Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2026.09.05
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
COP17
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • COP17
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Никотин агуулсан цахилгаан тамхи нь тамхинаас гарахад хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг

2026-5-20
0
ЖИРГЭХ

ГЕРМАНЫ ХАМГИЙН ТОМ ЭМЧ НАРЫН СЭТГҮҮЛ БОЛОХ DEUTSCHES ÄRZTEBLATT ШИНЭ ТОЙМ СУДАЛГААГ ОНЦОЛЖ, НИКОТИН АГУУЛСАН ЦАХИЛГААН ТАМХИ НЬ ТАМХИНААС ГАРАХАД ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ АРГУУДЫН НЭГ БОЛОХЫГ МЭДЭЭЛЛЭЭ.

Цахилгаан тамхи утаат тамхинаас гарахад үнэхээр тусалдаг уу гэдэг асуулт олон жилийн турш маргааны төвд байсаар ирсэн. Нэг хэсэг нь үүнийг никотины шинэ “урхи” гэж хардаг бол нөгөө хэсэг нь олон сая хүнийг янжуур тамхинаас холдуулж буй хор хөнөөл бууруулах хэрэгсэл гэж үздэг. Харин одоо дэлхийн хамгийн том хэмжээний нотолгоонуудыг нэгтгэн дүгнэсэн шинэ судалгаа энэ маргаанд маш хүчтэй хариулт өгч байна.

Оксфордын их сургууль, АНУ, Австралийн судлаачдын хамтарсан шинэ тойм судалгаагаар никотин агуулсан цахилгаан тамхи нь никотин орлуулах уламжлалт эмчилгээнүүдээс — жишээлбэл наалт, бохь, бусам эмэн бүтээгдэхүүнээс илүү өндөр үр дүнтэйгээр хүмүүсийг тамхинаас гаргаж байгааг тогтоожээ. Энэхүү судалгаа нь Addiction сэтгүүлд нийтлэгдсэн бөгөөд 2014-2023 оны хооронд хийгдсэн 109 судалгааг хамруулсан 14 системчилсэн тоймыг шинжилсэн байна.

Судлаачид 21 өөр мета анализийн үр дүнг нэгтгэж үзэхэд бүх үр дүн нэг чиглэл заасан байжээ. Өөрөөр хэлбэл никотинтай вэйп хэрэглэсэн хүмүүс бусад аргууд хэрэглэсэн хүмүүсээс илүү өндөр магадлалаар тамхинаас гарсан байна. Зарим судалгаанд цахилгаан тамхи хэрэглэсэн хүмүүсийн утаат тамхинаас татгалзах никотин орлуулах эмчилгээ хэрэглэсэн хүмүүсээс 17-67 хувиар өндөр гарсан бол никотингүй вэйпээс бүр 46-109 хувиар өндөр байсан аж.

Хамгийн сонирхолтой нь энэ үр дүн ганц нэг жижиг судалгаанаас биш, олон мянган оролцогчтой томоохон судалгаануудаас гарсан байна. Жишээлбэл нэг тоймд 2,544 хүн хамрагдсан 7 судалгааг нэгтгэхэд никотинтай цахилгаан тамхи хэрэглэсэн хүмүүсийн тамхинаас гарах магадлал никотин орлуулах эмчилгээ хэрэглэсэн хүмүүсээс 59 хувиар өндөр байсан гэж гарчээ.

Мөн зөвхөн “зөвлөгөө өгөх” буюу зан үйл дэмжлэгээс ч хавьгүй өндөр үр дүн үзүүлжээ. 5,000 гаруй хүнийг хамарсан судалгаанд цахилгаан тамхи хэрэглэсэн хүмүүсийн татгалзах түвшин бараг хоёр дахин өндөр байсан байна.

Энэ нь санамсаргүй зүйл биш юм. Учир нь ихэнх тамхичид никотиноос бус утаанаас болж үхэлд хүрдэг. Янжуур тамхи шатах үед хэдэн мянган химийн бодис, давирхай, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл зэрэг хорт бодисууд үүсдэг. Харин цахилгаан тамхи никотиныг шатаахгүйгээр ууршуулж хэрэглэдэг тул хорт бодисын хэмжээ эрс бага байдаг гэж олон улсын эрүүл мэндийн байгууллагууд үздэг.

