төрийн байгуулалтын байнгын хороо өнөөдрийн хуралдаанаараа уг тогтоолын төслийг хэлэлцэх явцад гишүүдээс асуулт, санал гараагүй бөгөөд хуралдаанд оролцсон гишүүд тогтоолын төслийг санал нэгтэйгээр дэмжсэн юм.

Сонгуулиар нийслэлд нэр дэвших нэр дэвшигчдийн мандатын тоог нэмж, хөдөөгийнхийг эсрэгээр нь цөөлөх тухай асуудлыг өчигдөр чуулганы хуралдаанаар хэлэлцэж шийдвэрлэсэн. Ингээд 2012 оны хуулиараа сонгуулийг явуулахаар болсон юм. Тодруулбал, нийслэлийн мандатын тоо нэмэхгүй болсон бөгөөд саналыг хар машинаар тоолохоор болсон гэсэн үг. Уг асуудал нь чуулганы хуралдаанаар шийдэгдэхээс өмнө намуудын дунд нилээн маргааныг үүсгээд байсан юм. УИХ-ын гишүүд болон улс төрчид уг асуудлаар өөр, өөрсдийн байр, суурийг илэрхийлж байлаа. Тэгвэл эдгээрээс МАН-ын дарга М.Энхболд болон Нийслэлийн засаг дарга Э.Бат-Үүл нарын байр, суурийг 24VS24 онцолж байна. Э.Бат-Үүл дарга ”МАН-ын дарга М.Энхболд нийслэлийн мандатыг нэмэхийг дэмждэг байснаа одоо эсэргүүцэж байгаа нь хоёр нүүр гаргаж байгаагийнх” гэж хэлж байсан. Харин МАН-ын дарга М.Энхболд энэ талаар байр, сууриа илэрхийлж байгаагүй хэмээн өчигдөр хэвлэлийнхэнд мэдэгдсэн юм.

Маргааш тэгш тоогоор төгссөн тээврийн хэрэгсэл хөдөлгөөнд оролцоно

Тэрсүүд өдөр