зар
Улаанбаатар
Өнөөдөр / 2025.09.12
Өдөртөө
Шөнөдөө
ХАЙЛТ ХИЙХ
Эхлэл
Улс төр
Эдийн засаг
Нийгэм
Дэлхий
24 баримт
24 фото
Элчин сайд ярьж байна
Спорт
Видео
Сошиал мэдээ
  • Эхлэл
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • 24 баримт
  • 24 фото
  • Элчин сайд ярьж байна
  • Спорт
  • Видео
  • Сошиал мэдээ

Ч.Сайнжаргал: Би аавынхаа хүслийг биелүүлэх гэж жүдог сонгосон

2023-1-18
0
ЖИРГЭХ

Монгол Улсад жүдо бөхөөр хичээллэх сонирхолтой өсвөр насныхны тоо огцом нэмэгдсэн. Тэр хэрээр жүдо бөхийн клубууд шинээр нээгдсээр байгаа юм. Сүүлийн ганцхан жилийн дотор л гэхэд 20 гаруй клуб шинээр үүд хаалгаа нээсэн нь үүний нэг тод жишээ.

Тэгвэл шинэ нээгдэж байгаа клубээс гавьяат тамирчин Д.Төмөрхүлэгийн үүсгэн байгуулсан “Хүлэг” клубыг онцолж байна. Өнгөрсөн оны наймдугаар сард нээлтээ хийсэн тус клубт одоогоор 40 орчим хүүхэд жүдо бөхийн эрдэмд суралцаж байгаа юм. Азийн наадмын аварга, Азийн аваргын алт, мөнгө, хүрэл медальт, насанд хүрэгчдийн дэлхийн аваргын V, олимпын VII байрын шагналт, залуучуудын дэлхийн аваргын хошой мөнгөн медальт, самбо бөхийн дэлхийн аварга, гавьяат тамирчин Д.Төмөрхүлэг клубынхээ багачуудад өөрөө хичээл заадгаараа онцлогтой. 2022 оны гуравдугаар сараас үйл ажиллагаа эхлүүлсэн тус клубын өсвөрийн жүдочид гурван алт, хоёр мөнгө, хоёр хүрэл хүртсэн байна.

“Хүлэг” клубын жүдочдын ирээдүй гэгдэх, олимпоос алтан медаль хүртэж, хөдөлмөрийн баатар болох зорилготой Ч.Сайнжаргал охинтой цөөн хором ярилцлаа. Тэр дөнгөж 10-хан настай ч том мөрөөдөл, зорилго тээж яваа нэгэн.


-Жүдо бөхийн спортыг сонгож хичээллэх болсон шалтгаан юу вэ?

-Жүдогоор барилдаж байгаа хүүхдүүдийг хараад гоё санагдсан. Өөрөө барилдаж үзэх юмсан гэх мөрөөдөлтэй. Мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд аавдаа зориглож хэлсэн чинь аав зөвшөөрч дэмжсэн юм. Ингээд гавьяат тамирчин Д.Төмөрхүлэг багшийн клуб дээр авчирсан. “Хүлэг” клуб дээрээ бэлтгэл хийгээд найман сар болж байна.

-Охин хүүхдийг бөхийн спортоор хичээллэнэ гэхэд ээжүүд их дургүйцдэг. Чамайг жүдогоор хичээллэнэ гэхэд юу гэж хэлсэн бэ?

-Гэрийнхэн огт дургүйцээгүй, харин ч дэмжсэн. Хэдийгээр бэртэж, гэмтэх тохиолдол байх ч ээж минь намайг үргэлж дэмжсээр ирсэн. Миний хамгийн сайн дэмжигч бол аав, ээж.

-Ингэхэд танай гэрт чамаас өөр тамирчин бий юү?

-Байхгүй. Аав залуудаа чөлөөт бөхөөр барилддаг байсан. Одоо бол бөхийн спортод үнэн сэтгэлээсээ хайртай, дуртай хүн. Би аавынхаа хүслийг биелүүлэх гээд жүдогоор хичээллэж байна.

-Найман сар хичээллэхдээ хичнээн тэмцээн оролцов. Ямар амжилт үзүүлэв?

-Гурван тэмцээнд орсон. Анх самбын тэмцээнд оролцож мөнгөн медаль авсан. Энэ миний анхны амжилт. Дараа нь олимпын хүрэл медальт, гавьяат тамирчин Д.Нармандахын нэрэмжит тэмцээнд оролцохдоо 32 кг-ы жинд барилдаж, хүрэл медалийн төлөө барилдаанд ялагдсан. Хамгийн сүүлд “Жүдо сурагч” тэмцээнээс хүрэл медаль авлаа.