Тийм ч учраас Их Британийн “Эрүүл мэнд болон эмчилгээний чанарын үндэсний хүрээлэн” (NICE), Их Британийн Эзэн Хааны Эмч нарын Коллеж (Royal College of Physicians), Их Британийн Засгийн Газрын харьяа Эрүүл мэндийг сайжруулах болон эрүүл мэндийн тэгш бус байдлыг бууруулах газар (Office for Health Improvement and Disparities) зэрэг байгууллагууд цахилгаан тамхийг тамхинаас гарах хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөдөг.

Сүүлийн жилүүдэд Их Британид хэрэгжүүлсэн “Swap to Stop” гэх үндэсний хөтөлбөр бүр илүү анхаарал татаж байна. Энэхүү хөтөлбөрийн хүрээнд тамхи татдаг хүмүүст үнэгүй эхлэлийн багц вэйп тарааж, зан үйлийн зөвлөгөө хавсарган өгсөн бөгөөд эхний үр дүнгээр 1000 хүн тутмын 343 нь 4 долоо хоногийн дараа тамхинаас гарсан байжээ. Судлаачид үүнийг бодит орчин дахь маш боломжийн үр дүн гэж үнэлсэн байна.

Мэдээж цахилгаан тамхи эрсдэлгүй гэсэн үг биш. Судлаачид урт хугацааны нөлөөллийг цаашид үргэлжлүүлэн судлах шаардлагатай гэж онцолсон. Гэхдээ өнөөдрийн хамгийн том асуулт бол “цахилгаан тамхи төгс үү?” гэхээсээ илүү “янжуур тамхиас дээр үү?” гэдэг дээр төвлөрч байна. Харин одоогийн хамгийн хүчтэй нотолгоонуудын хариулт маш тодорхой болж эхэлжээ.

Тамхи татдаг хүнийг никотиноос салгах нь нэг асуудал. Харин хамгийн түрүүнд утаат янжуураас салгах нь амь насыг аврах бодит алхам байж болохыг дэлхийн хамгийн том судалгаанууд улам бүр нотолсоор байна.

Эх сурвалж: https://www.aerzteblatt.de/news/e-zigaretten-laut-metastudie-wirksamste-methode-zur-rauchentwohnung-b76f74cb-1333-4eb9-a3e5-4dee627b6750