-Жүдогоор хичээллэхэд хамгийн гоё нь юу байна вэ?

-Өөрийнхөө хичээл зүтгэлийн үр дүнг харах гоё.

-Тэгвэл хэцүү нь?

-Бэртэж, гэмтэх. Бас тэмцээнд оролцоод медальгүй үлдэх.

-Медальгүй үлдээд шаралхсандаа уйлж байсан уу?

-Уйлаагүй. Харин өөртөө урам өгдөг. Өнөөдөр туршлагагүйтэж ялагдсан ч дараа нь заавал ялна гэж хэлдэг. Гавьяат тамирчин Д.Төмөрхүлэг багш маань ч надад тэгж хэлж, урам хайрладаг.

-Өдөрт хэдэн цагийн бэлтгэл хийдэг вэ. Жүдогоос шантарч байв уу?

-Хоёр цаг бэлтгэл хийнэ. Шантарсан тохиолдол байхгүй. Харин ч улам эрч хүчтэй болдог. Өмнө нь боксоор зургаан сар хичээллэсэн. Тэгээд жүдо илүү гоё байсан учраас энэ спорт руу орсон доо. Одоо дахиж өөр спорт хөөхгүй. Жүдодоо үнэнч байна. Би өөрийнхөө биеийг хөгжиж байгааг харах дуртай. Түүнээсээ урам авдаг учраас шантрах тухай огт боддоггүй.

-Миний дүүгийн зорилго юу вэ?

-Олимпын аварга болж, хөдөлмөрийн баатар болох зорилготой.

-Миний дүүгийн шүтэн биширдэг жүдоч хэн бэ?

-Японы ах, дүү Абэгийн барилдааныг үзэх дуртай. Ялангуяа дүү Абэгийн барилдааныг хардаг. Монголоос хөдөлмөрийн баатар, гавьяат тамирчин М.Уранцэцэг, Д.Сумъяа, дэлхийн аваргын хүрэл медальт Л.Энхрийлэн нараас үлгэр дууриал авч, тэдэн шиг шилдэг жүдоч болохыг хүсдэг.

-Чөлөөт цагаараа юу хийдэг вэ?

-Спортод анхаарлаа хандуулдаг. Аавтайгаа гэрт бэлтгэл хийхийн зэрэгцээ ширээний теннис тоглож өнгөрүүлдэг.

“Хүлэг” клуб дээр ирэхэд Төмөрхүлэг багш нь юу хэлж байв?

-Сайн жүдоч болно оо гэж хэлсэн.

-Үеийнхэндээ хандаж юу хэлмээр байна вэ?

-Спортоор хичээллээрэй. Эрүүл чийрэг байгаарай. Медаль авахгүй ч биеэ зөв хөгжүүлж, гар утас, компьютер зэрэгт цаг бага зарцуулаарай. Чөлөөт цагаа спортоор хичээллэж зөв өнгөрүүлээрэй гэж хэлмээр байна. Жүдогоор хичээллэсэн гоё үр дүн харна шүү.

А.Сүх

0
ЖИРГЭХ
Санал болгох
30 сая төгрөгийн шагналын сантай "Ахмад бөхчүүдийн барилдаан" болно
Чөлөөт бөхийн насанд хүрэгчдийн ДАШТ-д оролцох эрэгтэй тамирчид эх орноосоо мордлоо
Танилц: Допинг илэрсэн аймгийн цолтой бөхчүүд
Ахмад бөхчүүдийн барилдаан болно
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (2)

  • DR. PRADHAN (129.205.113.154)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар)
    2023 оны 01 сарын 23 | Хариулах
  • DR. PRADHAN (129.205.113.154)
    БҮГДЭЭРЭЭ САЙН УУ!!!!! Бид олон нийтэд мэдээлэхийг хүсч байна; Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар)
    2023 оны 01 сарын 23 | Хариулах
  • Шинэ
  • Их уншсан
  • Их сэтгэгдэлтэй
  • Нэгдүгээр тойрог зам төсөл хэрэгжсэнээр түгжрэлийн нөлөөгөөр үүсэх so₂, nox, pm2.5 зэрэг утаа, хорт хийн үзүүлэлт эрс багасна
    саяхан
  • Улирлын томуугийн дархлаажуулалт эхэллээ
    24 мин
  • Д.Амарбаясгалан: Төр өөрөө ард түмний зовлон болж байгаа энэ цаг үеийг бид өөрчлөх шаардлагатай
    24 мин
  • "Соёл урлагийн ажилтны өдөр" тохиож байна
    30 мин
  • Ой, хээрийн гал түймрүүдийг бүрэн унтраалаа
    40 мин
  • “T-ARA”-гийн таны мэдэхгүй байж мэдэх БАРИМТУУД
    49 мин
  • Г.Дамдинням: Уурхайчдын нөр их хөдөлмөрийг үнэгүйдүүлж, салбараа улстөрчдийн золиос болох вий гэдэгт санаа зовниж явдаг
    51 мин
  • Сүхбаатар аймгийн Эрдэнэцагаан сум болон Дорнод аймгийн Халхгол сумын нутагт гарсан хээрийн түймрийг бүрэн унтраажээ
    1 цаг 22 мин
  • Г.Мөнхзул: Хүүхдийн хоол хүнснээс ашиг олж болохгүй
    1 цаг 42 мин
  • ӨНӨӨДӨР: Томуугийн эсрэг дархлаажуулалт албан ёсоор эхэлнэ
    2 цаг 31 мин
  • Улаанбаатарт 20 градус дулаан байна
    2 цаг 41 мин
  • Нийслэлийн 8 байршилд газар эзэмшүүлэх, ашиглуулах эрхийн дуудлага худалдааг энэ сарын 25-ны өдөр зохион байгуулна
    18 цаг 31 мин
  • Ихэнх нутгаар сэрүүсэж, зарим нутгаар салхи, шуургатай байхыг анхааруулж байна
    18 цаг 37 мин
  • СУРВАЛЖИЛГА: Түүхий нүүрсийг хагас коксжуулснаар утааг 45-50 хувиар бууруулах шинж чанартай болдог
    19 цаг 33 мин
  • Н.Батбаяр: Би хэлмэгдсэн ч шударга ёсны төлөө бууж өгөөгүй
    20 цаг 17 мин
  • Мөрөн, Цагаан-Уул сумаас гарах зорчих хөдөлгөөнийг хязгаарлах шийдвэрийг бямба гарагийн 23:00 цаг хүртэл сунгажээ
    20 цаг 27 мин
  • “Нэгдүгээр тойрог зам” төслийн гүйцэтгэгчийг шалгаруулах олон улсын тендерийг зарлалаа
    22 цаг 1 мин
  • Говь-Алтай аймгийн Бугат сумын нутагт газар хөдөлжээ
    22 цаг 3 мин
  • Сүхбаатар дүүрэгт орон сууцны барилгыг хувьчлах нээлттэй дуудлага худалдаанд урьж байна
    22 цаг 57 мин
  • Засгийн газрын гишүүдтэй хариуцлагын гэрээ байгууллаа
    22 цаг 58 мин
  • “T-ARA”-гийн таны мэдэхгүй байж мэдэх БАРИМТУУД
  • Австралийн төрийн тэргүүн Саманта Мостин Монголын талаар юу хэлэв?
  • А.Амартүвшин: Сандал, ширээ байхгүйн улмаас 5-6 мянган хүүхэд сургууль, цэцэрлэгтээ явж чадахгүй байна
  • Хэт нимгэн, уйтгар төрүүлэхгүй "iPhone 17 Air" загварын тухай бидний мэдэх ёстой зүйлс
  • Дэлхийн анхны Дархан цаазат уул буюу Богдхан уулын тухай 24 баримт
  • П.Баярцэнгэл: Аавдаа өгсөн амлалтаа маргааш биелүүлэх гэж байгаадаа баяртай байна
  • Н.Батбаяр: Би хэлмэгдсэн ч шударга ёсны төлөө бууж өгөөгүй
  • Зэсийн шинэ орд болох ОЮУТ ордын талаарх онцлох баримтууд
  • БАРИМТ: Богдхан уулын тэнгэрийг тайх ёслолын үеэр дагах дэг журам, ЦЭЭРЛЭХ үйл
  • Ө.Сумъяабаатар: БНХАУ-ын ӨМӨЗО-ны Засгийн газрын тэтгэлэгт Баянгол дүүргээс 10 хүүхэд тэнцсэн
  • Хамтдаа дуулсан дуунууд- С.Жавхлан, Т.Баясгалан
  • Монгол Улсын Засгийн газар болон "Газпром" НХН хоорондын хамтран ажиллах тухай санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
  • У.Хүрэлсүх: Монгол, Австралийн хооронд шууд нислэг үйлдэж эхэлснээр аялал жуулчлал, бизнесийн хамтын ажиллагааг өргөжүүлнэ
  • “Автомашингүй өдөр”-өөр дараах гудамж, замуудыг хаана
  • “Rhyme” УСК-ны орон нутаг дахь нээлт Хөвсгөл, Дархан, Эрдэнэтэд энэ сарын 6,7-ны өдрүүдэд болно
  • Хубилай хааны мэндэлсний 810 жилийн ойд зориулсан бөхийн барилдаан хойшилжээ
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар “Газпром” НХН-ийн Удирдах зөвлөлийн дарга А.Б.Миллерийг хүлээн авч уулзлаа
  • Б.Батбаатар сайд төрийн яамыг төрлийнхөө хүмүүсээр дүүргэх нь ээ... 
  • Төрөөс мөнгөний бодлогын талаар 2026 онд баримтлах үндсэн чиглэлийн төслийг олон нийтэд нээлттэй хэлэлцүүллээ
  • Э.Бат-Амгалан: Барилгын салбарын 100 жилийн ойг салбарын хөгжил, шинэчлэлийн стратегийн эргэлтийн цэг болгоно
  • А.Амартүвшин: Сандал, ширээ байхгүйн улмаас 5-6 мянган хүүхэд сургууль, цэцэрлэгтээ явж чадахгүй байна
  • Австралийн төрийн тэргүүн Саманта Мостин Монголын талаар юу хэлэв?
  • Ө.Сумъяабаатар: БНХАУ-ын ӨМӨЗО-ны Засгийн газрын тэтгэлэгт Баянгол дүүргээс 10 хүүхэд тэнцсэн
  • “Автомашингүй өдөр”-өөр дараах гудамж, замуудыг хаана
  • “T-ARA”-гийн таны мэдэхгүй байж мэдэх БАРИМТУУД
  • У.Хүрэлсүх: Монгол, Австралийн хооронд шууд нислэг үйлдэж эхэлснээр аялал жуулчлал, бизнесийн хамтын ажиллагааг өргөжүүлнэ
  • П.Баярцэнгэл: Аавдаа өгсөн амлалтаа маргааш биелүүлэх гэж байгаадаа баяртай байна
  • Монгол Улсын Засгийн газар болон "Газпром" НХН хоорондын хамтран ажиллах тухай санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
  • Зэсийн шинэ орд болох ОЮУТ ордын талаарх онцлох баримтууд
  • Ерөнхий сайд Г.Занданшатар “Газпром” НХН-ийн Удирдах зөвлөлийн дарга А.Б.Миллерийг хүлээн авч уулзлаа
  • Төрөөс мөнгөний бодлогын талаар 2026 онд баримтлах үндсэн чиглэлийн төслийг олон нийтэд нээлттэй хэлэлцүүллээ
  • “Rhyme” УСК-ны орон нутаг дахь нээлт Хөвсгөл, Дархан, Эрдэнэтэд энэ сарын 6,7-ны өдрүүдэд болно
  • Өнгөрсөн наймдугаар сар 1940 оноос хойш тохиолдож байгаа бага тунадастай 38 дахь сар боллоо
  • Ус цаг уур, орчны шинжилгээний салбарт шинэ үеийн супер компьютерын технологи нэвтэрлээ
  • Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх БНСУ-ын Ерөнхийлөгч И Жэ Мёнтой утсаар ярилаа
  • Э.Бат-Амгалан: Барилгын салбарын 100 жилийн ойг салбарын хөгжил, шинэчлэлийн стратегийн эргэлтийн цэг болгоно
  • С.Амарсайхан: Франц улстай Онцгой байдлын салбарт хамтын ажиллагаагаа өргөжүүлнэ
  • Мэргэжлийн байгууллагуудын төлөөлөл хагас коксоор хийсэн шахмал түлшний үйлдвэрт ажиллалаа
  • Байгалийн дурсгалт газруудын хилийн заагийг тогтоосноор хамгааллын менежментийг хэрэгжүүлэх боломж бүрдэнэ
  • Хубилай хааны мэндэлсний 810 жилийн ойд зориулсан бөхийн барилдаан хойшилжээ
24 баримт
  • “T-ARA”-гийн таны мэдэхгүй байж мэдэх БАРИМТУУД
  • Г.Дамдинням: Уурхайчдын нөр их хөдөлмөрийг үнэгүйдүүлж, салбараа улстөрчдийн золиос болох вий гэдэгт санаа зовниж явдаг
  • Н.Батбаяр: Би хэлмэгдсэн ч шударга ёсны төлөө бууж өгөөгүй
  • Дэлхийн анхны Дархан цаазат уул буюу Богдхан уулын тухай 24 баримт
  • БАРИМТ: Богдхан уулын тэнгэрийг тайх ёслолын үеэр дагах дэг журам, ЦЭЭРЛЭХ үйл
Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Нийгэм Дэлхий 24 баримт 24 фото Элчин сайд ярьж байна Спорт Видео Сошиал мэдээ
Холбоо барих Сурталчилгаа байршуулах Зар Вэб сайт хийх

Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Вэб сайтыг хөгжүүлсэн: Sodonsolution ХХК