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
Танилц: Энэ сард олгох тэтгэвэр, тэтгэмжийн хуваарь
Богдхан уулнаас самар түүж байсан 50 орчим иргэнийг буулгажээ
Томуугийн эсрэг дархлаажуулалтад 29 мянган иргэнийг хамруулна
Богдхан ууланд самар түүж байсан 50 орчим иргэний муна, шигшүүрийг эвдүүлж, уулнаас буулгажээ
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • УИХ-ын ээлжит бус чуулганаар хэлэлцэх асуудлууд
    6 цаг 13 мин
  • Танилц: Энэ сард олгох тэтгэвэр, тэтгэмжийн хуваарь
    6 цаг 17 мин
  • Богдхан уулнаас самар түүж байсан 50 орчим иргэнийг буулгажээ
    6 цаг 23 мин
  • Томуугийн эсрэг дархлаажуулалтад 29 мянган иргэнийг хамруулна
    6 цаг 26 мин
  • 1979 оны шарагчин хонин жилээс хойш төрсөн хонь жилтэй шилдэг 16 бөх
    12 цаг 36 мин
  • Богдхан ууланд самар түүж байсан 50 орчим иргэний муна, шигшүүрийг эвдүүлж, уулнаас буулгажээ
    Өчигдөр 17 цаг 36 мин
  • Гавьяат барилгачин Б.Жүгдэрт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ
    Өчигдөр 15 цаг 13 мин
  • Ц.Магалжав: М.Бадарч гарьдийн асуудалд ямар ч улстөржилт байхгүй
    Өчигдөр 13 цаг 13 мин
  • Дэлхийн 25 гаруй улсад 1,000 хос дотуур хувцсыг хөрсөнд булж, хөрсний эрүүл мэндийг судалжээ
    Өчигдөр 12 цаг 31 мин
  • ЦАГИЙН ХЭЛХЭЭС: М.Бадарчийн барилдаж чадаагүй ГУРВАН он
    Өчигдөр 12 цаг 19 мин
  • Шумуулын хошуугаар хэт нарийн 3D хэвлэх технологи бүтээжээ
    Өчигдөр 12 цаг 18 мин
  • Израилын цэргийн хяналтад байгаа Өмнөд Ливанд тосгонд нөхцөл байдал хүнд байна
    Өчигдөр 12 цаг 06 мин
  • "Volkswagen" 50 мянган ажилтнаа цомхотгож, автомашины загварынхаа тоог тал хувиар бууруулна
    Өчигдөр 11 цаг 59 мин
  • Өнөөдөр тэгш тоогоор төгссөн дугаартай машин замын хөдөлгөөнд оролцоно
    Өчигдөр 11 цаг 45 мин
  • Монголын баг тамирчид 2 алт, 2 мөнгө, 13 хүрэл медаль хүртлээ
    Өчигдөр 10 цаг 52 мин
  • Н.Учрал: Монгол Улс бүс нутгийн тээвэр, худалдаа, хөрөнгө оруулалтын зангилаа улс болохоор зорьж байна
    Өчигдөр 10 цаг 42 мин
  • Улирлын томуугийн эсрэг дархлаажуулалт эхэллээ
    Өчигдөр 10 цаг 06 мин
  • Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Японы Гадаад хэргийн сайдыг хүлээн авч уулзлаа
    Өчигдөр 09 цаг 58 мин
  • Зууны манлай онигооч, цэргийн начин Агвааны Тэгшээ агсны 24 баримт
    Өчигдөр 09 цаг 42 мин
  • Монголын бөхийн холбооноос цаг үеийн асуудлаар мэдээлэл хийнэ
    Өчигдөр 09 цаг 28 мин
  • 1973 оны харагчин үхэр жилээс хойш төрсөн ҮХЭР жилтэй шилдэг 16 бөх
  • 1974 оны хөх бар жилээс хойш төрсөн бар жилтэй шилдэг 16 бөх
  • 1976 оны улаан луу жилээс хойш төрсөн луу жилтэй шилдэг 16 бөх
  • 1975 оны хөхөгчин туулай жилээс хойш төрсөн туулай жилтэй шилдэг 16 бөх
  • У.Хүрэлсүх, Ши Жинпин нарын шийдвэрлэсэн 7 чухал асуудал
  • ШХАБ-ын уулзалт болох Киргизстаны тухай 24 баримт
  • Зууны манлай онигооч, цэргийн начин Агвааны Тэгшээ агсны 24 баримт
  • Монгол Улс 22 жил ажиглагч статустай яваа ШХАБ-ын тухай 24 баримт
  • 1977 оны улаагчин могой жилээс хойш төрсөн могой жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Монголын түүхийг дэлхийн тайзнаа өгүүлэх "ТЭНГЭРИЙН ХҮҮ" жүжгийн тухай 24 баримт
  • 1978 оны шар морин жилээс хойш төрсөн морь жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Найрамдлын гэрээнээс иж бүрэн стратегийн түншлэл хүртэлх Монгол Улс болон ОХУ-ын харилцааны 24 баримт
  • Хичээлийн шинэ жилийн тухай таны МЭДЭХГҮЙ дуунууд
  • У.Хүрэлсүх, В.Путин нарын тохиролцсон 9 онцлох ажил
  • Р.Нямдаваа: Хилийн чанадад байдаг Монгол иргэн хамт ажилладаг гадаад иргэдээ байгалийн гамшигт өртсөн талаар мэдээлсэн нь ташаа ойлголт үүсгэжээ
  • “Гурилын үйлдвэрийн цогцолбор”-ыг худалдан борлуулна
  • ЦАГИЙН ХЭЛХЭЭС: М.Бадарчийн барилдаж чадаагүй ГУРВАН он
  • KOREA WEEK: Солонгос амт, стандартыг өдөр бүр Имартаас
  • 1979 оны шарагчин хонин жилээс хойш төрсөн хонь жилтэй шилдэг 16 бөх
  • ФОТО: Монголын шигшээ баг Тайланд улсын эсрэг хүчтэй өрсөлдөөний эцэст ялагдал хүлээлээ
  • KOREA WEEK: Солонгос амт, стандартыг өдөр бүр Имартаас
  • ФОТО: Монголын шигшээ баг Тайланд улсын эсрэг хүчтэй өрсөлдөөний эцэст ялагдал хүлээлээ
  • ФОТО: Шигшээ баг хоёрдугаар шатанд "F" хэсэгт Хонконг, Малайз, Индонез, Тайланд, Фижи улсын шигшээ багтай өрсөлдөнө
  • “Гурилын үйлдвэрийн цогцолбор”-ыг худалдан борлуулна
  • 1973 оны харагчин үхэр жилээс хойш төрсөн ҮХЭР жилтэй шилдэг 16 бөх
  • 1976 оны улаан луу жилээс хойш төрсөн луу жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Найрамдлын гэрээнээс иж бүрэн стратегийн түншлэл хүртэлх Монгол Улс болон ОХУ-ын харилцааны 24 баримт
  • У.Хүрэлсүх, Ши Жинпин нарын шийдвэрлэсэн 7 чухал асуудал
  • Хичээлийн шинэ жилийн тухай таны МЭДЭХГҮЙ дуунууд
  • Р.Нямдаваа: Хилийн чанадад байдаг Монгол иргэн хамт ажилладаг гадаад иргэдээ байгалийн гамшигт өртсөн талаар мэдээлсэн нь ташаа ойлголт үүсгэжээ
  • Путин, Ши Жиньпин, Моди нарын уулзалт дэлхийн анхаарлын төвд байна
  • Айчи-Нагояа 2026 Азийн наадам: Монголын баг тамирчдын таамаг
  • Ховдод амиа алдсан 10 настай охины ар гэр Хотын даргад хандаж, тусламж хүсжээ
  • ФОТО: Бишкек хотын НЭГЭН өдөр
  • ФОТО: Монголын шигшээ баг Фижи улсын эсрэг итгэл төгс ялалт байгууллаа
  • ОХУ-ын Украины номын үйлвэрийг бөмбөгдөсний улмаас хичээлийн шинэ жилийн өмнөхөн 12 сая ном шатжээ
  • ЭХ ОРОНЧ, ТЭМЦЭГЧ ХОНГИОН ЧОЙРОГ АГСАНЫ ХӨШӨӨГ ХОВД АЙМГИЙН БУЛГАН СУМЫН НУТАГТ БОСГОЛОО
  • 1979 оны шарагчин хонин жилээс хойш төрсөн хонь жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Нью-Йорк хотын сургуулиудад хиймэл оюун ухаан ашиглахыг хориглоно
  • Монголын түүхийг дэлхийн тайзнаа өгүүлэх "ТЭНГЭРИЙН ХҮҮ" жүжгийн тухай 24 баримт
24 баримт
  • 1979 оны шарагчин хонин жилээс хойш төрсөн хонь жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Зууны манлай онигооч, цэргийн начин Агвааны Тэгшээ агсны 24 баримт
  • 1978 оны шар морин жилээс хойш төрсөн морь жилтэй шилдэг 16 бөх
  • Монголын түүхийг дэлхийн тайзнаа өгүүлэх "ТЭНГЭРИЙН ХҮҮ" жүжгийн тухай 24 баримт
  • Найрамдлын гэрээнээс иж бүрэн стратегийн түншлэл хүртэлх Монгол Улс болон ОХУ-ын харилцааны 24 баримт
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото COP17 Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК